小暑,盛夏已经来临,天气开始炎热。小暑前后,雷雨最多,大雨过后,艳阳一照,地面的热气升腾,天地就像一个大蒸笼,“小暑大暑,上蒸下煮”便是如此。天气越是炎热,饮食越应清淡,推荐常吃“三宝”:黄鳝、莲藕和绿豆芽。小暑的到来,告诉我们一年已经过去了一半,无论过去的上半年是好是坏,下半年,请继续加油!
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