#母乳更+# #母乳喂养# #健康# #健康小知识# #产后恢复#
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母ru可立即喂，配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化，而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病，他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭，例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱，zui好的方法还是喂母ru，国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西，而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动，增进婴儿脸部形状的完 美，而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育，同样没有避孕时，根据医学统计，婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率，而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱，婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌，增建感情，这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。
15、喂母ru时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕，并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂，以使ru房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住，用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩；戴宽松的胸 罩，防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管；每次洗澡后在ru头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩ru头，及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新 生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养，使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫，ru房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮ru房，以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多，从而使泌ru量增加，并且还可预防妈咪发生ru腺炎，避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒 适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房，先用ru头刺 激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的，而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，ru头也容易被宝宝吮破，如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压ru房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催ru的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌ru量，反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国，一直都提倡母ru喂养，因为天 然的母ru，其营养是很全 面，很充分的。当然，母ru喂养，也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二：注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素，既有利于增加ru汁，ru母康复，也有利于增进母 子感情。母ru喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体，是母ru喂养的好帮手！
母ru喂养注意事项三：保持ru房卫生
保持ru房（特别是ru头）卫生，防止ru房挤压、损伤，对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者，可轻轻按 摩，以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染，应及时采取积 急措施，防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生，妈妈们应使用专门的哺ru文胸，贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全，设计简便，便于穿着、哺ru及ru房按 摩，对于产后哺ru及ru房恢复都有好处！
母ru喂养注意事项四：充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为ru房排空了，ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房，会有 效刺 激泌ru素大量分泌，可以产生更多的ru汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五：防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸ru时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢ru现象，此时使用贝亲防溢ru垫，可有 效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐，精心设计了一套母ru喂养必 备包，包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸，希望对各位妈妈有帮助！
婲舍小筑大讲堂温馨提示
开奶其实就是指新 生儿出生以后，妈妈给新 生儿的底一次喂奶，对于一些初次怀孕的妈妈，由于没有太多的经验，害怕自己错过醉 佳的开奶时机，影响到给宝宝喂养，不利于宝宝的健康，所以就想要了解一下，产后醉佳开奶时间是什么时候？
分娩后越早让宝宝吸到母ru，开奶就会越顺利的，如果对于顺产分娩的妈妈，可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头，这样就能尽快开奶，让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈，可以在分娩后的30分钟，让家人使用吸奶器来进行吸奶，帮助妈妈尽快完成开奶工作，开奶醉佳时间在产后三天，如果开奶不顺利，应该及时咨询产科医生。
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭，就需要吃东西，因为他未成熟的身体，是不适合等待的。而母ru可立即喂，配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样，这刚好适合于婴儿，但奶瓶里的奶便不一样了，温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便，不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的，而牛奶是经过煮沸、保存、进口的，所以许多营养已被破坏，纵使加了维他命之类，也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化，而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌，而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病，他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病，但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭，例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱，zui好的方法还是喂母ru，国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西，而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动，增进婴儿脸部形状的完 美，而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育，同样没有避孕时，根据医学统计，婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率，而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱，婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌，增建感情，这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况是我们人类。
