经常熬夜，这3个危害你可能承受不起

1、诱发心脑血管疾病
熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，会造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。
2、提高患癌风险
熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，有可能会提高患癌风险。
3、胃肠道问题
熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的时间，从而导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等症状。#忆果缘1971##健康管理#

#碎碎念#
风，拂过脸颊，掠过树梢；
横冲直撞地穿梭在熙熙攘攘的人群之中，吹动了人们的衣角；
时不时拐个弯，似乎永远不会停靠。

鸣叫了一整个夏日的蝉，
在努力寻求着属于它们的另一半。

觉得百无聊赖时，便趴伏在窗前，闭眼；让大脑放空，让身体放松。然后，困意来袭......思索着会不会在梦中相遇。

总会产生一种感觉，当自己期望的某件事越来越近时，就会越发觉得日子过得好慢好慢。于是在接下来不算太长的等待中，感受着漫长的时光在缓慢地流逝......实在是有些过于煎熬了，可偏偏无可奈何。

想找点事用来打发时间，可又没有什么精气神，也没有动力，索性继续无所事事了。
发呆挺好的。
要是能躺着，在户外，在树下，在风中，就更好了。

解锁超甜情侣居家写真✅| 客片分享

我能想到最浪漫的事❣️
就是和你一起慢慢变老
.
拍一组居家感的情侣写真
记录美好爱情的点点滴滴✨
.
用相机记录下恋爱日常的打打闹闹
自然放松 不必太过拘束
记下爱情最美好的样子❤️

#成都摄影工作室##成都摄影##情侣写真##成都情侣写真##成都摄影约拍[超话]##成都摄影约拍[超话]# https://t.cn/R2WxuoH