#日常#
02/07
1 我想换冰箱了 冷冻室太小了
2 冰箱常备的东西是鸡蛋
3 为了华晨宇看的歌手
4 我终于喝上多肉葡萄了 但我不小心点了杯温的 还是冰沙的好喝
5 看日食记煮的鲫鱼豆腐汤 不是特别成功 味道还是可以的 煎鱼焦了 我真的服了 我3个锅 每一个都容易焦 我要买新锅
6 芝士即力量
7 从角落找出一瓶84 一看过期差不多1年了 但买不到还是将就着用吧 看到网上说威露士这次消毒好像不行
8 是不是每个小区电梯里都这样
9 依靠各种app买菜的我
02/07
1 我想换冰箱了 冷冻室太小了
2 冰箱常备的东西是鸡蛋
3 为了华晨宇看的歌手
4 我终于喝上多肉葡萄了 但我不小心点了杯温的 还是冰沙的好喝
5 看日食记煮的鲫鱼豆腐汤 不是特别成功 味道还是可以的 煎鱼焦了 我真的服了 我3个锅 每一个都容易焦 我要买新锅
6 芝士即力量
7 从角落找出一瓶84 一看过期差不多1年了 但买不到还是将就着用吧 看到网上说威露士这次消毒好像不行
8 是不是每个小区电梯里都这样
9 依靠各种app买菜的我
#hi二月# 好不容易起了兴致做三分饺，忙了一个下午，还把手弄破了，结果蒸完一锅，第二锅忘记加水蒸焦了！还要被飞哥骂！
我好气啊，想了这么久终于吃到了，可是才吃了几个，剩下的居然都不能吃了！关键已经到最后的关头了！
我大哭了一顿！我的心血，我的三粉饺！我没吃够啊！老天怎么对我这么残忍！
[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
我好气啊，想了这么久终于吃到了，可是才吃了几个，剩下的居然都不能吃了！关键已经到最后的关头了！
我大哭了一顿！我的心血，我的三粉饺！我没吃够啊！老天怎么对我这么残忍！
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中医治疗亚健康㊙️籍连载9⃣6⃣4⃣
抗击疫情，中医刻不容缓!（下）
怎么治？叶天士总结出了卫气营血辨证证，吴鞠通总结了三焦辨证，这两位都是清代著名的医学家，他们总结的这两套辨证体系对临床指导意义都很大。
它不是针对哪一种病，对所有的外感病都有指导意义。寒疫应该按照伤寒论方法治疗，温疫应该按照温病的方法治疗。六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证对临床有广泛的指导意义，今天我们还在用，疗效非常好，而且没有抗药性。
中医不仅是治病而且是治人，不管是什么病，和人的体质关系非常密切，所以不同的人，不同的年龄，不同的体质，我们用药也不完全一样，同一种病治疗也不完全一样，所以不存在抗药性的问题。
中医的治疗讲究辨证论治，根据它的临床表现进行具体的治疗。但是它也有普适性，因为传染病都是类似的，所以总的原则是一样的，根据不同的病人用药又不完全一样。这个是我们从历史上也好，到今天也好，对这类疾病的治疗。
按照六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证具体的进行治疗。因为温疫本身，有的病人夹湿，有的病人不夹湿，所以有的是暑燥疫，那就是纯属热病，有的就夹有湿邪，那就是湿热病，也不一样。
根据具体病人、具体病种，辨证论治。这是我们治疗的大方向，大的原则。
总的来说，中医的预防方法和西医很多地方是相同的。比如说空气流通、不到人群密集之处、对病人采取隔离、经常喝温水、戴口罩、见面别握手。我们古代中国人见面是作揖，尤其是现在是春节了，见面作揖不握手，这是非常科学的，避免互相的传染。这个中医和西医没有太大的区别。
从药物防治的经验来讲古代有很多防治经验。比如晋代葛洪的《肘后备急方》，唐代孙思邈的《千金要方》，唐代王焘的《外台秘要》都有一些措施，比如制成药物，通过烧烟熏进行预防。具体来说，我自己认为关键是人体免疫力的强弱。
