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#中风# #养生# #健康养生#
预防中风的生活小妙招，看这里!
预防中风，可以从今天开始，从现在开始，无论您的年龄或家族史如何，都要保护自己避免中风。
你无法改变自己的年龄或改变自己的家族史，但是详细了解之你可以控制其他中风的危险因素。“如果你知道一个特定的危险因素，正在破坏你的健康并使你更容易中风，你就会采取措施来减轻甚至避免这种危险因素的影响。”
在中风有机会发作之前，您有七种方法可以避免，听一听河南省人民医院全科医学科为您解招！
降低血压
高血压是一个巨大的因素，如果不加以控制，你的中风风险会翻一倍甚至翻两翻。高血压是男性和女性中风风险的最大原因。“监测血压，如果血压升高，立即进行治疗，这是对自己的健康负责。”
你的理想目标是：保持血压低于135/85mmHg；但对老年人来说，140/90mmHg可能更合适。
如何实现？
※将饮食中的盐减少到每天不超过1500毫克(大约半茶匙)；
※避免高胆固醇食物，如汉堡、奶酪和冰淇淋；
※每天吃3-4种水果和蔬菜，每周吃2到3次鱼、吃几次全谷物和低脂奶制品；
※如果可能的话，多做运动，每天至少30分钟的运动；如果需要，请咨询医生及时服用降压药。
控制体重
肥胖以及与肥胖相关的并发症(包括高血压和糖尿病)，都会增加你患中风的几率。如果你超重，减掉10磅，就会减少50%患中风的几率。
你的目标:虽然理想的身体质量指数(BMI)是25或更低，但这对你来说可能并不现实。最好和你的医生一起制定一个个人减肥策略。
如何实现？
※试着每天吃不超过1500到2000卡路里(取决于你的运动水平和你目前的身体质量指数)；
※增加步行、体育运动等活动的运动量，并把这些活动作为每天的一部分。
增强运动
运动有助于减肥和降低血压，而且它本身也是一个独立的中风控制因素。
你的目标:每周至少锻炼五天，强度适中。
如何实现？
※每天早餐后在附近散散步；
※与朋友们一起参加健身俱乐部；
※当你运动时，运动的程度达到你感到呼吸困难，但仍然可以说话；
※如果可以的话，走楼梯而不是坐电梯；
※如果你没有连续30分钟的锻炼时间，那就把它分成每天几次，一次10到15分钟的锻炼。
如果你喝酒，请少之又少
喝一点点酒可以降低患中风的风险，“研究表明，如果你每天大约喝一杯，你的风险可能会更低，”罗斯特博士说。“一旦你开始每天喝两杯以上，你患中风的风险就会急剧上升。”
你的目标:不要喝酒或少量饮酒。
如何实现？
※每天饮酒不要超过一杯；
※如果必须饮酒，红酒是你的首选，因为它含有白藜芦醇，可以保护心脏和大脑；
※注意你的份量。标准尺寸的饮料是100ml的葡萄酒、50ml的啤酒或30ml的烈性酒。
治疗房颤
房颤是一种不规则的心跳，它会使心脏形成血栓。这些血块随后会进入大脑，导致中风。房颤患者的中风风险是非房颤的5倍。
你的目标:如果你有心房纤颤，接受治疗。
如何实现？
※您可能需要服用抗凝药物(血液稀释剂)，如华法林(香豆素)或新型的口服抗凝药物，以降低房颤引起中风的风险。
控制糖尿病
随着时间的推移，高血糖会损害血管，使血管内更容易形成血栓。
你的目标:控制你的血糖，空腹维持在6mmol/L左右，餐后维持在8mmol/L以下，老年朋友，空腹维持在7-8mmol/L，餐后维持在8-10mmol/L即可。
如何实现？
※按照医生的指示监测血糖；
※使用饮食、运动和药物来维持你的血糖在推荐范围内。
戒烟
吸烟可以加速血栓的形成，烟草中的有害成分使你的血液变厚，增加动脉中血小板的数量。“除了健康的饮食和有规律的锻炼，戒烟是最有力的生活方式改变之一，它将帮助你显著降低中风的风险。
你的目标:尽快戒烟。
如何实现？
※向你的医生咨询最合适的戒烟方法；
※使用戒烟辅助工具，如尼古丁药片或贴片、咨询或药物；
※不要放弃，大多数吸烟者需要多次尝试才能戒烟，每一次尝试都会离成功戒烟更近一步。
最后为大家支个大招，如何快速识别中风？
中风的症状包括:身体一侧虚弱、面部麻木、异常严重头痛、视力丧失、感到麻木和刺痛、摇摇晃晃的走。
太多的人忽视了这些症状，因为他们怀疑这些症状是否真实存在。我们的建议是：如果你有任何异常的症状，不要等待，请立即寻求专业帮助。
1、当你微笑的时候，你的一侧脸会下垂吗？
2、当你举起双臂,剂量一只胳膊会抬不动吗?
