#实用资讯# 【7招把你吃出来的高血脂吃回去】对于血脂高的人来说，学会“挑食”很重要：①主食选择以全谷物类、杂豆类和薯类等低升糖指数的主食为主；②摄入优质蛋白质：鱼、肉、蛋、奶和大豆制品等，平均每天畜禽肉类40~75克，海产类40~75克；③适当吃点黑豆；④每天半两油；⑤多吃绿叶菜；⑥少吃肥肉；⑦少点盖浇饭。（生命时报）

【7招把你吃出来的高血脂吃回去】对于血脂高的人来说，学会“挑食”很重要：①主食选择以全谷物类、杂豆类和薯类等低升糖指数的主食为主；②摄入优质蛋白质：鱼、肉、蛋、奶和大豆制品等，平均每天畜禽肉类40~75克，海产类40~75克；③适当吃点黑豆；④每天半两油；⑤多吃绿叶菜；⑥少吃肥肉；⑦少点盖浇饭。

【狗狗厌食不吃粮怎么办❓治挑食狗粮安排】

说到狗狗挑食，可能是很多宠主感到头疼的一个事情，狗狗挑食往往会让人担心它会不会出现营养不良。

其实狗狗挑食是有很多原因的，比如吃腻了某个味道的粮食，或者食物开袋太久香味已散去了，又或者因为环境改变等造成的压力，也会导致你家宝贝不愿意吃饭。

解决方案： 如果是因为狗狗吃腻引起的，可以暂时在主食里面拌点辅食（肉汁、羊奶粉、少量肉夹蔬菜），或者把尝试重新撒点水把狗粮放进微波烘焙一下，提升狗粮的香味。

如果是因为环境压力，可以找出压力的源头，增加环境里的玩具，增加狗狗每天外出活动的时间，改善和其他宠物的关系都是可能的解决方法。

当然最好的办法就是换粮，推荐味道香、营养丰富的馋不腻天然狗粮粮，采用鸡肉、牛肉、鸭肉和鳀鱼四种肉类原料，
含有50%以上的肉量，动物蛋白丰富、易吸收，适口性超好。不管是幼年、成年、老年犬都喜欢吃！
特别添加益生元、丝兰粉和啤酒酵母粉，更好促进狗狗肠胃消化吸收，还有深海鱼油和海带粉帮助狗狗美毛替身颜值。

换粮之后，总算解决了我家狗狗挑食厌食的毛病，我打算这袋吃完了，再次回购馋不腻天然狗粮，狗粮可溯源，原料健康无添加，营养丰富，适口性也不错，值得回购！

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