你好。
大家多多少少都有点拖延。
原因多方面。
严重的才配叫症，那是ADD，是一种生理性疾病，要药物治疗。你们的偶像老罗就是比较典型的患者。
所以你看，别担心，他不是也好好的么。
拖延症会让人心里不舒服，主要是失去自控力造成的悔恨和焦虑。
可我觉得，只要不太耽误事，也就不是啥大问题。
我也拖延。可别管怎么拖，也没耽误过事。所以在这点上有信心，就不会太焦虑。
流传着很多办法，有些还自相矛盾。比如有人说重要的事先干，有人说小事容易的事先干。我也不是效率和心理专家，也分辨不出来。
都试试，哪个管用就用哪个。
我自己的办法是，早上起来最清醒的时候就进入你要做的事情，别给自己酝酿的机会。
干上了，拖延就不存在了。
万事开头难就是这个意思。
我很讨厌晚上工作，除了真正感兴趣的研究类的事，创造性的事，我绝不在晚上干。
每个人对付拖延都有自己的招，你总是焦虑，可回头看一下，其实趔趔趄趄也这么过来了。大伙差不多都一样。
发现自己跟大家一样，甚至别人可能还不如自己呢，可以缓解很多焦虑。
拖延不是你学业事业做不好的原因，相反，对大多数人来说，不喜欢手头的事儿，才是拖延的原因。我还没见过打王者农药拖延的，说上车就上车。
可是，人生有多少工作是我们愿意和喜欢的呢？
所以啊，拖延是人生的一部分，不必跟它做消灭性的斗争。
病人除外。

国内首家沉浸式颂钵音乐会

当你上班疲劳了5-6天，而在家休息还是觉得没有办法放松身心的话，那我强烈推荐你可以来尝试一下长沙新型解压方式——沉浸式颂钵音乐会。可能很多人都不了解什么是颂钵，它简而言之就是来自于西藏喜马拉雅山区的一种乐器，能发出奇特的声音，震撼你的心灵！给人带来一种心理治疗，它也叫颂钵音疗。

而半趣斋品牌就有了这样每周一场的沉浸式颂钵音乐会，也可以说是一场听觉盛宴，两个半小时的放松历程让你的身心得到极致舒展，这也是一场前所未有的体验与发现，如果你觉得心累，那么我建议你尝试尝试！

【半趣斋演出场次安排】
✔每周六 20点-22点【#相声大会】✔每周日 15点-17点【# 沉浸式颂钵音乐会 】
PS：
一场走心的音乐盛宴
一场灵魂深处的赴约
一次能让你减压且放松的身心体验
一场前所未有的静（净/境）心疗愈
一场与自己相处的沉浸式音乐会…

【演出地址】
ADD(一店)|半趣斋茶社^：长沙开福区湘春路286号画意江南3楼半趣斋剧场
ADD(二店)|半趣斋剧场-万达影城开福店^：长沙开福区中山路589号万达广场F6(万达影院开福店)https://t.cn/A6aPAQs3

半趣斋剧场～长沙新名片，湖南必看演出

正逢暑假，来长沙旅游的游客更是数不胜数，有的是为了茶颜悦色来的，有的是为了岳麓山、橘子洲来的，还有的是为了打卡超级文和友来的，当然这些都是由于在长沙这块湘土上火热出了圈，在长沙这张城市名片上刻下了印记。

最近，一个“新名片”正在悄然崛起——半趣斋。首先我是从它的本土相声得知到的，一开始我还以为是一家做食品的，后来才发现原来人家把教育以及相声文化做得风生水起，如今在长沙的影响力也是大有作为，加入了长沙话的传统相声，我相信你一定不会陌生，就在红星相声社，而半趣斋能给你带来的远不止这些。颂钵音乐会也是它旗下的一个子产品，主要目的是做一场音乐盛宴，用音疗来治愈平常繁杂的心态，让你整个人都容光焕发，特别神奇！

【半趣斋演出场次安排】
✔每周六 20点-22点【#相声大会】✔每周日 15点-17点【# 沉浸式颂钵音乐会 】
PS：
一场走心的音乐盛宴
一场灵魂深处的赴约
一次能让你减压且放松的身心体验
一场前所未有的静（净/境）心疗愈
一场与自己相处的沉浸式音乐会…

【演出地址】
ADD(一店)|半趣斋茶社^：长沙开福区湘春路286号画意江南3楼半趣斋剧场
ADD(二店)|半趣斋剧场-万达影城开福店^：长沙开福区中山路589号万达广场F6(万达影院开福店)https://t.cn/A6qRvd09