15、喂母ru时，可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起了婴儿，这都是一种身体与感情的结合，也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕，并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂，以使ru房皮肤逐渐坚韧；用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住，用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩；戴宽松的胸 罩，防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管；每次洗澡后在ru头上涂上油脂，用拇指和食指轻轻抚摩ru头，及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给宝宝开奶，新 生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养，使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫，ru房也不感到胀，但一定要及早让宝宝吸吮ru房，以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量，应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru，宝宝能吃多少就吃多少，这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多，从而使泌ru量增加，并且还可预防妈咪发生ru腺炎，避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可以采用侧卧位喂奶，但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶，否则会影响宝宝下颌发育，日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中，妈咪要放松、舒 适，宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上，如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝；把宝宝放在腿上，头枕着妈咪的胳膊，妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股，使小脸和小胸脯靠近妈咪，下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房，先用ru头刺 激宝宝口周皮肤，待宝宝一张嘴，趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里；让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分，这一点非常关键，否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的，而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头，妈咪会感到阵阵钻心的疼痛，ru头也容易被宝宝吮破，如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去；妈咪一边喂一边用手指按压ru房，以便于宝宝吸吮，又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合；要特别注意多喝一些能催ru的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等；在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶，千万不要轻易放弃，不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌ru量，反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国，一直都提倡母ru喂养，因为天 然的母ru，其营养是很全 面，很充分的。当然，母ru喂养，也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一：及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶，这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内，之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二：注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外，还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素，既有利于增加ru汁，ru母康复，也有利于增进母 子感情。母ru喂养时，经常会因为其他事情的发生而中途停顿，比如需要接电话等，此时如果有一款暖奶器，时刻保持奶水温度就好了！贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体，是母ru喂养的好帮手！
母ru喂养注意事项三：保持ru房卫生