3、当你言语含糊不清时,难道不应该觉得奇怪吗？
4、如果你看到以上这些迹象出现在自己或别人身上,马上拨打120。
预防中风的生活小妙招，看这里!
预防中风，可以从今天开始，从现在开始，无论您的年龄或家族史如何，都要保护自己避免中风。
你无法改变自己的年龄或改变自己的家族史，但是详细了解之你可以控制其他中风的危险因素。“如果你知道一个特定的危险因素，正在破坏你的健康并使你更容易中风，你就会采取措施来减轻甚至避免这种危险因素的影响。”
在中风有机会发作之前，您有七种方法可以避免，听一听河南省人民医院全科医学科为您解招！
降低血压
高血压是一个巨大的因素，如果不加以控制，你的中风风险会翻一倍甚至翻两翻。高血压是男性和女性中风风险的最大原因。“监测血压，如果血压升高，立即进行治疗，这是对自己的健康负责。”
你的理想目标是：保持血压低于135/85mmHg；但对老年人来说，140/90mmHg可能更合适。
如何实现？
※将饮食中的盐减少到每天不超过1500毫克(大约半茶匙)；
※避免高胆固醇食物，如汉堡、奶酪和冰淇淋；
※每天吃3-4种水果和蔬菜，每周吃2到3次鱼、吃几次全谷物和低脂奶制品；
※如果可能的话，多做运动，每天至少30分钟的运动；如果需要，请咨询医生及时服用降压药。
控制体重
肥胖以及与肥胖相关的并发症(包括高血压和糖尿病)，都会增加你患中风的几率。如果你超重，减掉10磅，就会减少50%患中风的几率。
你的目标:虽然理想的身体质量指数(BMI)是25或更低，但这对你来说可能并不现实。最好和你的医生一起制定一个个人减肥策略。
如何实现？
※试着每天吃不超过1500到2000卡路里(取决于你的运动水平和你目前的身体质量指数)；
※增加步行、体育运动等活动的运动量，并把这些活动作为每天的一部分。
增强运动
运动有助于减肥和降低血压，而且它本身也是一个独立的中风控制因素。
你的目标:每周至少锻炼五天，强度适中。
如何实现？
※每天早餐后在附近散散步；
※与朋友们一起参加健身俱乐部；
※当你运动时，运动的程度达到你感到呼吸困难，但仍然可以说话；
※如果可以的话，走楼梯而不是坐电梯；
※如果你没有连续30分钟的锻炼时间，那就把它分成每天几次，一次10到15分钟的锻炼。
如果你喝酒，请少之又少
喝一点点酒可以降低患中风的风险，“研究表明，如果你每天大约喝一杯，你的风险可能会更低，”罗斯特博士说。“一旦你开始每天喝两杯以上，你患中风的风险就会急剧上升。”
你的目标:不要喝酒或少量饮酒。
如何实现？
※每天饮酒不要超过一杯；
※如果必须饮酒，红酒是你的首选，因为它含有白藜芦醇，可以保护心脏和大脑；
※注意你的份量。标准尺寸的饮料是100ml的葡萄酒、50ml的啤酒或30ml的烈性酒。
治疗房颤
房颤是一种不规则的心跳，它会使心脏形成血栓。这些血块随后会进入大脑，导致中风。房颤患者的中风风险是非房颤的5倍。
你的目标:如果你有心房纤颤，接受治疗。
如何实现？
※您可能需要服用抗凝药物(血液稀释剂)，如华法林(香豆素)或新型的口服抗凝药物，以降低房颤引起中风的风险。
控制糖尿病
随着时间的推移，高血糖会损害血管，使血管内更容易形成血栓。
你的目标:控制你的血糖，空腹维持在6mmol/L左右，餐后维持在8mmol/L以下，老年朋友，空腹维持在7-8mmol/L，餐后维持在8-10mmol/L即可。
如何实现？
※按照医生的指示监测血糖；
※使用饮食、运动和药物来维持你的血糖在推荐范围内。
戒烟
吸烟可以加速血栓的形成，烟草中的有害成分使你的血液变厚，增加动脉中血小板的数量。“除了健康的饮食和有规律的锻炼，戒烟是最有力的生活方式改变之一，它将帮助你显著降低中风的风险。
你的目标:尽快戒烟。
如何实现？
※向你的医生咨询最合适的戒烟方法；
※使用戒烟辅助工具，如尼古丁药片或贴片、咨询或药物；
※不要放弃，大多数吸烟者需要多次尝试才能戒烟，每一次尝试都会离成功戒烟更近一步。
最后为大家支个大招，如何快速识别中风？
中风的症状包括:身体一侧虚弱、面部麻木、异常严重头痛、视力丧失、感到麻木和刺痛、摇摇晃晃的走。
太多的人忽视了这些症状，因为他们怀疑这些症状是否真实存在。我们的建议是：如果你有任何异常的症状，不要等待，请立即寻求专业帮助。
1、当你微笑的时候，你的一侧脸会下垂吗？
2、当你举起双臂,剂量一只胳膊会抬不动吗?