《黄帝内经》讲的很清楚：“正气存内，邪不可干”。人的免疫力强，抗病能力强，一般不会得病。
“邪之所凑，其气必虚”。体质虚的人就容易得病。从增强免疫力的角度，简单用一些防治的药物，比如玉屏风散，只有三味药，黄芪、白术、防风这三味药。它能够固表，什么叫“固表”呢，增强人体体表对自然界致病因素的抵抗能力，增强免疫力。黄芪、白术、防风这三味药药性偏燥，所以也都不是所有人都合适。有的人，比如阴虚的人就不太合适，可以配合着生脉散，现代成药有生脉饮。生脉散是人参或者党参、麦冬、五味子，这里面就有养阴生津的药物，这两个方配合起来玉屏风散、生脉散一共是六味药，既能补气固表，又能养阴生津。对于增强免疫力，非常有好处，但是它对外界的邪气作用不强。
主要是增强人体的免疫力。疾病已经开始流行了，必须芳香辟秽。清代喻嘉言，有个说法，在疫病在没有发病之前，先饮芳香正气药，采取预防措施。藿香、银花、苏叶、白芷，这些药物都有辟秽作用。所以建议用玉屏风散、生脉散，这两个方合起来一共有6味药，再加上藿香、银花、苏叶，一共是9味药，既能够增强免疫力，又能够辟秽解毒。同时如果有湿的话，还能去湿，芳香，能够化湿浊。
如果用成药的话，玉屏风散有颗粒剂，6克一袋可以冲服，生脉饮有口服液，一袋玉屏风散和一支生脉饮，再配上藿香、银花、苏叶，各5克开水冲，送服玉屏风散、生脉饮和贞芪扶正胶囊就可以了。
药物量不要太大，也不要太偏，这样能够保持即不伤阴，又不伤阳，能够增强人体的免疫力，同时能够辟秽解毒。应当说明的是，这是预防的方法，不是治疗用药。
中医学在我们祖国有几千年的历史，是我们的前人在大量死人的基础上，在临床实践中总结出来的宝贵经验。在我们中国古代没有西医的时候，不是也照样治病吗？
中华民族之所以能够有14亿人口，谁起的作用，应该说在医疗保健方面，中医的作用是非常重要的。如何介入，中医怎么介入？
应该给中医提供一个平台，让中医深入到第一线。到第一线干什么？从始至终全过程地观察，光看一阶段不行。
中医讲辨证论治，因为这个证候它是疾病发展过程中的某一个阶段所出现临床表现的归纳，它不是全过程，所以我们应该从入院开始一直到病人痊愈，全过程观察，大量地观察病例之后，再总结出治疗方案来，这样才有指导意义。所以我觉得，提供机会，搭建平台，深入第一线全过程观察，然后总结经验，拿出方案。
其中特别是和西医配合起来，比如说，高热的病人，由于长期高热的消耗体液，可能导致电解质不平衡了，中医就是说伤阴了，如果采取西医的方法，适当地给一点液体，支持疗法也是必要的。中西医结合起来，我觉得疗效会更好。治疗以中医药治疗为主，拿西医的支持疗法作为辅助手段。这是我从中医角度说，用中西结合。当然，西医有西医的治疗方法，在临床上大家八仙过海，各显神通。总而言之，为人民服务，为患者服务。
共同努力，把这场疫情扑灭，是我们最终的目的。 https://t.cn/R2WxSE3
抗击疫情，中医刻不容缓!（下）
怎么治？叶天士总结出了卫气营血辨证证，吴鞠通总结了三焦辨证，这两位都是清代著名的医学家，他们总结的这两套辨证体系对临床指导意义都很大。
它不是针对哪一种病，对所有的外感病都有指导意义。寒疫应该按照伤寒论方法治疗，温疫应该按照温病的方法治疗。六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证对临床有广泛的指导意义，今天我们还在用，疗效非常好，而且没有抗药性。
中医不仅是治病而且是治人，不管是什么病，和人的体质关系非常密切，所以不同的人，不同的年龄，不同的体质，我们用药也不完全一样，同一种病治疗也不完全一样，所以不存在抗药性的问题。
中医的治疗讲究辨证论治，根据它的临床表现进行具体的治疗。但是它也有普适性，因为传染病都是类似的，所以总的原则是一样的，根据不同的病人用药又不完全一样。这个是我们从历史上也好，到今天也好，对这类疾病的治疗。