保持ru房（特别是ru头）卫生，防止ru房挤压、损伤，对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者，可轻轻按 摩，以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染，应及时采取积 急措施，防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生，妈妈们应使用专门的哺ru文胸，贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全，设计简便，便于穿着、哺ru及ru房按 摩，对于产后哺ru及ru房恢复都有好处！
母ru喂养注意事项四：充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往，有的人一直有一种错误的观点，那就是认为ru房排空了，ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房，会有 效刺 激泌ru素大量分泌，可以产生更多的ru汁。在一般情况下，可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五：防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背，将吸ru时吞入胃中空气排出外，还可让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期，往往妈妈奶水充足，容易出现溢ru现象，此时使用贝亲防溢ru垫，可有 效保持衣服干爽，让妈妈们免除尴尬！
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外，还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐，精心设计了一套母ru喂养必 备包，包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸，希望对各位妈妈有帮助！
婲舍小筑大讲堂温馨提示
开奶其实就是指新 生儿出生以后，妈妈给新 生儿的底一次喂奶，对于一些初次怀孕的妈妈，由于没有太多的经验，害怕自己错过醉 佳的开奶时机，影响到给宝宝喂养，不利于宝宝的健康，所以就想要了解一下，产后醉佳开奶时间是什么时候？
分娩后越早让宝宝吸到母ru，开奶就会越顺利的，如果对于顺产分娩的妈妈，可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头，这样就能尽快开奶，让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈，可以在分娩后的30分钟，让家人使用吸奶器来进行吸奶，帮助妈妈尽快完成开奶工作，开奶醉佳时间在产后三天，如果开奶不顺利，应该及时咨询产科医生。
怎样帮助产妇尽早泌乳开奶?
答：
产后母亲的雌激素水平升高，乳房开始泌乳。婴儿频繁有效地吸吮，可以促进母亲泌乳素的分泌，增加泌乳量，是母乳喂养成功最有效的方法。当母婴分离或婴儿无吸吮力的情况下也可以使用模仿宝宝吸吮模式的吸奶器，选择适合妈妈个体的节律和力度，来促进乳汁分泌。
#母乳喂养##重庆·月子之家月子中心产后调理(九龙坡店)[地点]# https://t.cn/Eo3c6VP
答：
产后母亲的雌激素水平升高，乳房开始泌乳。婴儿频繁有效地吸吮，可以促进母亲泌乳素的分泌，增加泌乳量，是母乳喂养成功最有效的方法。当母婴分离或婴儿无吸吮力的情况下也可以使用模仿宝宝吸吮模式的吸奶器，选择适合妈妈个体的节律和力度，来促进乳汁分泌。
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【健康广元，大美医者】广元市中心医院-石平
石平，男，汉族，中共党员，1968年7月出生，1991年7月参加工作，毕业于四川大学华西临床医学院，硕士研究生学历，主任医师，川北医学院兼职教授。广元市中心医院副院长，广元市疫情防控医疗救治专家组组长。省五一劳动奖章获得者、市第六届十佳青年、市追赶跨越突出贡献先进个人、市首届名医、市学术技术带头人、中国睡眠研究会委员、省医学会呼吸专委会常委、省康复医学会呼吸专委会常委、省医师协会委员、省卫健委医院等级评审专家、省科技厅科技成果评审专家、河北省科技厅科技成果评审专家。
1991年7月参加工作，从事临床医疗工作20余年，获得广元市科技进步二等奖二项，三等奖五项，在国家级医学期刊与省级医学期刊上发表医学论文15篇。
大勇“逆行者” 抗疫“领头雁”
“人民群众的安全健康是我们的责任。这个责任激励着我时刻和病毒赛跑，始终冲刺在前列。”说这番话的，是广元市疫情防控医疗救治专家组组长、广元市中心医院副院长石平。
石平，男，汉族，中共党员，1968年7月出生，1991年7月参加工作，毕业于四川大学华西临床医学院，硕士研究生学历，主任医师，川北医学院兼职教授，广元市中心医院副院长，市疫情防控医疗救治专家组组长。省五一劳动奖章获得者、市第六届十佳青年、市追赶跨越突出贡献先进个人、市首届名医、市学术技术带头人、中国睡眠研究会委员、省医学会呼吸专委会常委、省康复医学会呼吸专委会常委、省医师协会委员、省卫健委医院等级评审专家、省科技厅科技成果评审专家、河北省科技厅科技成果评审专家。
石平同志长期从事医疗一线工作，面对新冠肺炎疫情，临危受命担当专家组组长，团结带领专家组成员夜以继日战斗在抗击疫病最前沿，始终坚守在急难险重岗位上，以实际行动书写了对党和人民的忠诚。
用使命担当挑起如山重任
