脂肪肝会变肝癌吗?看懂检查报告这几项,防肝癌于未然!
肝是一个勤劳的器官,每天夜以继日、安安静静地工作,默默地帮我们代谢食物、分泌胆汁,解除毒性、免疫病毒侵害,凝血、造血、储血和调节循环血量。
脂肪肝,算得上是当今一种“时髦”病,由于其迅速升高的发病率,且不同年龄、性别、种族均可以发病,脂肪肝已经超过病毒性肝炎,成为我国第一大肝脏疾病。
有人说“脂肪肝不是病”,“不痛不痒,没感觉,不用治疗”,但事实真的如此吗?
脂肪肝如果控制不好,同样可能变成肝炎,甚至是肝癌。
那么,究竟如何判断,自己的脂肪肝有没有危险?检查报告该怎么看?
【什么是脂肪肝?】
是肝脏表面包着一层油吗?不对!
脂肪肝:全称脂肪性肝病,是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
正常人肝脏中脂肪含量3%-5%,但是其重量超过5%时,肝细胞就会脂肪变性,这就被称为脂肪肝。
脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。
临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。
脂肪肝被称作是人体的信号灯,如果被查出脂肪肝,你或许得关注一下身体是否有其他疾病。
【脂肪肝程度是如何划分的?】
按肝内脂肪沉积的量可以分为轻、中、重三度。(图2)
【脂肪肝有多常见?】
我国非酒精性脂肪肝的发病率超过了25%,也就是说:每4个人就会有一个患有脂肪肝!(图3)
脂肪肝几乎没有任何症状,通常是体检的时候做B超发现的。
正是因为太常见,所以容易被大家忽视。如果完全不干预,听之任之,会有部分患者发展为脂肪性肝炎,甚至有可能发展为肝癌!
【脂肪肝如何变肝炎?】
脂肪肝发展成肝炎,以至于导致肝癌,一共可以有4步,大家可以拿出自己的检查报告,看看自己到了哪一步。
第①阶段:单纯性脂肪肝
单纯脂肪肝是由于人体摄入或自身合成了过多脂肪,聚集到了肝细胞中,让肝细胞变胖了!大部分患者都处于这一阶段~
需要你看懂的检查报告
腹部B超:B超报告一般都会在下方的超声提示中,写明是否有「脂肪肝」,还会注明程度。
超声提示:肝脏大小正常,轻度脂肪肝。胆、胰、脾、双肾大小正常,图像未见异常。双侧肾上腺区未见明确异常。
第②阶段:脂肪性肝炎
当肝细胞变胖到超过能够承受的范围,会破裂坏死,发生肝损害导致肝功能异常,这时就叫做「脂肪性肝炎」了。
需要你看懂的检查报告
肝功能化验:当脂肪肝患者肝功化验中的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和γ- 谷氨酰转肽酶(GGT)中的一项或几项处于长期升高状态,可能就属于脂肪性肝炎了。(图5)
*「轻度」脂肪肝一样可能变成脂肪性肝炎,一样需要关注肝功能指标!
第③阶段:肝纤维化/肝硬化
脂肪性肝炎患者如不及时治疗,长期的炎症会使肝脏出现类似「疤痕」的纤维组织,发生纤维化,肝脏变糙变硬,甚者发生肝硬化。
需要你看懂的检查报告
腹部B超:肝功能有异常的人,当B超报告提示肝实质回声增粗、密集,或有「肝弥漫性病变」要有所警惕。
超声所见:肝脏大小、形态正常,表面平滑,实质回声增粗,未见占位病变,肝静脉血流畅通。肝内外胆管未见扩张。
* B超检并不能确定是否为肝纤维化,需要进一步做肝硬度检查、肝纤四项等综合判断。
第④阶段:肝细胞癌
长期肝纤维化会导致肝硬化,而据研究报道:非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化患者5年内患肝细胞癌的风险高达11.3%!