3、当你言语含糊不清时,难道不应该觉得奇怪吗？
4、如果你看到以上这些迹象出现在自己或别人身上,马上拨打120。
HYGY-71E电子技能与电子工艺综合实训台
本实训台是根据职业教育教学实训教学大纲和职业岗位的技能要求而研制。适合职业学院、技工学校、中等职业技术学校、职业培训学校、职教中心等学校的《电子工艺》、《电子技术》、《电子技能与实训》和《电子技术基础实训》等专业的课程教学实训。
一、装置特点
1.直流电压表和直流电流表采用模块化设计，操作使用方便。
2.提供三十多种典型的实训套件，部分套件具有故障设置和排除功能，通过实训学生不仅能掌握基本的操作技能，而且能学会阅读分析电路原理图和PCB板图、选择各种常用元器件、处理调试过程中出现的问题。
3.实训资料齐全，提供的实训套件都有元器件清单、焊接元器件的装配图和调试作业指导书，便于学生完成对器件的认识和电路的焊接、调试、检修等技能实训。
4.可配置通用电工电子实训模块，扩展电工类、电子类的实训项目。
二、技术性能
1.输入电源：单相三线～220V±10% 50Hz，有电源指示
2.工作环境：温度-10℃～+40℃ 相对湿度＜85%(25℃) 海拔＜4000m
3.装置容量：＜200VA
4.外形尺寸：1600mm×700mm×1180mm
5.安全保护：设有接地保护、漏电保护、过载保护等功能，漏电保护动作电流≤30mA
三、基本配置及功能
本实训台主要由电源控制屏、实训桌、实训套件和实训工具等组成。
1.电源控制屏
控制屏为铁质双层亚光密纹喷塑结构，提供交流电源、直流稳压电源、函数信号发生器（含频率计）和各种测试仪表等，具体功能如下：
(1)交流电源
提供9路AC220V电源插座接口，可为外配仪器设备提供工作电源。
提供0～250V(UA)连续可调交流电源一路。
(2)直流电源
直流数显稳压电源一组：输出电压0～30V/0～2A，具有短路软截止型保护和自动恢复功能，设有三位半数显指示电压和电流。
四路固定直流电源：±5V/0.5A、±12V/0.5A，每路均具有短路、过流保护和自动恢复功能。
(3)测量仪表
直流数显电压表一只：测量范围0～500V，四位半数字显示，输入阻抗10MΩ，精度0.5级。
直流数显电流表一只：测量范围0～5A，四位半数字显示，输入阻抗0.25Ω，精度0.5级。
真有效值交流数字毫伏表一只：能够对各种复杂波形的有效值进行精确测量，电压测量范围0.2mV～600V（有效值），测试基本精度±1%，量程分200mV、2V、20V、200V、600V五档，直键开关切换，三位半数字显示。测试频率范围10Hz～600kHz，输入阻抗1MΩ，输入电容≤30pF。
(4)函数信号发生器/频率计
输出波形：正弦波、方波、三角波、锯齿波四种波形；
频率范围：0.01Hz-2MHz；
输出幅度：0～10VP-P，液晶显示；
输出衰减：两个“衰减”按键切换选择；
频率计：频率范围：1Hz-60MHz信号幅度：0.5Vpp-20Vpp 外计数范围：0-4294967296
存储和调入：具有10组参数存储与调出的功能。
(5)音频功率放大器：用于放大电路扩音，也可作信号寻迹仪器使用，输入信号Vi≥10mV，功率P≥0.5W。
(6)信号灯：XD0/24V红色信号灯一只，用于实训中电路的验证等，放在实训台上，使用方便。
(7)蜂鸣器：5V有源蜂鸣器一只，用于实训中电路的验证等，放在实训台上，使用方便。
(8)七段译码LED显示器：提供四组译码器，采用CD4511设计而成，具有十进制全译码功能。在每组译码器的四个输入端A、B、C、D处，加入四位0000～1111之间的代码，数码管即相应的显示0～9的十进制数字。
2 、实训套件
序号
实训套件
能力目标
三端集成稳压直流电源
掌握三端稳压块的接线与应用
串联型稳压直流电源
掌握串联型稳压电源电路的工作原理
模拟“知了”声电子电路
掌握由三极管组成的多谐振荡器、音频振荡器的应用及“知了”声电路的原理和故障排除的技能
