一念天堂，一念地狱。我们应该去关注，自己拥有什么，或者，还能创造出什么；而不是去关注，自己缺少什么，或者，曾经失去什么。对别人也一样，如果对方在你身边，你要珍惜对方给你带来的成长或进步，如果对方已经走远，你也不用觉得自己的世界从此就崩塌了。两个人的世界，就像两颗行星，还没有撞到时，彼此都带着运行时摩擦的温度，觉得对方又温暖又耀眼，一旦撞上了，却是各自崩塌破碎的开始。所以，保持距离，是感情最好的守护方式！

什么狗屁窒息爹味理由？长得好看清纯，就是明明没错也可以被伤害，被污蔑的合理理由吗？网友的不理智和恶意情绪反扑，可以怪给人家的长相？一件事情的因果，不讲是非对错不用证据证明，直接用长相去解释别人的伤害，我看知乎才是垃圾场？口口声声说不讨论真实情况，实则不分青红皂白完全把她放在了小三的位置上去解释事件发酵因果，完全忽视了在事情并没盖棺定论只有一方之词的情况下，她其实是在一个任由抹黑的境地，现在你把明明是因为只听一面之词的污蔑诽谤，归于女孩的长相。完全不提真正原因是大部分人不注重真相，“清纯央视女记者知三做三”这种戏剧化的瓜对部分网民不需要确切证据和依据，热闹就够了，可现在居然还要怪给人家的长相。我大为惊叹。

【南无常举手菩萨。】

然后南无啊常举手菩萨。就常举手的话呢，就是他也是表示就因为举手的话呢就是对别人有一种这个维护，啊就是，啊就是让众生呢就是不用害怕啊，就是一切魔众啊邪道啊。也就是说抚慰众生就是就安抚众生，安慰众生的一种标志，就是我们经常像那个护什么那个（藏语）救护手印嘛，就是就有一种这个手印。

就是有些汉地的这个佛像的话呢，也有也有这样的。一些世间的名人的话呢，就是也是做这种手印，就是也是一些塑像里面就是就这样的手印，所以那个叫这个举手。啊就是他那个举手的话呢，不然天天举手的话，菩萨的手也比较痛，就是但可能他表示一种这个这种表示救护众生的意思。

【南无常下手菩萨。】

然后南无就是常下手菩萨就是。常下手的话呢，他那个手呢就是像我们这个释迦牟尼佛的那个呃抚地手印一样的。就是也就是说是用慈悲心呢就是啊就是这个接引众生的就是一种表示。因为他这个手就往下的话呢，就是说明就是我们这个很多可怜的众生呢在下面就是让给他们就是得到这个安抚，然后呢就是就解脱，和救拔就这个意思。

——敬摘录索达吉堪布《圣大解脱经》讲解