临出门最后一周改了行程，决定去布鲁斯半岛和花瓶岛，这个决定简直太正确了，运气也不错，当天下了一夜的雨，早上也是阴阴的，碧绿澄澈的休伦湖水也要衬上好天气才算得上完美，一路越开越放晴，于是有了碧水晴空。乘船去花瓶岛，通常是玻璃底船，有一段可以看到湖底的沉船，个人认为在室外舱直接拍出来的水面远比在舱内透过玻璃拍的好看，只是水面吹过来的风有些冷。在岛上，几个人找到了一项非常的好的项目，找虾，近卵石滩的水边，小虾喜欢藏在石头缝戏中，个头不大，两个夹子夹起人来还挺疼，也对，扰了人家的清梦，不夹你夹谁？最后大家的总结就是：布鲁斯半岛绝对是值得再花长一些时间慢慢探索的地方。
【想要孩子不长蛀牙？粘牙的食物要少吃！】
#科普大作战#
10个孩子7个有蛀牙，现代儿童患龋齿率愈加高发，而蛀牙形成的因素中有一项容易被家长们忽视：孩子食用黏性食物的频率高。
软糖、糯米，冰淇凌、饼干、巧克力、汤圆等是比较常见的黏性食物，它们吸附在牙齿表面，如未被及时清理，在口腔的唾液和细菌共同作用下，形成酸性物质，逐渐腐蚀牙齿，继而形成蛀牙⚠️
蛀牙的产生不仅仅取决于饮食中的含糖量,还取决于暴露在糖里的时间⌛️
儿童吃黏性食物后建议用清水漱口，冲刷牙面会好一点！
#儿童蛀牙##儿童补牙##儿童##牙齿##郑州口腔##郑州##口腔健康# https://t.cn/A6trrFMo
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旧金山被评为全美第二糟糕城市，官员们怒了！
据SFGATE 6月30日报道6月30日下午1点20分，旧金山官员对WalletHub公司最近的一项研究做出回应。
该研究将旧金山列为全美第二糟糕的城市，这是由该市的运营预算相对于其提供的服务质量决定的。
旧金山市经济与劳动力发展办公室（Office of Economic and Workforce Development）的发言人格洛丽亚·陈（Gloria Chan）向该研究的发起者提出一个关键的担忧：“旧金山既是一个城市，也是一个县，它的预算反映了这一点，包括人均预算。”
旧金山审计长本·罗森菲尔德（Ben Rosenfield）和首席经济学家泰德·伊根（Ted Egan）也向WalletHub提出了这种担忧。
他们指出旧金山是全美整合程度最高的政府之一，囊括了整个湾区的服务。
罗森菲尔德（Rosenfield）和伊根（Egan）在给该公司的一封信中写道：“将所有这些职能的相对预算和债务与南帕（Nampa）及你们名单上的几乎所有其他城市进行比较，只是一种错误的比较，除非你要在他们的预算中加入更多因素，其中包括其所依赖的卫生服务的县预算份额、用于他们依赖的医疗服务、运营公共汽车的地区运输区，以及为其居民提供水、下水道和电力的公用事业等。”
虽然旧金山在城市服务方面的排名相对较高，但由于WalletHub公司衡量一个城市的标准是人均GDP，在全美各地，政府的成本和居民支付公共服务的能力都存在很大差异。
由于大城市为更多的人服务，因此旧金山的排名在该名单中处于不利地位。
此外，罗森菲尔德认为，构成“城市服务质量”的38个指标中，很少有指标是在特定城市的控制之下的，包括从县医院到学区的一切。
所有这些都表明：旧金山官员对这份排名非常不满，不仅因为该排名不利于旧金山市的公共关系，还因为这份排名的衡量标准不利于大城市。
罗森菲尔德和伊根写道：“我们认为这项研究没有抓住旧金山拥有大量预算的原因，更普遍的是偏向于让低成本地区的小城市看起来很好，无论它们的经营状况如何。”
SFGATE曾于6月29日对该公司出炉的排名进行报道，WalletHub公司对美国150个城市的运营效率进行了调查，并确定了哪些城市运行良好，哪些城市运行不佳。
该公司考察了与城市运营预算和服务质量相关的指标——从公立学校到公共交通——来量化城市在榜单上排名情况。
根据WalletHub的数据，旧金山排在第149位，是全美第二糟糕的城市，美国的首都华盛顿特区成全美最糟。
WalletHub分析师吉尔·冈萨雷斯（Jill Gonzalez）在给SFGATE的邮件中写道：“在人均长期债务余额方面，旧金山的排名尤其糟糕，排在倒数第二。旧金山的道路质量也是全美最差的，比排名第一的杰克逊维尔（Jacksonville）差18倍。然而在健康和教育方面，旧金山的排名确实更好。”