需要你看懂的检查报告
甲胎蛋白(肿瘤标志物):肝硬化或各类肝炎患者,都应定期抽血化验甲胎蛋白并结合肝脏B超进行筛查,如果连续数周异常升高,要注意警惕。(图6)
【脂肪肝如何治疗?】
一般来说,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断、及时治疗,大部分脂肪肝病人是可恢复正常的。
一、轻度脂肪肝
避免3个伤肝行为
1、长期饮酒:长期饮酒会加重脂肪肝的发展。
2、长期节食、吃素:减肥对于脂肪肝是好事,但如果靠节食、或长期严格吃素减肥,会导致营养不良。并且体内载脂蛋白减少,反而促进脂肪堆积在肝脏。
3、乱吃药:很多药物都有肝损伤的风险。如长期使用非甾体抗炎止痛药、抗生素、抗肿瘤药、激素类药,一定按照医生医嘱服药并定期检查肝功能,不能自己乱用。
注意3个护肝行为
1、限制糖的摄入:糖和脂质在体内是可以互相转化的。脂肪肝患者如果仅是少吃含油脂高的食物,而不注意限糖(包括主食)。也一样会加重脂肪肝。
2、多吃膳食纤维:蔬菜水果等食物中的膳食纤维可改善胰岛素抵抗、减缓脂肪吸收、促进胆固醇排泄。总之,膳食纤维对于减轻脂肪肝有很大帮助。
3、规律运动:脂肪肝患者每周要进行起码5天的30分钟以上的中等强度运动(如慢跑、快走、游泳)。每周2次力量训练。
● 中等强度是指运动时稍有劳累,可说出一些短句子交流,但说出完整长句子会岔气的强度。
二、中度脂肪肝
中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式,另一方面应根据具体情况,辅以适当药物治疗。但目前针对脂肪肝并无特别有效的治疗药物。有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者,应加强自我保健意识,定期进行健康体检。
三、重度脂肪肝
重度脂肪肝患者几乎不可能逆转,可能会进展为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。
所以,对于脂肪肝早期预防、早期治疗是最佳之选。
来源:京医通、邵逸夫医院
肝是一个勤劳的器官,每天夜以继日、安安静静地工作,默默地帮我们代谢食物、分泌胆汁,解除毒性、免疫病毒侵害,凝血、造血、储血和调节循环血量。
脂肪肝,算得上是当今一种“时髦”病,由于其迅速升高的发病率,且不同年龄、性别、种族均可以发病,脂肪肝已经超过病毒性肝炎,成为我国第一大肝脏疾病。
有人说“脂肪肝不是病”,“不痛不痒,没感觉,不用治疗”,但事实真的如此吗?
脂肪肝如果控制不好,同样可能变成肝炎,甚至是肝癌。
那么,究竟如何判断,自己的脂肪肝有没有危险?检查报告该怎么看?
【什么是脂肪肝?】
是肝脏表面包着一层油吗?不对!
脂肪肝:全称脂肪性肝病,是指肝细胞脂肪过多贮积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。
正常人肝脏中脂肪含量3%-5%,但是其重量超过5%时,肝细胞就会脂肪变性,这就被称为脂肪肝。
脂肪肝按病因分为酒精性脂肪肝病、非酒精性脂肪性肝病两类。
临床上主要采用彩超和肝功能检测评估脂肪肝。
脂肪肝被称作是人体的信号灯,如果被查出脂肪肝,你或许得关注一下身体是否有其他疾病。
【脂肪肝程度是如何划分的?】
按肝内脂肪沉积的量可以分为轻、中、重三度。(图2)
【脂肪肝有多常见?】
我国非酒精性脂肪肝的发病率超过了25%,也就是说:每4个人就会有一个患有脂肪肝!(图3)
脂肪肝几乎没有任何症状,通常是体检的时候做B超发现的。
正是因为太常见,所以容易被大家忽视。如果完全不干预,听之任之,会有部分患者发展为脂肪性肝炎,甚至有可能发展为肝癌!
