议息结果是加息75BP（即0.75%），至2.25-2.5%。
加75BP是符合预期的，市场主要想看美联储对后续的表态。

在本次加息后，当前的利率水平已经与上一轮（2015-2018年）加息周期的最高点持平，意味着美企、居民整体融资成本显著提升。后面肯定将超过上一轮高点，对需求影响更为显著。

对比上月加息时“经济持续回升”的声明，美联储这次表示“最近的消费支出和生产指标已经转弱，表明加息已有影响”。
同时，把上月我们疫情导致供应链紧缺的表述删除了。

后面加息多少BP，到时候要看出炉的数据是否显示通胀放缓。在某个时候放慢加息可能会是适当的。整体偏鸽。

美联储放水时，是直接2王+4个2，没多久又干脆把牌桌都掀翻了。
这次收水，也是猛踩油门，加息速度很快。

接下来是加息的空窗期，还有56天，到9月底去了。
那就还要出2次通胀数据。通胀数据，成为接下来两个月市场的关注点。

但是，整体来说，
①美国数据走弱，经济面临滞胀或衰退风险；
②已大幅加息至18年高点水平，

我觉得，后续加息节奏会放缓。
美股的调整暂时是到尾声了。

但是，想大幅拉升也没那么容易，下一步，会继续交易经济衰退。不过美股大块头们交出的业绩还不错，给出未来Q3和Q4的指引也不错。
因此，继续大幅杀跌？也难。

美股接下来还会是震荡为主。
但至少，不会给目前盘整（略脆弱）的A股加霜了。

我的血泪史之：玻尿酸下巴vs硅胶假体下巴[怒]
说一万遍，不要打玻尿酸下巴[单身狗]
我在玻尿酸花的已经超过假体了，不如一次到位[二哈]
任何zr都必须要遵循“仿生”才会好看
下巴是硬的，就不能整成软的，巨没有质感。
（除非你用乔雅登之类只打一次）
[开学季][开学季]玻尿酸下巴缺点如下
1.补打下坠，呈水滴的样子
2.骨吸收，非常影响做手术
3.皮肤会松软，摸着就多肉[跪了]

降尿蛋白稳定肾功能，在平时生活中这三点要小心：

一：限盐

肾病患者每天的食盐量不能超过6g，而对于已经出现慢性肾功能不全甚至肾衰竭的患者来说，食盐量更是不能多于3g。同时，也要少用酱油、味精、鸡精等高盐调味品，可以用适量的葱、姜、蒜等新鲜食材代替，满足低盐的需要。

二：摄入优质低蛋白

肾病患者需要补充蛋白质，但这里的蛋白需要的是优质低蛋白，比如牛奶、鱼肉等，长期蛋白质摄入过量会增加肾脏的代谢负担，尿蛋白病情加重。

同时，大吃大喝、运动少还会造成肥胖，引起肾脏的超负荷运转，更易发生尿蛋白。如果是肥胖的肾病患者坚持减肥的话，尿蛋白的控制将会得到更可喜的效果。

三：控制好血压

每年都会出现因高血压控制不利而导致的尿毒症案例，高血压与慢性肾病（尤其是尿蛋白）之间相互影响，时间久了恶性循环会越来越深。因此，几乎每个肾病患者的用药处方当中都会涉及一定的降压药，比如沙坦类或普利类降压药。

有的患者担心用药控制血压会产生药物依赖，或者觉得没什么不适，就开始随意停减药物等等，这些行为都可能造成血压极大的波动，伤害患者心脏、血管、肾脏等器官组织功能，也将导致尿蛋白长期难以降下来的结局。#忆果缘1971##健康管理#