“羌活”治疗“心脑血管疾病”的临床经验
圣手道医 今天


导读：本文介绍羌活治疗心脑血管疾病的临床应用和作用机理。
关于治疗中风不语，半身不遂
《药性论》一书中较早地提到“羌活”治疗“贼风，失音不语，……手足不遂，口面㖞斜，遍身顽痹。”
考中风病证方剂，《千金要方》小续命汤，治中风不省人事，神气溃乱，半身不遂，筋急拘挛，口眼㖞斜，语言蹇涩，风湿腰痛。
张元素在变化本方时说：“加羌活、连翘，名羌活连翘续命汤，治中风六经混淆，或肢节挛急，或麻木不仁”。
又如《机要》大秦艽汤、易老天麻丸、严氏蠲痹汤，《医学正传》蠲风饮子等重要方剂，其中都含有羌活。
这些都是临床上久为流传，用之有效的方剂。
但历史上，对这些问题也有争论，如王肯堂《证治准绳》就提出：“凡风痹、偏枯，未有不因真气不固而病者。治之不用黄芪为君，人参、归芍为臣，防风、桂枝、钩藤、竹沥、姜汁、梨汁、乳汁为佐，而徒杂沓乎乌、附、姜、独，以涸营耗卫。如此死者，医杀之也”。这种提法不无道理，当予之借鉴。
一
我在临床上常用羌活、当归、五灵脂、葛根、菖蒲、远志、生熟地为基础方药，随证加减，治疗脑动脉硬化，或急性闭塞性脑血管病，确有一定效果。
在观察的病例中，发现有改善脑血流图的作用。
对此，我同王发谓、高青山、金丽莲等同志，曾一道在《新中医》（1975年第2期）杂志上，发表了“脑动脉硬化症中医治疗的体会”一文，现略加整理摘录于下，供参考。
在临床实践中，我们体会到中医药治疗脑动脉硬化（脑供血不足）有较明确疗效。
例如：患者刘某，女，52岁，职员。病历号：211858。
患者因头晕不适五六年，近来加重，于1974年4月16日来院门诊。
患者神清合作，语言清楚，心肺听诊阴性。血压90/60毫米汞柱。脑血流图显示脑血管紧张度增强。
自觉头晕，耳鸣，失眠，多梦，五心烦热，嗜睡，多汗，头摇身颤抖不能自主，记忆力减退，肢麻，脚腿发凉。舌暗，苔薄白。脉弦沉数而无力。
中医辨证为内风病证，属肝肾阴损，血虚挟瘀。
治宜养血、化瘀、熄风。
处方：羌活6克，五灵脂12克，玉竹24克，川芎9克，当归15克，白薇12克，石斛12克，水煎服。
连用34剂药后，各症状显著好转。
至1974年6月1日复查脑血流图，结果变为正常图型，说明自觉症状的改善与脑供血好转相平行。于1979年8月下旬，又随访病人，病情仍平稳，并已全日上班。
初步体会：脑动脉硬化症，多见于50岁以上的人，往往合并有冠状动脉、肾动脉及周围动脉硬化，有的还并发高血压。
脑动脉硬化，致使脑实质慢性缺血，常引起大脑功能减退，主要表现高级神经活动障碍，有头痛，头晕，头沉感，耳鸣，眼花，睡眠欠佳，精神与体力易疲倦，记忆力衰退，健忘，思维迟钝，理解力和判断力差，综合分析能力减弱，注意力不集中，情绪不稳定，躁烦易怒，情感反应增强，或肢麻手颤等，有时也可产生其他一些精神神经症状。
祖国医学有很多与此相类似的临床症状的描述，《素问·至真要大论》所说“诸风掉眩”一症，其中部分可能与本病有关。
《魏氏方藏方》说 “人有患头目眩，口眼瞤动，非痰，乃风之渐也”。李东垣也指出：“非外来之风，乃本藏自病。”
所以，我们认为本病属于祖国医学“风证”之“内风”病证类。
二
中医对风证的治疗有一种观点，“治风先治血，血行风自灭。”根据这一认识，在治疗上应以养血熄风法为妥。《和剂局方》中，有不少这方面的经验。
结合我们临床体会，曾拟定了以羌活、当归、五灵脂为基础方，命名为“活血熄风汤”。三药共凑活血化瘀，养血熄风之功。
羌活：具有散风，通痹止痛，升清降浊作用。
李东垣《用药法象》说：“治风寒湿痹，痠痛不仁，诸风掉眩，颈项难伸。”甄权《药性本草》说：“治贼风失音不语，手足不遂。”这些适应证的描述多与本病有关。