【脂肪肝如何变肝炎?】
脂肪肝发展成肝炎,以至于导致肝癌,一共可以有4步,大家可以拿出自己的检查报告,看看自己到了哪一步。
第①阶段:单纯性脂肪肝
单纯脂肪肝是由于人体摄入或自身合成了过多脂肪,聚集到了肝细胞中,让肝细胞变胖了!大部分患者都处于这一阶段~
需要你看懂的检查报告
腹部B超:B超报告一般都会在下方的超声提示中,写明是否有「脂肪肝」,还会注明程度。
超声提示:肝脏大小正常,轻度脂肪肝。胆、胰、脾、双肾大小正常,图像未见异常。双侧肾上腺区未见明确异常。
第②阶段:脂肪性肝炎
当肝细胞变胖到超过能够承受的范围,会破裂坏死,发生肝损害导致肝功能异常,这时就叫做「脂肪性肝炎」了。
需要你看懂的检查报告
肝功能化验:当脂肪肝患者肝功化验中的谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)和γ- 谷氨酰转肽酶(GGT)中的一项或几项处于长期升高状态,可能就属于脂肪性肝炎了。(图5)
*「轻度」脂肪肝一样可能变成脂肪性肝炎,一样需要关注肝功能指标!
第③阶段:肝纤维化/肝硬化
脂肪性肝炎患者如不及时治疗,长期的炎症会使肝脏出现类似「疤痕」的纤维组织,发生纤维化,肝脏变糙变硬,甚者发生肝硬化。
需要你看懂的检查报告
腹部B超:肝功能有异常的人,当B超报告提示肝实质回声增粗、密集,或有「肝弥漫性病变」要有所警惕。
超声所见:肝脏大小、形态正常,表面平滑,实质回声增粗,未见占位病变,肝静脉血流畅通。肝内外胆管未见扩张。
* B超检并不能确定是否为肝纤维化,需要进一步做肝硬度检查、肝纤四项等综合判断。
第④阶段:肝细胞癌
长期肝纤维化会导致肝硬化,而据研究报道:非酒精性脂肪性肝炎导致的肝硬化患者5年内患肝细胞癌的风险高达11.3%!
需要你看懂的检查报告
甲胎蛋白(肿瘤标志物):肝硬化或各类肝炎患者,都应定期抽血化验甲胎蛋白并结合肝脏B超进行筛查,如果连续数周异常升高,要注意警惕。(图6)
【脂肪肝如何治疗?】
一般来说,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断、及时治疗,大部分脂肪肝病人是可恢复正常的。
一、轻度脂肪肝
避免3个伤肝行为
1、长期饮酒:长期饮酒会加重脂肪肝的发展。
2、长期节食、吃素:减肥对于脂肪肝是好事,但如果靠节食、或长期严格吃素减肥,会导致营养不良。并且体内载脂蛋白减少,反而促进脂肪堆积在肝脏。
3、乱吃药:很多药物都有肝损伤的风险。如长期使用非甾体抗炎止痛药、抗生素、抗肿瘤药、激素类药,一定按照医生医嘱服药并定期检查肝功能,不能自己乱用。
注意3个护肝行为
1、限制糖的摄入:糖和脂质在体内是可以互相转化的。脂肪肝患者如果仅是少吃含油脂高的食物,而不注意限糖(包括主食)。也一样会加重脂肪肝。
2、多吃膳食纤维:蔬菜水果等食物中的膳食纤维可改善胰岛素抵抗、减缓脂肪吸收、促进胆固醇排泄。总之,膳食纤维对于减轻脂肪肝有很大帮助。
3、规律运动:脂肪肝患者每周要进行起码5天的30分钟以上的中等强度运动(如慢跑、快走、游泳)。每周2次力量训练。
● 中等强度是指运动时稍有劳累,可说出一些短句子交流,但说出完整长句子会岔气的强度。
二、中度脂肪肝
中度脂肪肝患者一方面需要改善生活方式,另一方面应根据具体情况,辅以适当药物治疗。但目前针对脂肪肝并无特别有效的治疗药物。有肥胖症、糖尿病、高脂血症、脂肪肝家族史者,应加强自我保健意识,定期进行健康体检。
三、重度脂肪肝
重度脂肪肝患者几乎不可能逆转,可能会进展为肝纤维化、肝硬化等严重疾病。
所以,对于脂肪肝早期预防、早期治疗是最佳之选。
来源:京医通、邵逸夫医院
八字看财富运势好坏
四柱八字断财运是很多人比较感兴趣的事情,每个人的八字格局不同。人生财富的大小也不同,那么批八字怎么算财运呢?
