2020情人节必胜礼物指南甜蜜粉包包 .
倒计时⌛7天！
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距离2020年情人节只有7天时间啦！
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今年的情人节因为疫情不能好好出门约会，但是爱（li）意(wu)不能迟到，如果你不能陪在ta身边，就更要好好准备这份一年一度的甜蜜大礼包啦~
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而且，最近物流时效性都比较差，最后的7天没时间犹豫！
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粉色包包虽然没有那么百搭，但是在情人节收到的粉色包包，除了实用性，更多的是一种爱的纪念。每次光是看到它，空气中都冒着甜甜的粉红泡泡！
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人是自己人生选择的结果。把时间花在看电视的人会得到花时间看电视的人该得的东西——呆滞的头脑以及难以摆脱沙发的身体。
相反，花时间锻炼而不是看电视的人会得到充沛的精力以及健康的身体。
如果你想要不一样的人生，就得做跟别人不一样的事。
确定你要改善的薄弱环节是什么。
明确是哪一个决定导致这成为你的薄弱环节。
确定你可以做什么样的决定来将其变成你的优势领域。
想尽一切办法把这些决定坚持下去。
只要你一遍又一遍地遵循这个流程，慢慢你就会看到自己的生活发生一些非常戏剧性的变化。
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#陕西防控新型肺炎# 【干货！权威专家、交大一附院院长施秉银谈如何应对疫情】掌中陕西：2月4日，西安交通大学第一附属医院院长施秉银带领专家团队紧急集结，奔赴武汉开展新型冠状病毒感染的肺炎患者救治工作。当天上午，施秉银院长接受陕西日报传媒集团媒体记者联合采访，就如何理性看待疫情，如何更好地应对疫情、做好防控等网友普遍关心的问题，回答了记者的提问。
陕西日报记者车喜韵：施院长您好！我是陕西日报记者车喜韵。目前是我省疫情防控的关键时期。省应对疫情工作领导小组提出，在预防上要防输入防扩散，坚决切断疫情传播链，在治疗上要早发现、早隔离，全力以赴救治感染者。目前随着疫情的发展，社会上有了一定的恐慌，请您给我们谈一谈公众应如何理性看待此次疫情。
第二，交大一附院作为省级定点治疗医院，目前收治和治疗病人的情况如何？请您简要作一个回答。谢谢。
施秉银：车记者好。非常感谢你提的很好的问题。最近我们国家应该是经历了一场非常严重的事件，新型冠状病毒感染，对武汉造成了非常严重的流行病学的改变。同时因为比较多的人从武汉出来，给全国各地都造成了一定的感染流行的情况。情况非常严重，但是尽管非常严重，我想它毕竟是一个一般的传染病。传染病除了在武汉现在比较严重、造成了比较多的人群感染以外，（相）对于其他地方应该说，我觉得（疫情）还是在我们完全可控的范围。
比方我们陕西省截至目前也就是100多例，我们陕西的人口在3000多万4000万。相比而讲，我想这些病人占有非常少的非常小的比重。同时，我们陕西（有）一个非常重要的特点：从（病人）发病到现在，绝大部分病人都是比较轻的。从今天开始，我们陕西已经陆续有病人出院，今天早上唐都医院已经有病人出院，今天下午还有其他病人出院。所以我想，对于我们整个社会公众来讲，第一我们要一定要严肃地对待这一件事情，做好我们的个人防护。
那么对于我们医疗机构、卫生机构来讲，我们一定要能够及早地发现（病人），对潜在的、可能的传染者及早地发现，进行各类进行治疗。我们公众做好自己的防护，我想问题就基本可以得到满意的解决。
在陕西，我们非常肯定的可以说，目前拐点已经来了。大概昨天我们发病的情况是有12个病人，有6例病人是有武汉接触史（的），还有6个病人是二代病人，是和已经在陕西发病（的人）有接触的人群发病。所以陕西实际上已经发生了发病拐点的变化。
后面我想这个情况会很快有所好转，广大的网友一定不要太恐惧。另外这个病的一个主要的特点，是经过呼吸道传播，主要的传播途径就是经过呼吸道传播。也就是说，如果说我们在交流的时候距离非常近，或者我是一个病人，我是一个带毒者，我有咳嗽有喷嚏的时候，可能造成的传染（会）比较远，（但是）一般情况下，如果说我戴个口罩，对方再戴个口罩，交流的时候基本不应该造成传播。所以只要个人防护到了以后，就一定能够把它能够做（阻隔）好。