剂量：可用10-12克。用量过大，可致呕吐，口鼻干燥，目眩。倘若阴损明显，宜配伍玉竹、白薇。
当归：性味甘辛温。具有补血，和血，活血，行气止痛作用。
《日华子诸家本草》说：“破恶血，养新血。”《本草经百种录》说：“当归为血家必用药，通闭，祛风，利窍……滋润通利之品”。
李时珍之《本草纲目》，更明确提到当归“治头痛，润筋骨，皮肤……和血补血。”
现代药理实验证实，当归具有使冠状动脉血管扩张作用。
剂量：一般可用15―20克。若过量，则有滑肠通便作用。故对本品汪昴《本草备要》中，有“润燥滑肠”一说。
五灵脂：性味咸温。具有通利血脉，散瘀止痛之功效。
《开宝本草》说：“通利气脉”。朱丹溪《本草衍义补遗》说：“能行血止血，治血刺痛。”《本草经疏证》说：“性专行血……，味甘而润。
从现代药理实验来看本品，主要能缓解平滑肌痉挛，具有止痛作用。剂量：一般可用10-15克。若过量，有恶心反应。
综合以上三味药的功用，系养血活血，通络熄风功效，颇符合本病的治则。
三
结合临床的不同兼证，再以本方为基础酌情加味：
1. 脑血栓形成后，或肢体运动障碍，或麻木较甚者，可加赤芍25克，红花12克，络石藤45克，片姜黄15克。
2. 项背强痛、头痛显著者，可加葛根30克，藁本10克。
3. 大便干甚者，可加大黄10克（研末，冲服）或用麻仁15克。
4. 大便稀溏者可加黄连10克。
5. 脉沉肢冷伴阳虚者，可加黄芪30-90克。如素体阴虚，见五心烦热，汗出多梦，舌红少苔，脉细数者，可酌加白薇、石斛适量。
6. 舌苔垢腻（白腻）者，加佩兰15克，苍术10克。
7. 心动过缓者，可配伍败酱草30克，紫草30克。属阳气不足者，宜选麻黄附子细辛汤法论治。
8. 心率快，下肢浮肿，合并心功能不全者，可加附子10克，猪苓15克，也可不用附子，选用北五加皮10克，心衰控制后，改用3克维持量。
9. 血压偏高者，可加夏枯草30克，或青木香10～15克。
10. 胆固醇偏高者，可酌加草决明30克。
11. 伴见冠状动脉供血不足，用药后心绞痛不能缓解者，可加蒲黄10克，郁金15克。
以上，仅是我临床上的初浅体会。
关于治疗冠心病心绞痛的问题
把羌活引入防治冠心病，是基于中医理论“寒邪客于脉中”令“五藏卒痛”的学说。
因此，取羌活、桂枝、防风之辛温达表药，与吴萸、肉桂、川椒逐内寒通阳气之品相伍，表里同治，组成一组防治冠心病的新药剂。既符合“心布于表”，又符合“肾治于里”的心肾同治方法。
这个思路的形成，颇受《诸病源候论》影响，本书在“心痛候”中，以《内经》观点为思路，阐述了近似本病的病因、病机、病名、诊断及类型。
例如：“心痛者，邪气乘于心也。其痛发有死者，有不死者，有久或疹者。
心为诸藏主而藏神，其正经不可伤，伤之而痛为真心痛，朝发夕死，夕发朝死。心有支别之络脉，其为风冷乘，不伤于正经者，亦令心痛，则乍痛乍甚，故成疹不死。
又，心为火与诸阳会合，而手少阴心经也。若诸阳气虚，少阴之经气逆，谓之阳虚阴厥，亦令心痛，其痛引喉是也。
又，诸藏虚受病，气乘于心者，亦令心痛，则心下急痛，谓之脾心痛也。足太阴为脾之经与胃合。足阳明为胃之经，气虚逆乘心而痛，其状腹胀归于心而痛甚，谓之心胃痛也。
肾之经足少阴是也，与膀胱合，膀胱之经足太阳是也。此二经俱虚逆，逆气乘心而痛者，其状下重、不自收持，苦泄寒中为肾心痛。……”
从上述文献来看，我们得出如下结论：
第一，冠心病心绞痛的临床表现，有各种多样之区别，但大体上讲与上面记载颇相符合。
第二，病因与风冷寒邪有关。
第三，理所当然可以取辛温通阳之品，如羌活等“解表药”治疗。
第四，这个见解与《素问·刺禁论》“心布于表”的提法很有吻合处。