批八字怎么算财运
1、八字财星不受克财旺
财星在八字中没有收到比劫的克,官杀的泄耗者一生财富不断,如果有食伤来生财者更是富贵之命,一生经商做生意的命格。
2、财旺不克印星富贵
八字看财运不只是单独看财星和食伤,富贵之气;贵气是看印星,假如财星克了印星格局忌讳破败,不但没有贵气,还会贫苦一生的特征。
3、身旺走财运可得其财
日贵财旺不求他人,白手起家,身强财旺,身旺财死有财可取,喜走财运,再遇伤官可取大财。
4、身弱财旺,有财难取
须走比肩可取财,身弱再走伤官运,命中有财他人取,遇财必遭祸,财越多祸越大,命中有财无库,有财难夺,命中财多库小,身弱财多又合身,有进无出。财旺身强再遇贵必发横财,如再走官运可一步癸天去做官,但做官而己身受制。
八字断财运方法
1、八字财星不受克财旺
财星在八字中没有收到比劫的克,官杀的泄耗者一辈子财富不断,若有食伤来生财者更是富贵之命,一辈子经商做生意的命格。
2、财旺不克印星富贵
八字看财运不只是单独看财星与食伤,同时要看八字格局是否有贵气,富贵之气;贵气是看印星,若财星克了印星格局忌讳破败,还会贫苦一辈子的特征。
3、身旺走财运可得其财
日贵财旺不求他人,白手起家,发富如雷,身旺财死有财可取,喜走财运,再遇伤官可取大财。
4、身弱财旺,有财难取
须走比肩可取财,身弱再走伤官运,命中有财他人取,遇财必遭祸,财越多祸越大,命中有财无库,有财难夺,命中财多库小,有财装不了,财少库大,走财运可发,走比肩必败,三刑遇魁罡,一辈子落贼王,命上面犯劫财,一辈子外债来,命上面犯败财,再遇十恶败,万贯家产一人散,比肩遇财合,发别人之财,是魁罡夺财,主发横财,身弱财多又合身,有进无出。财旺身强再遇贵必发横财,如再走官运可一步癸天去做官,但做官而己身受制。
八字断财运技巧
1、八字身旺,走财运时也可得财
正所谓“日贵财旺不求他人”,这样者靠白手起家,勤劳致富。若再细分,那就是原命局里身强财旺,一个人可担起一座金山一样,可担当命中之财,自然能富。八字身强的,喜用神是火水,故你只有走上面水火当值的大运或年份,就会有好的运势的。
2、八字时支即时柱的地支为四库可赚钱
八字地支辰戍丑未在四柱中叫做“四墓库”,因它是五行的归宿之地,也主事物所终,就必能发财致富,若靠房地产、中介,或金融、股票、基金等,均可赚大钱。如时柱地支没有辰戌丑未,在年柱、月柱、日柱有出现辰戌丑未也可有钱赚。未遇丑为相冲,这是在辰戌丑未四墓相冲中对命主损伤最小的一组,丑冲未是丑助未中的寒气,让阴湿之气得到抒发,从而效果于命主,故命书中定为“冲开财库”。
3、正财现于年柱者
身强而年干现正财为喜不遭破坏者,大皆出身于富贵之家,早年能确立经济基础,能得父祖之财力相助。年干有正财、月干有正官,财官皆是喜神,说明命主出身于富贵人家,父母当官、又有财。若是月支正财坐墓运者,正财若为喜神,坐日支时,命主会得到贤惠的妻子,另外会在配偶的帮助下面,建立事业,逐渐致富。
4、命中有财无库,库要逢冲
不冲不开,不开则钱财难以入库,为钱财不能存下面之意。财库怕破害,出现破害则难以为库,钱财就会出现损耗,会有财难守。若命中财多库小,有财装不了;若财少库大,走财运时可发家,走比肩运时必破败。财入库遇官贵,财德丰隆。命中四库俱全,是大富的人俗话说,“财有库,不冲不发”。普通正格的日元旺、财星旺的,逢大运或流年冲财库的时候,就是发大财的时候。
5、八字中有伤官看财富
伤官还表示智慧、财富,遇到好的流年,必定名扬四海。有伤官的人要自己创业,有伤官者不自己创业就不会成为有钱人,创业成就可能性很大,伤官要发财,必须身旺喜行财运,八字中以伤官为喜用神,命主具有创造与冒险精神,看准目标,可不惜任何代价去实现。
八字断财运,日主生旺,宜走食神,但不得飞横之财,身旺走财旺之年运可发横财。日主困弱遇财生灾,八字断财运,日主生旺,财运可发财,五行中平走财运可得财,但不得飞横之财,身旺走财旺之年运可发横财。日主困弱遇财生灾。
四柱八字断财运是很多人比较感兴趣的事情,每个人的八字格局不同。人生财富的大小也不同,那么批八字怎么算财运呢?