这项研究通过衡量每个城市的人均运营预算，以及分布在6个类别中的38项服务的质量来进行评分，这些类别包括金融稳定、教育、健康、安全、经济、基础设施和污染。
穆迪（Moody's）的城市信用评级和人均未偿付长期债务被视为财政稳定性的一部分。
公立学校评级和高中毕业率属于教育范畴，婴儿死亡率、平均预期寿命和公立医院系统的质量是权衡健康范畴的几个因素。
暴力和财产犯罪率以及人均机动车死亡人数是安全方面考虑的因素之一。
而在经济方面有一长串的指标，包括失业率、家庭收入中位数和贫困人口比例。
最后道路质量、自行车和交通得分以及空气污染是基础设施和污染类别中的十多个指标之一。
旧金山在许多指标上都得分很高，包括信用评级、步行和自行车得分、学校系统质量、婴儿死亡率、公立医院系统、失业率、就业增长、交通工具、水质和公园用地。
WalletHub的发言人戴安娜·波尔克（Diana Polk）表示：“这座城市能够为居民提供高质量的服务，但它的预算是第二大的，这就是它的排名被拉低的原因。旧金山在提供服务方面花费的资金比其他城市更多。”
旧金山、奥克兰和圣荷西的道路质量排名垫底，其中旧金山最差。
WalletHub从林肯土地政策研究所（the Lincoln Institute of Land Policy）获得的运营预算数据显示，旧金山的人均运营预算为17,829美元。
相比之下，华盛顿特区是21,252美元，奥克兰是11,567美元，爱达荷州的南帕是2414美元。
奥克兰在WalletHub榜单上位列第143位，是第八差的城市。
其他8个加州城市排名在后100位：
洛杉矶，第129位；
长滩，第126位；
河滨，第121位；
弗雷斯诺，第116位；
萨克拉门托，第115位；
莫德斯托，第111位；
阿纳海姆，第105位；
斯托克顿，第102位。
南加州的亨廷顿海滩（Huntington Beach）是加州经营最好的城市，在教育、健康和安全方面得分较高，排名第21位。
弗里蒙特是湾区表现最好的城市，排在第76位。
调查发现的一个普遍趋势是，美国最大的城市，如纽约和芝加哥，排名较低，美国管理水平较高的都是规模较小的城市，如排名第一的是爱达荷州的南帕（Nampa），其次是爱达荷州的博伊西（Boise）和印第安纳州的韦恩堡（Fort Wayne）。
在WalletHub分析的150个城市中，以下10个城市排名最差：
1、华盛顿特区
2、旧金山
3、纽约
4、查塔努加，田纳西州
5、克利夫兰
6、 底特律
7、弗林特，密歇根州
8、 奥克兰，加州
9、 哈特福德市，康涅狄格州
10、格尔夫波特，密西西比州
在WalletHub分析的150个城市中，以下10个城市排名最佳:
1、 南帕，爱达荷州
2、博伊西，爱达荷州
3、韦恩堡，印第安纳州
4、 纳舒厄，新罕布什尔州
5、列克星敦-费耶特市，肯塔基州
6、林肯，内布拉斯加州
7、拉斯克鲁塞斯，新墨西哥州
8、俄克拉荷马市，俄克拉荷马州
9、 米苏拉，蒙大拿州
10、杜伦，北卡罗来纳州
据SFGATE 6月30日报道6月30日下午1点20分，旧金山官员对WalletHub公司最近的一项研究做出回应。
该研究将旧金山列为全美第二糟糕的城市，这是由该市的运营预算相对于其提供的服务质量决定的。
旧金山市经济与劳动力发展办公室（Office of Economic and Workforce Development）的发言人格洛丽亚·陈（Gloria Chan）向该研究的发起者提出一个关键的担忧：“旧金山既是一个城市，也是一个县，它的预算反映了这一点，包括人均预算。”
旧金山审计长本·罗森菲尔德（Ben Rosenfield）和首席经济学家泰德·伊根（Ted Egan）也向WalletHub提出了这种担忧。
他们指出旧金山是全美整合程度最高的政府之一，囊括了整个湾区的服务。
罗森菲尔德（Rosenfield）和伊根（Egan）在给该公司的一封信中写道：“将所有这些职能的相对预算和债务与南帕（Nampa）及你们名单上的几乎所有其他城市进行比较，只是一种错误的比较，除非你要在他们的预算中加入更多因素，其中包括其所依赖的卫生服务的县预算份额、用于他们依赖的医疗服务、运营公共汽车的地区运输区，以及为其居民提供水、下水道和电力的公用事业等。”
虽然旧金山在城市服务方面的排名相对较高，但由于WalletHub公司衡量一个城市的标准是人均GDP，在全美各地，政府的成本和居民支付公共服务的能力都存在很大差异。
由于大城市为更多的人服务，因此旧金山的排名在该名单中处于不利地位。