“除夕夜，在市第三人民院会诊到凌晨一点多”“大年初一一早到成都开会，回到广元后连续两个会议开到深夜十二点，全天只吃了一顿泡面”……“忙”字是石平春节以来的生活状态。忙的背后，是对使命的尊崇，对责任的诠释。
作为一名呼吸专业的专家，石平经历了抗击非典、甲流与高致病性禽流感等无数疫情的历练。疫情来袭，广元及时启动突发公共卫生事件应急响应，他临危受命，被市卫建委任命为市医疗救治专家组组长。作为市中心医院业务副院长，他同时担任医院领导小组副组长和医疗救治专家组组长。
危急关头看担当。新冠肺炎医疗救治，关联着全市抗击疫情的成败，维系着人民群众的生命健康。“对我而言，是责任，更是信任。”石平没有豪言，勇敢地挑起这副沉甸甸的担子，站到了疫情的最前沿。
身兼二职，责任如山。市医疗救治专家组承担着全市诊治标准的制定和定点医院的指导，他积极参与专家组的筹建和重点专业领域文件的制定，组织起草文件10多项，先后6次到四县三区医院指导工作，统筹安排全市医务人员开展不断更新的新冠肺炎诊疗指南培训，迅速规范全市医疗救治工作。为消除群众恐慌心理，带头参与并组织专家到市电台、市电视台做科普宣教，解答市民关注问题，稳定社会秩序。
市中心医院是新冠肺炎救治的后备医院，他从大局着想，精心准备预留病区，不断完善发热门诊、优化医院其它救治流程，超前安排科室提高医院检验科的核酸检测能力，成为我省有资质核酸检测定点医疗机构，对发热门诊就诊人员、青川县、朝天区、昭化区疾控开展核酸检测245人次，为准确排除相关病例提供了技术保障。
用精湛医技撑起健康晴空
“截止2月23日，6例确诊病人全部出院、疑似病人全部清零，完成时间位居全省前三名，无一医护人员感染。”这份亮眼“战报”的背后，凝聚着石平太多的心血。
石平还清楚地记得，全市第一例确诊患者田某住进隔离病房后，心理极度脆弱，情绪极不稳定。“我们有信心、有决心治好你的病。”在深入研判病情后，石平用斩钉截铁的自信和春风化雨的开解，让田某对他产生了信赖，主动配合治疗。
石平的信心，来源于周全的专业准备。在此之前，他以“与病毒赛跑”的紧迫感，先后查阅了大量文献资料，制定了完备的诊治方案。为了与病毒斗争，他牵头组织并参与市级层面大型会诊30多次、院内大型会诊20多次，主导治愈了6名确诊病人，参与了9名疑似患者的诊断排查，把较高的专业技术水平和责任担当体现在每一次诊疗中。
然而，狡猾的病毒似乎与石平“杠”上了。6例确诊病人中，有3人在治愈后核酸检测从阴性转为阳性。面对病毒的挑战，他现场问诊、查阅文献，组织专家组成员每天晚上要会诊研究到凌晨两三点，最终在较短时间内战胜了病毒。
医者大爱撑起健康晴空。1月24日，市第二人民医院收治了一名昆明籍游客，突发发热伴昏迷，肺部感染严重，呼吸衰竭，病情十分危重，且无家属陪伴，石平组织专家组一行9人，对整个病情进行全面分析和研判，果断排出了新型冠状病毒肺炎，诊断为普通重症肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺性脑病，并制定科学的诊疗计划，抢救治疗4天后，患者神志清楚、病情好转，安全乘机回到昆明。
“他们救活了我的妻儿，挽救了我们一家的幸福。”前不久，胡某给市中心医院送来锦旗，并感谢连连。2月17日晚9点，市妇幼保健院收治了一名妊娠31周的孕产妇，突发发热伴呼吸困难，病情十分危重，母子生命安全受到极大威胁。石平凭借多年的临床经验作出诊断：急性左心衰、肺水肿、双下肺肺炎、胸腔积液，当即组织转到市中心医院妇儿分院，迅速组织妇产科、儿科、呼吸科、心内科全员抢救，紧急实施剖腹产、患儿机械通气等治疗手段，将母子从生死线上拉了回来。
用拼搏奉献书写医者大爱
逆行冲锋、担当使命的背后，是默默的坚守和奉献。这些年，石平用个人的拼搏奉献，让万千个家庭重拾幸福。
疫情防控工作开展以来，作为组长，石平牵头组织并参与市级层面大型会诊30多次、院内大型会诊20多次。冒着被感染的风险，对每例确诊病人实施了实地问诊、查体工作，参与动态治疗方案的制定，连续奋战未间断，每天工作达18个小时左右，经常通宵作战，有时甚至连续一周都吃住在医院。
“除了接触病人身体上的痛苦，更要治好他们心理上的疾病。”石平经常说，要给予病人最大的人文关怀，让他们身心健康。田某一家三口被确诊后，分别隔离在在不同病房，一家人情绪极不稳定。石平走进病房，分别给3人作心理疏导，鼓励他们互相打气加油。正月十五那天，组织医护人员煮好热气腾腾的汤圆，分别送到病房里，并送去节日祝福。田某说：“你们的关心帮助，我一辈子也忘不了。”
倾心倾力为病人，石平却顾不上自己的家人。疫情期间，家人身患重病，需要手术治疗。然而，这个在广元颇有名气的医疗专家，不仅为家人的治疗出不了力，连病床前的照料也抽不开身，只好请了一名护工帮助照顾。
“疫病不除，拼搏不止，我还要继续战斗。”石平说，救死扶伤是医生的使命所系和初心考验，他将永远以奔跑的姿态，冲锋在维护人民生命健康的路上。
面对疫情，石平同志以超强的专业敏感意识和专业素养，挺身而出、冲锋在前，切实履行起医疗救治组“带头人”职责，以全身心忘我的工作诠释了一名共产党员在危急关头的使命与担当！
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他就是我心中的“大美医者”
广元有这样一位医生，他在广元呼吸专业领域享有盛誉。在他的内心，给人看病是一个愉快的过程。他始终把病人当亲人：年老的视为自己的父母，同龄的当成自己的兄弟姊妹，年幼的当成自己的孩子。他就是广元是中心医院副院长、呼吸科专家石平。
