#塔玛吃了啥#
早：披萨味儿的鸡胸肉是谁想出来的，不难吃但也不好吃[裂开]然后继续1/4个木瓜，黑咖啡，核桃仁
午：继续两个餐包，椒盐大虾（和洋葱），清炒小白菜。
（偶然在超市看到小白菜，日语名字居然叫山东菜）
晚：吃了一家上海菜淮扬菜为主的中餐厅，点了三个菜：梅干菜红烧肉、炒豌豆苗、盐水鸭。
都是熟悉的味道！！！有点点感动[awsl][awsl]
话说因为日本朋友先到店里，给他的菜单就没有特别戳中我的（糖醋排骨我喜欢但是这个我自己做的也不错……），然后正在我点单纠结的时候店员跟我说还有一份没日文的菜单，拿来一看好嘛什么炒鳝丝盐水鸭丝瓜毛豆……日本人怕是读都读不出来[允悲]最后我点的菜全是主菜单上没有的，有点好笑。
我真的好喜欢梅干菜啊！！因为点了梅菜我特意要了米饭，干了大半碗白米饭。
尽管如此还是吃了点加餐：半个蛋黄肉粽+一瓶真露。
酒饱饭足赶稿子，没有运动[二哈]

#2021的最后一天#
我的2021年终总结
世界唯一不变的是变化
应对变化唯一不变的是随时清醒

2021也是经过纠结的思想斗争
最终选择迎接二胎❤️

也很庆幸毛豆的到来对我们家庭而言
是正确的选择
给了家庭成员更深的情感滋养

感受了二胎的甜
也品尝了二胎自我损耗衰老的苦

庆幸最终经过多种尝试实践
找到更安全高效保持年轻态的路

2021最有价值的事是筹建了粉丝群
把这5年来疏于联系的粉丝朋友们
重新团聚在一起加深了彼此的联系

也庆幸自己始终清醒的保持定力
一直在正确的道路上不偏航

走好自助、分享、助人、负责的路
去保持真诚、善良、勤奋、上进、踏实、谦虚

不停发现自己的不足
并勇于随时跳出舒适圈去弥补不足
那么就会越来越好✨

所有的顺利与幸运都来自背后的
深层的深思熟虑与坚持
也源于同频朋友们的互相成就

#给2022捎个话#
2022继续在对的方向上做好对的事情
一起越变越好互相激励共同成长
#一起家庭教育#

生活中，往往你在意什么，什么就会折磨你；"期待"有时候是所有心痛的根源。爸爸在电话里说想吃糟毛豆；可是，在闷热的天气下，哥跑了几家店，结果：木有。买上大活虾、第三套便服，带上新艾条来看望鲐背之年的爸妈，再网购了糟带鱼、糟猪舌和二盒糟毛豆，终于弥补了爸的期待；爸连声说衣服亮丽得好看。在生活中，我们很容易处于一种纠结的状态，并成为心魔，变得不快乐；严重者仿佛被中下了心毒，受尽折磨。师傅说：放下执念，即得超脱。人要学会想开一点，看透一点，忘记遗憾与伤痛，放过自己，成就自己；人生如梦，重要的是自己的现在和未来。爸妈今开心儿舒服；感恩所有！ https://t.cn/RhpKO7x