警铃功能电路
掌握555多谐振荡器的应用
电子助听器
掌握由分立元件三极管等器件构成的电子助听器的工作原理及故障排除的技能
光控路灯自动控制器
掌握光敏元件的特性及555双稳态电路的应用
直流稳压电源充电器
掌握变压器和继电器在电路中的应用
电子脉冲定时器
掌握单结晶体管在电路中的应用
电子催眠器
掌握电子催眠器电路的焊接与调试
分压式偏置放大电路
掌握静态工作点、电压放大倍数的计算及放大电路的工作原理
RC桥式正弦振荡电路（文氏桥）
掌握由分立元件三极管等器件组成RC振荡电路的工作原理
电池电压监视电路
掌握电压监视器的工作原理及制作方法
七彩循环装饰灯控制器
掌握触发器、计数器、译码器在电路中的应用，进一步熟悉电子电路的制作工艺
编码电子锁电路
了解CMOS反相器的特性及在控制电路中的应用，掌握触摸锁电路工作原理
实用模拟自然风控制器
掌握NE555和晶体管构成的模拟自然风控制器工作原理
逻辑测试器
掌握由运放LM324组成逻辑测试器电路的功能及测试方法
烟雾报警器
掌握气敏传感器和电压放大比较器的应用
数字频率计
掌握由555、4011、计数器40192等组成的数字频率计电路的焊接与调试及故障排除的技能
数字秒表
掌握由74LS00、555、计数器74LS290等组成数字秒表电路的焊接与调试及故障排除的技能
OCL功率放大电路
了解差动放大电路、共射极放大电路等多种放大电路的综合应用，掌握由运放741与分立元件三极管等器件组成的OCL功率放大电路的测试及实际应用
正弦波产生功能电路
掌握由555等组成的正弦波电路的工作原理
声光双控节电灯
掌握声电转换、光电转换电路的应用
水位报警器电路
熟悉数字集成与非门电路的应用，掌握电路的工作原理
数字温度计电路
掌握由STC15F204EA及四位数码管组电的数字温度计电路的结构组成
光控音乐门铃
掌握光控音乐门铃电路结构及工作原理
红外线对射报警器
掌握红外线对射报警器的工作原理
酒精含量测试仪
掌握光敏传感器在电路中的应用
单片机数码电子钟
掌握单片机在电路中的应用
人体反应速度测试器
掌握数字电路的应用
830B型数字万用表
掌握万用表的组装和调试
贴片式调频收音机实训套件
掌握SMT的焊接方法及收音机的组装、调试
3、实训工具
包含数字式万用表、元件盒、剥线钳、尖嘴钳、斜口钳、小十字螺丝刀、大十字螺丝刀、小一字螺丝刀、大一字螺丝刀、小镊子、剪刀、电烙铁、烙铁架、恒温烙铁、热风台、焊锡丝、吸锡器、验电笔、工具箱等。
4、实训桌
实训桌由防水、防火、耐磨高密度板制成，不变形、不褪色，铝合金框架，造型美观大方，设有两个抽屉，存放工具，左右配有两个储存柜，用于存放实训套件等，桌面铺有绿色防静电桌垫，设有四个高度可调的紧固脚。
四、实训项目
1.常用仪器仪表的使用
2.常用元器件的认识、检测与选择
3.三端集成稳压直流电源的制作
4.串联型稳压直流电源的制作
5.模拟“知了”声电子电路制作、设故与排故
6.警铃功能电路制作
7.电子助听器的制作、设故与排故
8.光控路灯自动控制器的制作
9.电子脉冲定时器的制作
10.直流稳压电源充电器的制作
11.电子催眠器的制作
12.分压式偏置放大电路的制作
13.RC桥式正弦振荡电路（文氏桥）的制作
14.电池电压监视电路的制作
15.七彩循环装饰灯控制器的制作、设故与排故
16.编码电子锁电路的制作
17.实用模拟自然风控制器的制作
18.逻辑测试器的制作、设故与排故
19.烟雾报警器的制作
20.数字频率计的制作、设故与排故
21.数字秒表的制作、设故与排故
22.OCL分立式功放电路的制作
23.精密正弦波产生功能电路的制作
24.声光双控节电灯的制作
25.水位报警器电路的制作
26.数字温度计电路的制作
27.光控音乐门铃的制作
28.红外线对射报警器的制作
29.酒精含量测试仪的制作
30.单片机数码电子钟的制作
31.人体反应速度测试器的制作