2017年9月，我因痔疮出现严重感染，出现脓毒性败血症并发症，双下肢、阴囊、输尿管出现大面积坏死，随着可能出现生命危险。
得知我的病情后，石医生立即组织泌尿外科、普外科、肛肠科等专家会诊，同时提出：不管冒多大的风险，都要全力抢救。经过高度精准实施，将我从危险边沿抢救了回来。经过3个月的康复治疗，帮我恢复了健康。
石平医生既是医院的副院长，也是市学术技术带头人，但他在我心中，更是一名“好医生”。
广元市中心医院每天的病人高达3000多人，有大量的病人慕名找他看病。
作为分管全院临床工作的副院长，石平的工作时间几乎是超负荷运转。每周三的上午坐门诊时间，他早上8点准时到诊室坐诊，每个病人至少要花10分钟，
找石平看病的患者，几乎都是在院外有过曲折的就医经历，疑难病几乎占到当天门诊量的80%以上。
因此，每周三上午的门诊时间，他限号30个病人。平均要为每个病人花10分钟，详细问诊、查体，询问就医经历、用药情况，查看病历资料，检查报告，了解病人的内心体验。从不放过任何疾病的蛛丝马迹。
记得有一次我正在广元市中心医院门诊找石平医生看病期间，门诊走进一位长期慢性咳嗽患者，这位患者说他到成都多家知名大医院检查未发现异常，均认为是慢性支气管炎治疗。石平医生详细查看患者的肺片后，诊断为间质性肺病（特发性肺纤维化）。
事后，该患者专程北京协和医院找到一位专家诊断，没想到这位专家给出的结论与石平的诊断完全一致。北京协和医院的专家告诉他，这种疾病临床少见，误诊率非常高。
“广元这位专家是一位高水平的好医生！”，当时，北京协和医院专家当着患者的面，对广元的呼吸科专家石平给予了高度的评价。
作为一名医者，石平时刻把如何更好为病人服务，让病人享受优质、便捷、高效的医疗服务作为自己永远的追求。
在我的心中，石平医生就是我身边的“大美医者”。
石平，男，汉族，中共党员，1968年7月出生，1991年7月参加工作，毕业于四川大学华西临床医学院，硕士研究生学历，主任医师，川北医学院兼职教授。广元市中心医院副院长，广元市疫情防控医疗救治专家组组长。省五一劳动奖章获得者、市第六届十佳青年、市追赶跨越突出贡献先进个人、市首届名医、市学术技术带头人、中国睡眠研究会委员、省医学会呼吸专委会常委、省康复医学会呼吸专委会常委、省医师协会委员、省卫健委医院等级评审专家、省科技厅科技成果评审专家、河北省科技厅科技成果评审专家。
1991年7月参加工作，从事临床医疗工作20余年，获得广元市科技进步二等奖二项，三等奖五项，在国家级医学期刊与省级医学期刊上发表医学论文15篇。
大勇“逆行者” 抗疫“领头雁”
“人民群众的安全健康是我们的责任。这个责任激励着我时刻和病毒赛跑，始终冲刺在前列。”说这番话的，是广元市疫情防控医疗救治专家组组长、广元市中心医院副院长石平。
石平，男，汉族，中共党员，1968年7月出生，1991年7月参加工作，毕业于四川大学华西临床医学院，硕士研究生学历，主任医师，川北医学院兼职教授，广元市中心医院副院长，市疫情防控医疗救治专家组组长。省五一劳动奖章获得者、市第六届十佳青年、市追赶跨越突出贡献先进个人、市首届名医、市学术技术带头人、中国睡眠研究会委员、省医学会呼吸专委会常委、省康复医学会呼吸专委会常委、省医师协会委员、省卫健委医院等级评审专家、省科技厅科技成果评审专家、河北省科技厅科技成果评审专家。
石平同志长期从事医疗一线工作，面对新冠肺炎疫情，临危受命担当专家组组长，团结带领专家组成员夜以继日战斗在抗击疫病最前沿，始终坚守在急难险重岗位上，以实际行动书写了对党和人民的忠诚。
用使命担当挑起如山重任
“除夕夜，在市第三人民院会诊到凌晨一点多”“大年初一一早到成都开会，回到广元后连续两个会议开到深夜十二点，全天只吃了一顿泡面”……“忙”字是石平春节以来的生活状态。忙的背后，是对使命的尊崇，对责任的诠释。
作为一名呼吸专业的专家，石平经历了抗击非典、甲流与高致病性禽流感等无数疫情的历练。疫情来袭，广元及时启动突发公共卫生事件应急响应，他临危受命，被市卫建委任命为市医疗救治专家组组长。作为市中心医院业务副院长，他同时担任医院领导小组副组长和医疗救治专家组组长。
危急关头看担当。新冠肺炎医疗救治，关联着全市抗击疫情的成败，维系着人民群众的生命健康。“对我而言，是责任，更是信任。”石平没有豪言，勇敢地挑起这副沉甸甸的担子，站到了疫情的最前沿。
身兼二职，责任如山。市医疗救治专家组承担着全市诊治标准的制定和定点医院的指导，他积极参与专家组的筹建和重点专业领域文件的制定，组织起草文件10多项，先后6次到四县三区医院指导工作，统筹安排全市医务人员开展不断更新的新冠肺炎诊疗指南培训，迅速规范全市医疗救治工作。为消除群众恐慌心理，带头参与并组织专家到市电台、市电视台做科普宣教，解答市民关注问题，稳定社会秩序。
市中心医院是新冠肺炎救治的后备医院，他从大局着想，精心准备预留病区，不断完善发热门诊、优化医院其它救治流程，超前安排科室提高医院检验科的核酸检测能力，成为我省有资质核酸检测定点医疗机构，对发热门诊就诊人员、青川县、朝天区、昭化区疾控开展核酸检测245人次，为准确排除相关病例提供了技术保障。
用精湛医技撑起健康晴空
“截止2月23日，6例确诊病人全部出院、疑似病人全部清零，完成时间位居全省前三名，无一医护人员感染。”这份亮眼“战报”的背后，凝聚着石平太多的心血。
石平还清楚地记得，全市第一例确诊患者田某住进隔离病房后，心理极度脆弱，情绪极不稳定。“我们有信心、有决心治好你的病。”在深入研判病情后，石平用斩钉截铁的自信和春风化雨的开解，让田某对他产生了信赖，主动配合治疗。