批八字怎么算财运
1、八字财星不受克财旺
财星在八字中没有收到比劫的克,官杀的泄耗者一生财富不断,如果有食伤来生财者更是富贵之命,一生经商做生意的命格。
2、财旺不克印星富贵
八字看财运不只是单独看财星和食伤,富贵之气;贵气是看印星,假如财星克了印星格局忌讳破败,不但没有贵气,还会贫苦一生的特征。
3、身旺走财运可得其财
日贵财旺不求他人,白手起家,身强财旺,身旺财死有财可取,喜走财运,再遇伤官可取大财。
4、身弱财旺,有财难取
须走比肩可取财,身弱再走伤官运,命中有财他人取,遇财必遭祸,财越多祸越大,命中有财无库,有财难夺,命中财多库小,身弱财多又合身,有进无出。财旺身强再遇贵必发横财,如再走官运可一步癸天去做官,但做官而己身受制。
八字断财运方法
1、八字财星不受克财旺
财星在八字中没有收到比劫的克,官杀的泄耗者一辈子财富不断,若有食伤来生财者更是富贵之命,一辈子经商做生意的命格。
2、财旺不克印星富贵
八字看财运不只是单独看财星与食伤,同时要看八字格局是否有贵气,富贵之气;贵气是看印星,若财星克了印星格局忌讳破败,还会贫苦一辈子的特征。
3、身旺走财运可得其财
日贵财旺不求他人,白手起家,发富如雷,身旺财死有财可取,喜走财运,再遇伤官可取大财。
4、身弱财旺,有财难取
须走比肩可取财,身弱再走伤官运,命中有财他人取,遇财必遭祸,财越多祸越大,命中有财无库,有财难夺,命中财多库小,有财装不了,财少库大,走财运可发,走比肩必败,三刑遇魁罡,一辈子落贼王,命上面犯劫财,一辈子外债来,命上面犯败财,再遇十恶败,万贯家产一人散,比肩遇财合,发别人之财,是魁罡夺财,主发横财,身弱财多又合身,有进无出。财旺身强再遇贵必发横财,如再走官运可一步癸天去做官,但做官而己身受制。
八字断财运技巧
1、八字身旺,走财运时也可得财
正所谓“日贵财旺不求他人”,这样者靠白手起家,勤劳致富。若再细分,那就是原命局里身强财旺,一个人可担起一座金山一样,可担当命中之财,自然能富。八字身强的,喜用神是火水,故你只有走上面水火当值的大运或年份,就会有好的运势的。
2、八字时支即时柱的地支为四库可赚钱
八字地支辰戍丑未在四柱中叫做“四墓库”,因它是五行的归宿之地,也主事物所终,就必能发财致富,若靠房地产、中介,或金融、股票、基金等,均可赚大钱。如时柱地支没有辰戌丑未,在年柱、月柱、日柱有出现辰戌丑未也可有钱赚。未遇丑为相冲,这是在辰戌丑未四墓相冲中对命主损伤最小的一组,丑冲未是丑助未中的寒气,让阴湿之气得到抒发,从而效果于命主,故命书中定为“冲开财库”。
3、正财现于年柱者
身强而年干现正财为喜不遭破坏者,大皆出身于富贵之家,早年能确立经济基础,能得父祖之财力相助。年干有正财、月干有正官,财官皆是喜神,说明命主出身于富贵人家,父母当官、又有财。若是月支正财坐墓运者,正财若为喜神,坐日支时,命主会得到贤惠的妻子,另外会在配偶的帮助下面,建立事业,逐渐致富。
4、命中有财无库,库要逢冲
不冲不开,不开则钱财难以入库,为钱财不能存下面之意。财库怕破害,出现破害则难以为库,钱财就会出现损耗,会有财难守。若命中财多库小,有财装不了;若财少库大,走财运时可发家,走比肩运时必破败。财入库遇官贵,财德丰隆。命中四库俱全,是大富的人俗话说,“财有库,不冲不发”。普通正格的日元旺、财星旺的,逢大运或流年冲财库的时候,就是发大财的时候。