32.830B型数字万用表的焊接、组装与调试
33.贴片式调频收音机实训套件的焊接、组装与调试
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本实训台是根据职业教育教学实训教学大纲和职业岗位的技能要求而研制。适合职业学院、技工学校、中等职业技术学校、职业培训学校、职教中心等学校的《电子工艺》、《电子技术》、《电子技能与实训》和《电子技术基础实训》等专业的课程教学实训。
一、装置特点
1.直流电压表和直流电流表采用模块化设计，操作使用方便。
2.提供三十多种典型的实训套件，部分套件具有故障设置和排除功能，通过实训学生不仅能掌握基本的操作技能，而且能学会阅读分析电路原理图和PCB板图、选择各种常用元器件、处理调试过程中出现的问题。
3.实训资料齐全，提供的实训套件都有元器件清单、焊接元器件的装配图和调试作业指导书，便于学生完成对器件的认识和电路的焊接、调试、检修等技能实训。
4.可配置通用电工电子实训模块，扩展电工类、电子类的实训项目。
二、技术性能
1.输入电源：单相三线～220V±10% 50Hz，有电源指示
2.工作环境：温度-10℃～+40℃ 相对湿度＜85%(25℃) 海拔＜4000m
3.装置容量：＜200VA
4.外形尺寸：1600mm×700mm×1180mm
5.安全保护：设有接地保护、漏电保护、过载保护等功能，漏电保护动作电流≤30mA
三、基本配置及功能
本实训台主要由电源控制屏、实训桌、实训套件和实训工具等组成。
1.电源控制屏
控制屏为铁质双层亚光密纹喷塑结构，提供交流电源、直流稳压电源、函数信号发生器（含频率计）和各种测试仪表等，具体功能如下：
(1)交流电源
提供9路AC220V电源插座接口，可为外配仪器设备提供工作电源。
提供0～250V(UA)连续可调交流电源一路。
(2)直流电源
直流数显稳压电源一组：输出电压0～30V/0～2A，具有短路软截止型保护和自动恢复功能，设有三位半数显指示电压和电流。
四路固定直流电源：±5V/0.5A、±12V/0.5A，每路均具有短路、过流保护和自动恢复功能。
(3)测量仪表
直流数显电压表一只：测量范围0～500V，四位半数字显示，输入阻抗10MΩ，精度0.5级。
直流数显电流表一只：测量范围0～5A，四位半数字显示，输入阻抗0.25Ω，精度0.5级。
真有效值交流数字毫伏表一只：能够对各种复杂波形的有效值进行精确测量，电压测量范围0.2mV～600V（有效值），测试基本精度±1%，量程分200mV、2V、20V、200V、600V五档，直键开关切换，三位半数字显示。测试频率范围10Hz～600kHz，输入阻抗1MΩ，输入电容≤30pF。
(4)函数信号发生器/频率计
输出波形：正弦波、方波、三角波、锯齿波四种波形；
频率范围：0.01Hz-2MHz；
输出幅度：0～10VP-P，液晶显示；
输出衰减：两个“衰减”按键切换选择；
频率计：频率范围：1Hz-60MHz信号幅度：0.5Vpp-20Vpp 外计数范围：0-4294967296
存储和调入：具有10组参数存储与调出的功能。
(5)音频功率放大器：用于放大电路扩音，也可作信号寻迹仪器使用，输入信号Vi≥10mV，功率P≥0.5W。
(6)信号灯：XD0/24V红色信号灯一只，用于实训中电路的验证等，放在实训台上，使用方便。
(7)蜂鸣器：5V有源蜂鸣器一只，用于实训中电路的验证等，放在实训台上，使用方便。
(8)七段译码LED显示器：提供四组译码器，采用CD4511设计而成，具有十进制全译码功能。在每组译码器的四个输入端A、B、C、D处，加入四位0000～1111之间的代码，数码管即相应的显示0～9的十进制数字。
2 、实训套件
序号
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能力目标
三端集成稳压直流电源
掌握三端稳压块的接线与应用