因此，我觉得尽管目前在武汉还是情况比较严峻，最近我们看到死亡率还是比较高，但是对陕西来讲，对其它地方来讲，只要我们按目前的方式继续做下去，很快会（使疫情）得到很好的控制。我们也没有必要过度地恐慌。
主持人：我们的车记者刚才在视频里面也向您提出了另外一个问题，就是咱们交大一附院目前的收治状况是怎么样的？
施秉银：疫情出现以后，我们医院做了充分的准备。我们在腊月二十九就开了紧急会议，动员了全院的5000名职工待岗待命。但是整个的疫情我觉得还是非常稳定。
目前医院里面收治的病人今天应该是13例，大部分病人都比较轻。留观的病人是9位。最近几天我们的发热门诊的量大概是100多位。从过年到现在，我觉得整个病人的情况、病人到医院就诊的情况，还是比较稳定的。所以从我们医院的情况也应该反映出我们陕西的整体情况。因为陕西现在是第八院住的病人多一点，（有）二十几个，我们（有）十几位，其他还有一些大医院（有）十几位。其他的（医院）都比较少。
所以整个陕西的（情况）我觉得也是比较平稳的。
主持人：感谢您回答陕西日报记者的提问，也希望各位网友听了我们施院长的这些解答之后，能够正确地面对恐慌情绪、消除恐慌情绪。
下面，三秦都市报记者陆琦清也向施院长提出了一些问题，我们一起来看一下。
三秦都市报记者陆琦清：施院长您好。我是三秦都市报的记者陆琦清。此次代表广大的读者朋友采访您两个大家都比较关心的问题。首先，普通患者去医院就诊时，如何有效避免新型冠状病毒的感染？（第二）目前交大一附院的普通门诊是否也已经开放？
施秉银：谢谢，路记者你好。
我们一般患者到医院看病，首先要做好自己的防御。现在起码（的）要求（是），必须戴口罩，另外在医院里面尽量和其他人，保持一定的距离。这个距离有多少？大概一米左右就足够了。我跟你，戴上口罩，这一米左右就足够。如果说我们有些网友你们戴镜子就（更）没事了。如果你要再担心，我也建议你再带一个平镜，（就）把眼睛也保护起来（了）。我觉得（这）就足够了。
要做到这一点，特别要注意，我们去了以后，那么尽量不要到医院现在划定的一些隔离区去。比方说发热门诊，你要是不烧，你就不要到那去了。现在还有收病人的病房隔离区就不要去了。这样的话，我们（就）可以很好地防护好（了）。
刚才提到我们医院门诊已经开放。我们也是按照市上的安排，昨天门诊就开放（了），但是我们开放得非常有限，大概每一个科室我们开了1--2个诊室。同时我们（针对）这一次开放，做了非常严格的网上预约。也就是说（对于）每一位病人、来到医院来的病人，按照我们约的时间到医院来，到医院来了以后，我们都规定了专门的通道，把整个的医院的流程画了一个路线图，使来就诊的病人在医院里面完全和发热的病人、和其他一些病人完全隔开。
病人按预约时间来，看完以后按照规定的路线及时地离开医院。这样的话就把人与人之间的接触可以减少到最少。
希望广大的网友在最近一段时间，没有特殊的情况，最好不要到医院来。（对于）一些慢性病（以及）其他的情况，能在家里面解决、能在社区解决，就不要往大医院（去）了。所以你们到医院少了，（既是）对医院最大的支持，也是对这一次抗击新冠状病毒感染最大的支持。
为什么？来的人太多，就会消耗我们的医疗资源，那么就会（分散）我们一部分精力。所以大家（只要）不是急的、不是重的，不是非一定要到医院来的，尽量少来医院。这样的话，我们就可以集中精力，把现在的发热门诊做好，（把）现在已经收治的病人以及我们观察的这些病人做好，最大程度地把新冠状病毒感染的这件事情能够处理好。
主持人：谢谢您回答我们三秦都市报记者的提问。接下来我也想代表陕西传媒网的一些网友朋友来向您提出几个问题。首先也是我个人非常关注的一个问题：最近在新闻上频频出现了一个词叫社区传播，其实很多网友对社区传播不是特别地了解，请您给我们来简单地介绍一下（什么是）社区传播。
施秉银：那么社区传播就是一个居住区，出现病人以后或者有疑似病人以后，没有及时地发现，结果他在社区不停地活动，给周围造成传播，我们叫社区传播。应该说目前已经有这样的迹象。
陕西有这样的迹象，有些小区发现病人，给周围（人）也造成了传播，但是是比较少的。所以对于绝大部分社区来讲，是非常安全。这一块我们要怎么办？第一，就是社区要严格管理，一定要把社区住的人排查清楚，有没有到武汉去的？有没有从武汉来的？要排查清楚。还有，最近在外面出差、跑得比较多的这一部分人，也要作严格的排查。现在社区的门口都要测体温，我觉得都是非常好的手段。
