喜欢不和任何节假日撞期的这天
因为独为我而有了意义
以前每年都盼望着它的到来
直到现在越来越希望时间可以再慢一些
可以不用有意识的被迫成长
可它还是来了
我也在20多岁的路上越走越远
17岁的夏天已然过去了6年
是真的不想长大
不想失去不愿面对人生的特权
不过我的23岁还是要继续快乐。
祝爸爸妈妈和我都一样快乐
我身边的所有人都必须因为认识我而感到幸福[赢牛奶]
尤其是。小龙[右哼哼]

有了它，我再也不用脾虚了
他就是四神汤，是从乾隆年间流传至今的著名养脾汤
有几种不同的食用方法，大家记得收藏啦
喝法1
煮水喝：每种食材10克，先用冷水浸泡1~2个小时，再加入1000ml水煮1~2小时，大火煮开转小火慢煮，煮久一些是为了更好的把食材煮出来哦，煮好后可根据个人口味添加冰糖或蜂蜜
喝法2
煲汤喝：将4种食材提前浸泡1个小时，洗净备用，自备肉类（可用排骨、筒骨、瘦肉、鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鸽子、牛肉等)焯水备用，把肉类和4种食材一起加入煲汤器皿中，放入没过食材的水量，炖煮2-3小时，出锅前根据个人口味加入适量盐调味即可。跟日常煲汤一样。
喝法3
破壁机或豆浆机打汁喝：取4种食材各10克，水500-800毫升，还可以再加点红枣，打糊糊或者打汁可当早餐。跟打豆浆的方法一样。

四神汤，1岁以上可以喝，大人小朋友都可以一起喝养脾。
四神汤的4种食材都是中性的食材，不寒也不燥
禁忌人群少，男女老少皆宜~
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在这个什么都崇尚“快”的年代，某些东西还是慢一些为好。挑一个空隙，享受精致SPA，享受一场身心灵宠爱之旅。
生活中可以通过按摩调节情绪和工作压力，还有在日常的生活中禁忌食用一些辛辣、油炸、油腻的食物，对于各种动物的内脏和蛋黄液少吃，更加不要选择去吃一些高胆固醇的食物。在日常的生活中，应该选择多吃一些清淡、有营养的食物，多吃蔬菜和水果。
随着生活压力的逐渐加大，人们的压力也越来越大，甚至无法完全放松自己的心情。那么身为家中顶梁柱的男人们要如何放松心情呢?