临床医案选录
王文鼎老中医，曾运用许叔微《普济本事方》芎羌汤，治疗一例肝经蕴热患者，颇令人发思。
《普济本事方》卷第十，妇人诸疾项下载有芎羌汤，说：“妇人患头痛者，十居其半，每发必掉眩，如在车上。盖因血虚，肝有风邪袭之尔。
《素问》云，徇蒙招摇，目眩耳聋，上虚下实，过在足少阳厥阴，甚则归肝，盖谓此也。予尝处此方以授人，比它药捷而效速。”
本方药味如下：川芎，羌活，当归，旋覆花，细辛，蔓荆子，石膏（生），藁本，荆芥穗，半夏曲，防风，熟地，甘草（炙）。
圣手道医 今天


导读：本文介绍羌活治疗心脑血管疾病的临床应用和作用机理。
关于治疗中风不语，半身不遂
《药性论》一书中较早地提到“羌活”治疗“贼风，失音不语，……手足不遂，口面㖞斜，遍身顽痹。”
考中风病证方剂，《千金要方》小续命汤，治中风不省人事，神气溃乱，半身不遂，筋急拘挛，口眼㖞斜，语言蹇涩，风湿腰痛。
张元素在变化本方时说：“加羌活、连翘，名羌活连翘续命汤，治中风六经混淆，或肢节挛急，或麻木不仁”。
又如《机要》大秦艽汤、易老天麻丸、严氏蠲痹汤，《医学正传》蠲风饮子等重要方剂，其中都含有羌活。
这些都是临床上久为流传，用之有效的方剂。
但历史上，对这些问题也有争论，如王肯堂《证治准绳》就提出：“凡风痹、偏枯，未有不因真气不固而病者。治之不用黄芪为君，人参、归芍为臣，防风、桂枝、钩藤、竹沥、姜汁、梨汁、乳汁为佐，而徒杂沓乎乌、附、姜、独，以涸营耗卫。如此死者，医杀之也”。这种提法不无道理，当予之借鉴。
一
我在临床上常用羌活、当归、五灵脂、葛根、菖蒲、远志、生熟地为基础方药，随证加减，治疗脑动脉硬化，或急性闭塞性脑血管病，确有一定效果。
在观察的病例中，发现有改善脑血流图的作用。
对此，我同王发谓、高青山、金丽莲等同志，曾一道在《新中医》（1975年第2期）杂志上，发表了“脑动脉硬化症中医治疗的体会”一文，现略加整理摘录于下，供参考。
在临床实践中，我们体会到中医药治疗脑动脉硬化（脑供血不足）有较明确疗效。
例如：患者刘某，女，52岁，职员。病历号：211858。
患者因头晕不适五六年，近来加重，于1974年4月16日来院门诊。
患者神清合作，语言清楚，心肺听诊阴性。血压90/60毫米汞柱。脑血流图显示脑血管紧张度增强。
自觉头晕，耳鸣，失眠，多梦，五心烦热，嗜睡，多汗，头摇身颤抖不能自主，记忆力减退，肢麻，脚腿发凉。舌暗，苔薄白。脉弦沉数而无力。
中医辨证为内风病证，属肝肾阴损，血虚挟瘀。
治宜养血、化瘀、熄风。
处方：羌活6克，五灵脂12克，玉竹24克，川芎9克，当归15克，白薇12克，石斛12克，水煎服。
连用34剂药后，各症状显著好转。
至1974年6月1日复查脑血流图，结果变为正常图型，说明自觉症状的改善与脑供血好转相平行。于1979年8月下旬，又随访病人，病情仍平稳，并已全日上班。
初步体会：脑动脉硬化症，多见于50岁以上的人，往往合并有冠状动脉、肾动脉及周围动脉硬化，有的还并发高血压。
脑动脉硬化，致使脑实质慢性缺血，常引起大脑功能减退，主要表现高级神经活动障碍，有头痛，头晕，头沉感，耳鸣，眼花，睡眠欠佳，精神与体力易疲倦，记忆力衰退，健忘，思维迟钝，理解力和判断力差，综合分析能力减弱，注意力不集中，情绪不稳定，躁烦易怒，情感反应增强，或肢麻手颤等，有时也可产生其他一些精神神经症状。
祖国医学有很多与此相类似的临床症状的描述，《素问·至真要大论》所说“诸风掉眩”一症，其中部分可能与本病有关。
《魏氏方藏方》说 “人有患头目眩，口眼瞤动，非痰，乃风之渐也”。李东垣也指出：“非外来之风，乃本藏自病。”
所以，我们认为本病属于祖国医学“风证”之“内风”病证类。
二