5、八字中有伤官看财富
伤官还表示智慧、财富,遇到好的流年,必定名扬四海。有伤官的人要自己创业,有伤官者不自己创业就不会成为有钱人,创业成就可能性很大,伤官要发财,必须身旺喜行财运,八字中以伤官为喜用神,命主具有创造与冒险精神,看准目标,可不惜任何代价去实现。
八字断财运,日主生旺,宜走食神,但不得飞横之财,身旺走财旺之年运可发横财。日主困弱遇财生灾,八字断财运,日主生旺,财运可发财,五行中平走财运可得财,但不得飞横之财,身旺走财旺之年运可发横财。日主困弱遇财生灾。
水和酒精,二者之间观其形看不出差别。
唯有闻味尝味、特定的情景下才会发现不同。
正如人与人之间,看外在看不出本质。
在特定的情景下,水不会爆炸,酒精会。而有了约束,酒精也不会爆炸。
人品是后天的教化和约束 人性才是与生俱来的真相。
回到占✨上,人生中没有“完美”的事,凡事都在不断地改变和转化中。
世事变化无常,内在状态为根本。
一个人的日升火不好,ta离创造自己的样子就远;一个人的月亮不好,就无法满足自己的内在……
遇到日月火有严重受克的,直接跑路。
听我的,找男朋友就要按找老公的条件找。
要找负责任的人。1⃣他会去主动做家务,说明他爱干净勤劳对自我管理要求高。2⃣献血的人,说明他有关爱社会的心同时身体素质棒棒哒。3⃣喜欢养小动物,说明有照顾、打理整理能力……
要知道相爱的条件下,你和他在一起,一个男的对你好是基本操作,而不是他的特殊的地方。
还有补充的特点,你们留言说。
还有决定真的的要结婚了,请抓大放小。有适当的同居时间,了解私下是什么样的;一起旅游几天,了解在安排上是什么风格的;一起去玩密室逃脱,在一个人的害怕和恐惧下才是真实的表现……
内在的东西永远是你的先天底子,外在打扮只是提升。人是可以装出来的。
真真假假,实实虚虚。
心态好+运势好,自然会遇到你理想伴侣。
乱七八糟的情况下就先做你应该先做的事,维持生活最重要。[开学季]
唯有闻味尝味、特定的情景下才会发现不同。
正如人与人之间,看外在看不出本质。
在特定的情景下,水不会爆炸,酒精会。而有了约束,酒精也不会爆炸。
人品是后天的教化和约束 人性才是与生俱来的真相。
回到占✨上,人生中没有“完美”的事,凡事都在不断地改变和转化中。
世事变化无常,内在状态为根本。
一个人的日升火不好,ta离创造自己的样子就远;一个人的月亮不好,就无法满足自己的内在……
遇到日月火有严重受克的,直接跑路。
听我的,找男朋友就要按找老公的条件找。
要找负责任的人。1⃣他会去主动做家务,说明他爱干净勤劳对自我管理要求高。2⃣献血的人,说明他有关爱社会的心同时身体素质棒棒哒。3⃣喜欢养小动物,说明有照顾、打理整理能力……
要知道相爱的条件下,你和他在一起,一个男的对你好是基本操作,而不是他的特殊的地方。
还有补充的特点,你们留言说。
还有决定真的的要结婚了,请抓大放小。有适当的同居时间,了解私下是什么样的;一起旅游几天,了解在安排上是什么风格的;一起去玩密室逃脱,在一个人的害怕和恐惧下才是真实的表现……
内在的东西永远是你的先天底子,外在打扮只是提升。人是可以装出来的。
真真假假,实实虚虚。
心态好+运势好,自然会遇到你理想伴侣。
乱七八糟的情况下就先做你应该先做的事,维持生活最重要。[开学季]
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