发现以后，不管他有没有症状、有没有疾病，必须要在家里面严格限制活动。因为病人我们就很好说了，可能很容易发现。比较难办的（情况是），他没有发病，但是他是带毒者，他是潜在的（传染源），将来会引起感染发生。对这一部分人群，如果发现了没有（产生）病症，建议就在房间就尽量不要出来。在房间里面不要和其他人接触太密切。假定它是一个带毒者，他可能不发病，它跟它接触的这些人就会发病。（这一方面）我们陕西已经做了很多的工作。
昨天我在电视上已经看到，社区的工作人员以及基层的工作人员，发现（情况）以后，（对）他们做了很多的警示，同时还保证在这一段时间免费给他们提供蔬菜、提供食品，还帮助他们去倒垃圾。政府已经做了这么多的工作，我想未来社区这一块的问题，肯定会很好地解决。希望广大网友，要警惕，做好自我防护。出门以后，最好能戴上口罩，语言交流（时）能够保持一定的距离。还有一点很重要：在这一段时间大家要休息好，要吃好，必要的时候再有一点适当的活动。我想只要我们保持一个健康的身体，那么即使我们传染了，可能他要么不发病，要么发病以后也比较轻。
所以我想，后面，第一不会发生大的流行。第二就是现有的防控措施我们坚持做下去，应该可以起到更好的作用。
西部法制报记者乔国华：石院长您好，我是西部法制报西部法制传媒网记者乔国华。我有两个问题向您请教：首先请您给我们大家科普一下，在新型冠状病毒肺炎的预防上，我们个人应该做好哪些防护措施？第二，目前国家已经出台了政策，所有患者的治疗费用都可以用医保来报销，那么报销比例如何？目前医院落实情况又怎样？谢谢。
施秉银：好，谢谢记者，你提的这两个问题都非常重要。
个人防护（问题），实际我们自始至终一直在说。第一，大家能呆在家里面，最近就不要出来，出来以后人多的地方不要去，这是最重要的一点。第二，就是和人交流，务必要把口罩戴上，出门以后就把口罩带上，这是最大的最好的防护。（就算与病菌）有少数的一些接触，出回家以后把手洗一下，做就是最好的了。
其次最近特别注意，不是太大的问题，不要跑到医院去。医院毕竟是发烧的病人他聚集的地方，不要到医院去。再下来一个问题就是，做好自己的这种健康状况的维护。保证睡眠很重要，免疫力跟休息睡眠密切相关。疲劳不堪（的人），免疫力肯定是低的，一旦接触（病毒），就很容易发病。
我要特别提的就是，有一部分人群，我觉得你在这一段时间要特别注意你们的健康。有些减肥的，有些长期吃素食的，可能他们这种抵抗力会有一定的问题。建议在这一段时间不要刻意去减肥，不要刻意素食，一定要吃一点蛋白质的食品，这是保证我们免疫的非常重要的方面。把这些做到了，就可以很好地预防疾病的发生。
刚才你提到一个问题，就是治疗费用的问题。这一次国家是非常明确的，所有的和冠状病毒感染的所有的费用国家都会报销。大概刚发生以后不久，国家医保部门已经往每一个定点医院大概打去了事先的一些费用，大概打了几百万。 现在已经非常明确，所有的费用都由医保来承担，所以大家也不要顾虑。我们医院也会尽最大努力，尽一切可能，使疾病得到很好的控制，所以这一点请大家尽管放心。
主持人：希望各位网友看到施院长的解答之后，能积极做好自己的防护，因为保护好自己也是保护好家人，也是在为我们整个社会的防控工作作出自己的一份贡献。
接下来继续来看最后一位记者，他是来自陕西日报传媒集团所属的陕西农村报的记者李博，我们一起来看一下。
陕西农村报记者李博：农村地区由于卫生条件相对比较薄弱，外出返乡人员多，流动人口多等因素，疫情防控面临很大挑战。如何加强农村地区疫情防控？依靠现有的基层医疗条件，如何更好地打好这场农村疫情阻击战？
施秉银：春节以后，大量的人员会有流动，特别是刚才提到我们大量的农村的务工人员可能要返城，那么这些怎么来处理呢？
我觉得核心的就是，对这些人要进行做一个认真的评估，用人单位各个方面要做一个认真的评估。第一，还是看他在最近的一段时间，有没有和武汉来的人群的接触史，它的周边有没有发热的病人等等这些情况，他的村子里面（的人）有没有这样一些情况。
假定是没有这些病史，我觉得这些人是很安全的，我们没有必要对他们作隔离。
有没有可能在来的旅途当中发生一些感染的情况？还需要我们认真地去排查。点击看详情：干货！权威专家、交大一附院院长施秉银谈如何应对疫情 - 防控新型冠状病毒肺炎 陕西在行动 - 陕西农村网_报道农村 影响城市，弘扬特产文化 畅通三农信息 助力县域经济 造福一方百姓 https://t.cn/A6PuPxrR
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