中医对风证的治疗有一种观点，“治风先治血，血行风自灭。”根据这一认识，在治疗上应以养血熄风法为妥。《和剂局方》中，有不少这方面的经验。
结合我们临床体会，曾拟定了以羌活、当归、五灵脂为基础方，命名为“活血熄风汤”。三药共凑活血化瘀，养血熄风之功。
羌活：具有散风，通痹止痛，升清降浊作用。
李东垣《用药法象》说：“治风寒湿痹，痠痛不仁，诸风掉眩，颈项难伸。”甄权《药性本草》说：“治贼风失音不语，手足不遂。”这些适应证的描述多与本病有关。
剂量：可用10-12克。用量过大，可致呕吐，口鼻干燥，目眩。倘若阴损明显，宜配伍玉竹、白薇。
当归：性味甘辛温。具有补血，和血，活血，行气止痛作用。
《日华子诸家本草》说：“破恶血，养新血。”《本草经百种录》说：“当归为血家必用药，通闭，祛风，利窍……滋润通利之品”。
李时珍之《本草纲目》，更明确提到当归“治头痛，润筋骨，皮肤……和血补血。”
现代药理实验证实，当归具有使冠状动脉血管扩张作用。
剂量：一般可用15―20克。若过量，则有滑肠通便作用。故对本品汪昴《本草备要》中，有“润燥滑肠”一说。
五灵脂：性味咸温。具有通利血脉，散瘀止痛之功效。
《开宝本草》说：“通利气脉”。朱丹溪《本草衍义补遗》说：“能行血止血，治血刺痛。”《本草经疏证》说：“性专行血……，味甘而润。
从现代药理实验来看本品，主要能缓解平滑肌痉挛，具有止痛作用。剂量：一般可用10-15克。若过量，有恶心反应。
综合以上三味药的功用，系养血活血，通络熄风功效，颇符合本病的治则。
三
结合临床的不同兼证，再以本方为基础酌情加味：
1. 脑血栓形成后，或肢体运动障碍，或麻木较甚者，可加赤芍25克，红花12克，络石藤45克，片姜黄15克。
2. 项背强痛、头痛显著者，可加葛根30克，藁本10克。
3. 大便干甚者，可加大黄10克（研末，冲服）或用麻仁15克。
4. 大便稀溏者可加黄连10克。
5. 脉沉肢冷伴阳虚者，可加黄芪30-90克。如素体阴虚，见五心烦热，汗出多梦，舌红少苔，脉细数者，可酌加白薇、石斛适量。
6. 舌苔垢腻（白腻）者，加佩兰15克，苍术10克。
7. 心动过缓者，可配伍败酱草30克，紫草30克。属阳气不足者，宜选麻黄附子细辛汤法论治。
8. 心率快，下肢浮肿，合并心功能不全者，可加附子10克，猪苓15克，也可不用附子，选用北五加皮10克，心衰控制后，改用3克维持量。
9. 血压偏高者，可加夏枯草30克，或青木香10～15克。
10. 胆固醇偏高者，可酌加草决明30克。
11. 伴见冠状动脉供血不足，用药后心绞痛不能缓解者，可加蒲黄10克，郁金15克。
以上，仅是我临床上的初浅体会。
关于治疗冠心病心绞痛的问题
把羌活引入防治冠心病，是基于中医理论“寒邪客于脉中”令“五藏卒痛”的学说。
因此，取羌活、桂枝、防风之辛温达表药，与吴萸、肉桂、川椒逐内寒通阳气之品相伍，表里同治，组成一组防治冠心病的新药剂。既符合“心布于表”，又符合“肾治于里”的心肾同治方法。
这个思路的形成，颇受《诸病源候论》影响，本书在“心痛候”中，以《内经》观点为思路，阐述了近似本病的病因、病机、病名、诊断及类型。
例如：“心痛者，邪气乘于心也。其痛发有死者，有不死者，有久或疹者。
心为诸藏主而藏神，其正经不可伤，伤之而痛为真心痛，朝发夕死，夕发朝死。心有支别之络脉，其为风冷乘，不伤于正经者，亦令心痛，则乍痛乍甚，故成疹不死。
又，心为火与诸阳会合，而手少阴心经也。若诸阳气虚，少阴之经气逆，谓之阳虚阴厥，亦令心痛，其痛引喉是也。
又，诸藏虚受病，气乘于心者，亦令心痛，则心下急痛，谓之脾心痛也。足太阴为脾之经与胃合。足阳明为胃之经，气虚逆乘心而痛，其状腹胀归于心而痛甚，谓之心胃痛也。