按照六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证具体的进行治疗。因为温疫本身，有的病人夹湿，有的病人不夹湿，所以有的是暑燥疫，那就是纯属热病，有的就夹有湿邪，那就是湿热病，也不一样。
根据具体病人、具体病种，辨证论治。这是我们治疗的大方向，大的原则。
总的来说，中医的预防方法和西医很多地方是相同的。比如说空气流通、不到人群密集之处、对病人采取隔离、经常喝温水、戴口罩、见面别握手。我们古代中国人见面是作揖，尤其是现在是春节了，见面作揖不握手，这是非常科学的，避免互相的传染。这个中医和西医没有太大的区别。
从药物防治的经验来讲古代有很多防治经验。比如晋代葛洪的《肘后备急方》，唐代孙思邈的《千金要方》，唐代王焘的《外台秘要》都有一些措施，比如制成药物，通过烧烟熏进行预防。具体来说，我自己认为关键是人体免疫力的强弱。
《黄帝内经》讲的很清楚：“正气存内，邪不可干”。人的免疫力强，抗病能力强，一般不会得病。
“邪之所凑，其气必虚”。体质虚的人就容易得病。从增强免疫力的角度，简单用一些防治的药物，比如玉屏风散，只有三味药，黄芪、白术、防风这三味药。它能够固表，什么叫“固表”呢，增强人体体表对自然界致病因素的抵抗能力，增强免疫力。黄芪、白术、防风这三味药药性偏燥，所以也都不是所有人都合适。有的人，比如阴虚的人就不太合适，可以配合着生脉散，现代成药有生脉饮。生脉散是人参或者党参、麦冬、五味子，这里面就有养阴生津的药物，这两个方配合起来玉屏风散、生脉散一共是六味药，既能补气固表，又能养阴生津。对于增强免疫力，非常有好处，但是它对外界的邪气作用不强。
主要是增强人体的免疫力。疾病已经开始流行了，必须芳香辟秽。清代喻嘉言，有个说法，在疫病在没有发病之前，先饮芳香正气药，采取预防措施。藿香、银花、苏叶、白芷，这些药物都有辟秽作用。所以建议用玉屏风散、生脉散，这两个方合起来一共有6味药，再加上藿香、银花、苏叶，一共是9味药，既能够增强免疫力，又能够辟秽解毒。同时如果有湿的话，还能去湿，芳香，能够化湿浊。
如果用成药的话，玉屏风散有颗粒剂，6克一袋可以冲服，生脉饮有口服液，一袋玉屏风散和一支生脉饮，再配上藿香、银花、苏叶，各5克开水冲，送服玉屏风散、生脉饮和贞芪扶正胶囊就可以了。
药物量不要太大，也不要太偏，这样能够保持即不伤阴，又不伤阳，能够增强人体的免疫力，同时能够辟秽解毒。应当说明的是，这是预防的方法，不是治疗用药。
中医学在我们祖国有几千年的历史，是我们的前人在大量死人的基础上，在临床实践中总结出来的宝贵经验。在我们中国古代没有西医的时候，不是也照样治病吗？
中华民族之所以能够有14亿人口，谁起的作用，应该说在医疗保健方面，中医的作用是非常重要的。如何介入，中医怎么介入？
应该给中医提供一个平台，让中医深入到第一线。到第一线干什么？从始至终全过程地观察，光看一阶段不行。
中医讲辨证论治，因为这个证候它是疾病发展过程中的某一个阶段所出现临床表现的归纳，它不是全过程，所以我们应该从入院开始一直到病人痊愈，全过程观察，大量地观察病例之后，再总结出治疗方案来，这样才有指导意义。所以我觉得，提供机会，搭建平台，深入第一线全过程观察，然后总结经验，拿出方案。
其中特别是和西医配合起来，比如说，高热的病人，由于长期高热的消耗体液，可能导致电解质不平衡了，中医就是说伤阴了，如果采取西医的方法，适当地给一点液体，支持疗法也是必要的。中西医结合起来，我觉得疗效会更好。治疗以中医药治疗为主，拿西医的支持疗法作为辅助手段。这是我从中医角度说，用中西结合。当然，西医有西医的治疗方法，在临床上大家八仙过海，各显神通。总而言之，为人民服务，为患者服务。
共同努力，把这场疫情扑灭，是我们最终的目的。 https://t.cn/R2WxSE3
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