串联型稳压直流电源
掌握串联型稳压电源电路的工作原理
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掌握由三极管组成的多谐振荡器、音频振荡器的应用及“知了”声电路的原理和故障排除的技能
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掌握555多谐振荡器的应用
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掌握由分立元件三极管等器件构成的电子助听器的工作原理及故障排除的技能
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掌握光敏元件的特性及555双稳态电路的应用
直流稳压电源充电器
掌握变压器和继电器在电路中的应用
电子脉冲定时器
掌握单结晶体管在电路中的应用
电子催眠器
掌握电子催眠器电路的焊接与调试
分压式偏置放大电路
掌握静态工作点、电压放大倍数的计算及放大电路的工作原理
RC桥式正弦振荡电路（文氏桥）
掌握由分立元件三极管等器件组成RC振荡电路的工作原理
电池电压监视电路
掌握电压监视器的工作原理及制作方法
七彩循环装饰灯控制器
掌握触发器、计数器、译码器在电路中的应用，进一步熟悉电子电路的制作工艺
编码电子锁电路
了解CMOS反相器的特性及在控制电路中的应用，掌握触摸锁电路工作原理
实用模拟自然风控制器
掌握NE555和晶体管构成的模拟自然风控制器工作原理
逻辑测试器
掌握由运放LM324组成逻辑测试器电路的功能及测试方法
烟雾报警器
掌握气敏传感器和电压放大比较器的应用
数字频率计
掌握由555、4011、计数器40192等组成的数字频率计电路的焊接与调试及故障排除的技能
数字秒表
掌握由74LS00、555、计数器74LS290等组成数字秒表电路的焊接与调试及故障排除的技能
OCL功率放大电路
了解差动放大电路、共射极放大电路等多种放大电路的综合应用，掌握由运放741与分立元件三极管等器件组成的OCL功率放大电路的测试及实际应用
正弦波产生功能电路
掌握由555等组成的正弦波电路的工作原理
声光双控节电灯
掌握声电转换、光电转换电路的应用
水位报警器电路
熟悉数字集成与非门电路的应用，掌握电路的工作原理
数字温度计电路
掌握由STC15F204EA及四位数码管组电的数字温度计电路的结构组成
光控音乐门铃
掌握光控音乐门铃电路结构及工作原理
红外线对射报警器
掌握红外线对射报警器的工作原理
酒精含量测试仪
掌握光敏传感器在电路中的应用
单片机数码电子钟
掌握单片机在电路中的应用
人体反应速度测试器
掌握数字电路的应用
830B型数字万用表
掌握万用表的组装和调试
贴片式调频收音机实训套件
掌握SMT的焊接方法及收音机的组装、调试
3、实训工具
包含数字式万用表、元件盒、剥线钳、尖嘴钳、斜口钳、小十字螺丝刀、大十字螺丝刀、小一字螺丝刀、大一字螺丝刀、小镊子、剪刀、电烙铁、烙铁架、恒温烙铁、热风台、焊锡丝、吸锡器、验电笔、工具箱等。
4、实训桌
实训桌由防水、防火、耐磨高密度板制成，不变形、不褪色，铝合金框架，造型美观大方，设有两个抽屉，存放工具，左右配有两个储存柜，用于存放实训套件等，桌面铺有绿色防静电桌垫，设有四个高度可调的紧固脚。
四、实训项目
1.常用仪器仪表的使用
2.常用元器件的认识、检测与选择
3.三端集成稳压直流电源的制作
4.串联型稳压直流电源的制作
5.模拟“知了”声电子电路制作、设故与排故
6.警铃功能电路制作
7.电子助听器的制作、设故与排故
8.光控路灯自动控制器的制作
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10.直流稳压电源充电器的制作
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