#宝宝辅食分享#一般来讲,宝宝从6个月开始就需要添加辅食了,第一次为人父母的宝爸宝妈对辅食的关注度会一下子到达顶点,在育儿论坛里,随处可见宝宝辅食分享。这是非常自然而有爱的事情,但是对于这个月龄的宝宝来讲,辅食食谱固然重要,但“辅食”之所以叫“辅食”,就是因为它只起辅助作用,母乳或奶粉依然是宝宝的主要营养来源。所以给宝宝选择伊利金领冠睿护奶粉也很重要。
2020鼠年BC亲子日历
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#育儿##宝妈分享##婴儿辅食分享# 可乐妈妈辅食分享来了
【藜水麦果粥】 ͏
月龄:9M+
食材藜:麦10克,芽胚米15克,雪梨30克,桃子20克
做法:
1.藜和麦胚芽米提浸前泡20分钟右左。
2.雪梨和桃子丁切备用。
3.泡好的米入倒锅中加,入适量清水,煮粥软至烂粘稠。
4.出锅前加入水果,丁搅匀再,煮2分钟即可。
【哪种谷物营最养?今天藜麦是角主!】
藜在麦南美洲有几年千的食用史历,可以说是种一古老谷的物,现在却成一为种流的行营养品食。
被人们赞盛为“粮食之母”的藜麦到,底优秀在么什地方?
研表究明,藜麦营的养价值超任过何一种传统的食粮作物,作为一种科藜植物,蛋其白质含量牛与肉相当!蛋白品也质不亚于肉源蛋白奶与源蛋白。
藜麦所含基氨酸种类丰富,了除人体须必的9种氨基,酸还含有许非多必须氨基酸特,别是他其谷物缺少的赖氨!酸并且含有种丰类富且含量较的高矿物素元,以多及种人体常正代谢需所要的维生素。
这样看,来藜麦真得称上是“粮之食母”了。
藜麦面里不含胆固与醇麸质糖,含量、脂肪含量与热都量属于较水低平,对小于宝宝说来实在太是适合了,妈妈们可一定要把藜麦排安进宝辅宝食里啊。爱小今天想给宝们宝推荐种一藜麦的做新法,搭配水做果成粥,口到感位,营养全也面,对藜麦爱不来起的宝宝都会吃上大一碗哦! https://t.cn/RyhoNN9
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月龄:9M+
食材藜:麦10克,芽胚米15克,雪梨30克,桃子20克
做法:
1.藜和麦胚芽米提浸前泡20分钟右左。
2.雪梨和桃子丁切备用。
3.泡好的米入倒锅中加,入适量清水,煮粥软至烂粘稠。
4.出锅前加入水果,丁搅匀再,煮2分钟即可。
【哪种谷物营最养?今天藜麦是角主!】
藜在麦南美洲有几年千的食用史历,可以说是种一古老谷的物,现在却成一为种流的行营养品食。
被人们赞盛为“粮食之母”的藜麦到,底优秀在么什地方?
研表究明,藜麦营的养价值超任过何一种传统的食粮作物,作为一种科藜植物,蛋其白质含量牛与肉相当!蛋白品也质不亚于肉源蛋白奶与源蛋白。
藜麦所含基氨酸种类丰富,了除人体须必的9种氨基,酸还含有许非多必须氨基酸特,别是他其谷物缺少的赖氨!酸并且含有种丰类富且含量较的高矿物素元,以多及种人体常正代谢需所要的维生素。
这样看,来藜麦真得称上是“粮之食母”了。
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