宝宝生长发育的过程中最重要的就是宝宝的饮食健康了[兔子]

可以根据宝宝的年龄不同然后开始添加不同的主食或者辅食

1、1岁到1岁半之间，辅食和奶的比例差不多是1:1，1岁半之后宝宝的食物种类渐渐地向成人食物过度，但口味要更清淡些，质地也应该相对柔软。宝宝到3岁才能真正地和成人吃相同的食物。

2、除了蛋清、海鲜、花生等少数易引起过敏的食材要注意添加的阶段，妈妈们不要过于纠结于哪些食材能不能吃，而是要注意辅食的质地是否符合宝宝的发育程度，饮食结构是否合理，营养的摄入是否均衡。

3、在遵循辅食添加的基本原则上，要根据宝宝的发育状况灵活地调整辅食。#宝宝辅食# #育儿知识#

那么，哪些人最容易得流感呢？
流感这货，欺负的就是老弱病小，所以，家有老人和孩子的，他们得流感的风险最大，是最需要接种流感疫苗的人。
6个月以下的小宝宝没法接种怎么办？那就照顾宝宝的人都接种一下吧，比如爸妈、爷爷奶奶外公外婆等成人不得流感，小宝宝也相应地安全很多。
除了接种流感疫苗，还可以通过勤洗手、家里通风换气，咳嗽/打喷嚏时记得捂住口鼻，如果生病，还要和宝宝隔离。
如果还是得了流感，严重的话还是要去医院，医生会对症下药来进行治疗。
那么，你接种流感疫苗了吗？如果没有，现在去也来得及哦。#育儿#

过节了，可能很多家长会带宝宝出门，到姥姥奶奶家等新的环境。但是要注意给宝宝的饮食不要变化太多，而且不要忽视给宝宝单独做饭，因为儿童需要的与成人不同，过节成人大吃大喝，可能饭菜油多、盐多、糖多，这些都不适合宝宝的消化和营养需求。因此不要忽视给宝宝单独做饭哈~#健康过年小贴士##健康美美过新年##健康一冬#[din推撞]