#熬夜将影响身体的六大功能#入睡时间对应的人格类型
9点之前：悠闲一族
9-10点：养生能手
10-11点：自律达人
11-凌晨1点：社交高手
凌晨1点以后：熬夜王者
能在15分钟内入睡，晚上11:00点前睡着；
每晚醒来5分钟以上的次数不超过1次；
在床上的时间有85%在睡觉；
入睡前不会回想白天发生的事；
晚上几乎不做梦；
换了新环境也对睡眠毫无影响；
不会轻易被周围的动静吵醒；
每天早晨醒来时神清气爽；
白天精神充沛、头脑清晰；
午睡时间不超过30分钟。
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10-11点：自律达人
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能在15分钟内入睡，晚上11:00点前睡着；
每晚醒来5分钟以上的次数不超过1次；
在床上的时间有85%在睡觉；
入睡前不会回想白天发生的事；
晚上几乎不做梦；
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车展时间：7月27日-8月1日 车展地点：红光山会展中心1号馆 我们不见不散！
https://t.cn/A6anBNBW
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喜欢开快艇的航海探险家[航母]
爱喝茶的养生达人[偷乐]
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