此外，罗森菲尔德认为，构成“城市服务质量”的38个指标中，很少有指标是在特定城市的控制之下的，包括从县医院到学区的一切。
所有这些都表明：旧金山官员对这份排名非常不满，不仅因为该排名不利于旧金山市的公共关系，还因为这份排名的衡量标准不利于大城市。
罗森菲尔德和伊根写道：“我们认为这项研究没有抓住旧金山拥有大量预算的原因，更普遍的是偏向于让低成本地区的小城市看起来很好，无论它们的经营状况如何。”
SFGATE曾于6月29日对该公司出炉的排名进行报道，WalletHub公司对美国150个城市的运营效率进行了调查，并确定了哪些城市运行良好，哪些城市运行不佳。
该公司考察了与城市运营预算和服务质量相关的指标——从公立学校到公共交通——来量化城市在榜单上排名情况。
根据WalletHub的数据，旧金山排在第149位，是全美第二糟糕的城市，美国的首都华盛顿特区成全美最糟。
WalletHub分析师吉尔·冈萨雷斯（Jill Gonzalez）在给SFGATE的邮件中写道：“在人均长期债务余额方面，旧金山的排名尤其糟糕，排在倒数第二。旧金山的道路质量也是全美最差的，比排名第一的杰克逊维尔（Jacksonville）差18倍。然而在健康和教育方面，旧金山的排名确实更好。”
这项研究通过衡量每个城市的人均运营预算，以及分布在6个类别中的38项服务的质量来进行评分，这些类别包括金融稳定、教育、健康、安全、经济、基础设施和污染。
穆迪（Moody's）的城市信用评级和人均未偿付长期债务被视为财政稳定性的一部分。
公立学校评级和高中毕业率属于教育范畴，婴儿死亡率、平均预期寿命和公立医院系统的质量是权衡健康范畴的几个因素。
暴力和财产犯罪率以及人均机动车死亡人数是安全方面考虑的因素之一。
而在经济方面有一长串的指标，包括失业率、家庭收入中位数和贫困人口比例。
最后道路质量、自行车和交通得分以及空气污染是基础设施和污染类别中的十多个指标之一。
旧金山在许多指标上都得分很高，包括信用评级、步行和自行车得分、学校系统质量、婴儿死亡率、公立医院系统、失业率、就业增长、交通工具、水质和公园用地。
WalletHub的发言人戴安娜·波尔克（Diana Polk）表示：“这座城市能够为居民提供高质量的服务，但它的预算是第二大的，这就是它的排名被拉低的原因。旧金山在提供服务方面花费的资金比其他城市更多。”
旧金山、奥克兰和圣荷西的道路质量排名垫底，其中旧金山最差。
WalletHub从林肯土地政策研究所（the Lincoln Institute of Land Policy）获得的运营预算数据显示，旧金山的人均运营预算为17,829美元。
相比之下，华盛顿特区是21,252美元，奥克兰是11,567美元，爱达荷州的南帕是2414美元。
奥克兰在WalletHub榜单上位列第143位，是第八差的城市。
其他8个加州城市排名在后100位：
洛杉矶，第129位；
长滩，第126位；
河滨，第121位；
弗雷斯诺，第116位；
萨克拉门托，第115位；
莫德斯托，第111位；
阿纳海姆，第105位；
斯托克顿，第102位。
南加州的亨廷顿海滩（Huntington Beach）是加州经营最好的城市，在教育、健康和安全方面得分较高，排名第21位。
弗里蒙特是湾区表现最好的城市，排在第76位。
调查发现的一个普遍趋势是，美国最大的城市，如纽约和芝加哥，排名较低，美国管理水平较高的都是规模较小的城市，如排名第一的是爱达荷州的南帕（Nampa），其次是爱达荷州的博伊西（Boise）和印第安纳州的韦恩堡（Fort Wayne）。
在WalletHub分析的150个城市中，以下10个城市排名最差：
1、华盛顿特区
2、旧金山
3、纽约
4、查塔努加，田纳西州
5、克利夫兰
6、 底特律
7、弗林特，密歇根州
8、 奥克兰，加州
9、 哈特福德市，康涅狄格州
10、格尔夫波特，密西西比州
在WalletHub分析的150个城市中，以下10个城市排名最佳:
1、 南帕，爱达荷州
2、博伊西，爱达荷州
3、韦恩堡，印第安纳州
4、 纳舒厄，新罕布什尔州
5、列克星敦-费耶特市，肯塔基州
6、林肯，内布拉斯加州
7、拉斯克鲁塞斯，新墨西哥州
8、俄克拉荷马市，俄克拉荷马州
9、 米苏拉，蒙大拿州
10、杜伦，北卡罗来纳州
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