石平的信心，来源于周全的专业准备。在此之前，他以“与病毒赛跑”的紧迫感，先后查阅了大量文献资料，制定了完备的诊治方案。为了与病毒斗争，他牵头组织并参与市级层面大型会诊30多次、院内大型会诊20多次，主导治愈了6名确诊病人，参与了9名疑似患者的诊断排查，把较高的专业技术水平和责任担当体现在每一次诊疗中。
然而，狡猾的病毒似乎与石平“杠”上了。6例确诊病人中，有3人在治愈后核酸检测从阴性转为阳性。面对病毒的挑战，他现场问诊、查阅文献，组织专家组成员每天晚上要会诊研究到凌晨两三点，最终在较短时间内战胜了病毒。
医者大爱撑起健康晴空。1月24日，市第二人民医院收治了一名昆明籍游客，突发发热伴昏迷，肺部感染严重，呼吸衰竭，病情十分危重，且无家属陪伴，石平组织专家组一行9人，对整个病情进行全面分析和研判，果断排出了新型冠状病毒肺炎，诊断为普通重症肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺性脑病，并制定科学的诊疗计划，抢救治疗4天后，患者神志清楚、病情好转，安全乘机回到昆明。
“他们救活了我的妻儿，挽救了我们一家的幸福。”前不久，胡某给市中心医院送来锦旗，并感谢连连。2月17日晚9点，市妇幼保健院收治了一名妊娠31周的孕产妇，突发发热伴呼吸困难，病情十分危重，母子生命安全受到极大威胁。石平凭借多年的临床经验作出诊断：急性左心衰、肺水肿、双下肺肺炎、胸腔积液，当即组织转到市中心医院妇儿分院，迅速组织妇产科、儿科、呼吸科、心内科全员抢救，紧急实施剖腹产、患儿机械通气等治疗手段，将母子从生死线上拉了回来。
用拼搏奉献书写医者大爱
逆行冲锋、担当使命的背后，是默默的坚守和奉献。这些年，石平用个人的拼搏奉献，让万千个家庭重拾幸福。
疫情防控工作开展以来，作为组长，石平牵头组织并参与市级层面大型会诊30多次、院内大型会诊20多次。冒着被感染的风险，对每例确诊病人实施了实地问诊、查体工作，参与动态治疗方案的制定，连续奋战未间断，每天工作达18个小时左右，经常通宵作战，有时甚至连续一周都吃住在医院。
“除了接触病人身体上的痛苦，更要治好他们心理上的疾病。”石平经常说，要给予病人最大的人文关怀，让他们身心健康。田某一家三口被确诊后，分别隔离在在不同病房，一家人情绪极不稳定。石平走进病房，分别给3人作心理疏导，鼓励他们互相打气加油。正月十五那天，组织医护人员煮好热气腾腾的汤圆，分别送到病房里，并送去节日祝福。田某说：“你们的关心帮助，我一辈子也忘不了。”
倾心倾力为病人，石平却顾不上自己的家人。疫情期间，家人身患重病，需要手术治疗。然而，这个在广元颇有名气的医疗专家，不仅为家人的治疗出不了力，连病床前的照料也抽不开身，只好请了一名护工帮助照顾。
“疫病不除，拼搏不止，我还要继续战斗。”石平说，救死扶伤是医生的使命所系和初心考验，他将永远以奔跑的姿态，冲锋在维护人民生命健康的路上。
面对疫情，石平同志以超强的专业敏感意识和专业素养，挺身而出、冲锋在前，切实履行起医疗救治组“带头人”职责，以全身心忘我的工作诠释了一名共产党员在危急关头的使命与担当！
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他就是我心中的“大美医者”
广元有这样一位医生，他在广元呼吸专业领域享有盛誉。在他的内心，给人看病是一个愉快的过程。他始终把病人当亲人：年老的视为自己的父母，同龄的当成自己的兄弟姊妹，年幼的当成自己的孩子。他就是广元是中心医院副院长、呼吸科专家石平。
2017年9月，我因痔疮出现严重感染，出现脓毒性败血症并发症，双下肢、阴囊、输尿管出现大面积坏死，随着可能出现生命危险。
得知我的病情后，石医生立即组织泌尿外科、普外科、肛肠科等专家会诊，同时提出：不管冒多大的风险，都要全力抢救。经过高度精准实施，将我从危险边沿抢救了回来。经过3个月的康复治疗，帮我恢复了健康。
石平医生既是医院的副院长，也是市学术技术带头人，但他在我心中，更是一名“好医生”。
广元市中心医院每天的病人高达3000多人，有大量的病人慕名找他看病。
作为分管全院临床工作的副院长，石平的工作时间几乎是超负荷运转。每周三的上午坐门诊时间，他早上8点准时到诊室坐诊，每个病人至少要花10分钟，
找石平看病的患者，几乎都是在院外有过曲折的就医经历，疑难病几乎占到当天门诊量的80%以上。
因此，每周三上午的门诊时间，他限号30个病人。平均要为每个病人花10分钟，详细问诊、查体，询问就医经历、用药情况，查看病历资料，检查报告，了解病人的内心体验。从不放过任何疾病的蛛丝马迹。
记得有一次我正在广元市中心医院门诊找石平医生看病期间，门诊走进一位长期慢性咳嗽患者，这位患者说他到成都多家知名大医院检查未发现异常，均认为是慢性支气管炎治疗。石平医生详细查看患者的肺片后，诊断为间质性肺病（特发性肺纤维化）。
事后，该患者专程北京协和医院找到一位专家诊断，没想到这位专家给出的结论与石平的诊断完全一致。北京协和医院的专家告诉他，这种疾病临床少见，误诊率非常高。
“广元这位专家是一位高水平的好医生！”，当时，北京协和医院专家当着患者的面，对广元的呼吸科专家石平给予了高度的评价。
作为一名医者，石平时刻把如何更好为病人服务，让病人享受优质、便捷、高效的医疗服务作为自己永远的追求。
在我的心中，石平医生就是我身边的“大美医者”。
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