肾之经足少阴是也，与膀胱合，膀胱之经足太阳是也。此二经俱虚逆，逆气乘心而痛者，其状下重、不自收持，苦泄寒中为肾心痛。……”
从上述文献来看，我们得出如下结论：
第一，冠心病心绞痛的临床表现，有各种多样之区别，但大体上讲与上面记载颇相符合。
第二，病因与风冷寒邪有关。
第三，理所当然可以取辛温通阳之品，如羌活等“解表药”治疗。
第四，这个见解与《素问·刺禁论》“心布于表”的提法很有吻合处。
临床医案选录
王文鼎老中医，曾运用许叔微《普济本事方》芎羌汤，治疗一例肝经蕴热患者，颇令人发思。
《普济本事方》卷第十，妇人诸疾项下载有芎羌汤，说：“妇人患头痛者，十居其半，每发必掉眩，如在车上。盖因血虚，肝有风邪袭之尔。
《素问》云，徇蒙招摇，目眩耳聋，上虚下实，过在足少阳厥阴，甚则归肝，盖谓此也。予尝处此方以授人，比它药捷而效速。”
本方药味如下：川芎，羌活，当归，旋覆花，细辛，蔓荆子，石膏（生），藁本，荆芥穗，半夏曲，防风，熟地，甘草（炙）。
清一清相册
1. 给喜欢的女同学背包的我弟 回来之后跟我说 爱上给lc背包的感觉了 我先吐了[太开心]
2. 这个好玩儿！！但是我太菜了 一直被表弟嫌弃 本人 在大屏幕上找半天都找不到自己 别说进球了
3. 打三次的分数总和不如人家打一次的分数 3600多的纪录是怎么打出来的…
4. “鬼脸高手”
5. 落在朋友车上的伞 虽然被mxh当作威胁我凑人头的筹码了 但是还是辛苦宝像侠客背着剑一样给我带过来了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
6. 某玩家的推凶笔记
7. 不知道哪天了 200多分钟的电话
8. 我迟到了 进去一看 座位安排得挺周到 畅？爆米花就只举着给女同学吃 呵呵[太开心]
1. 给喜欢的女同学背包的我弟 回来之后跟我说 爱上给lc背包的感觉了 我先吐了[太开心]
2. 这个好玩儿！！但是我太菜了 一直被表弟嫌弃 本人 在大屏幕上找半天都找不到自己 别说进球了
3. 打三次的分数总和不如人家打一次的分数 3600多的纪录是怎么打出来的…
4. “鬼脸高手”
5. 落在朋友车上的伞 虽然被mxh当作威胁我凑人头的筹码了 但是还是辛苦宝像侠客背着剑一样给我带过来了哈哈哈哈哈哈哈哈哈
6. 某玩家的推凶笔记
7. 不知道哪天了 200多分钟的电话
8. 我迟到了 进去一看 座位安排得挺周到 畅？爆米花就只举着给女同学吃 呵呵[太开心]
黄小蕾，1981年5月18日，出生于重庆万州，她小时候在成都双流县生活，就读于棠湖中学。1993年，她在四川成都学舞蹈。1997年从四川省舞蹈学校毕业分配到四川省歌舞剧院。
1998年随团出访埃及参加伊斯梅迪亚国际艺术节，在肚皮舞模仿秀中为中国获得了第一名的成绩。1999年顺利的考进了北京电影学院。
2001年黄小蕾出演第一部电视剧《爱情宝典之绿牡丹》和第一部电影《苦茶香》，从而进入演艺界。
2002年在李亚鹏、周迅版的《射雕英雄传》中黄小蕾饰演惟妙惟肖、以假乱真的“傻姑”。2003年在林志颖、胡军、刘亦菲版的《天龙八部》中饰演西夏国婢女。
2004年在《铁齿铜牙纪晓岚3》中饰演常四以及在《风筝奇缘》饰演一往情深的“野蛮女友”吉祥。2005年由刘亦菲、黄晓明等主演的古装武侠剧《神雕侠侣》上映，黄小蕾继续饰演傻姑一角。
2006年播出的古装章回体喜剧《武林外传》播出，该剧打败2005年冠军《京华烟云》成为2006年年度收视冠军剧集，黄小蕾饰演慕容嫣一角 ;2006年黄小蕾主持安徽卫视节目《超级大赢家》正式踏入主持界……
她最为人所熟知的一个角色应该就是张纪中版本的武侠剧当中的“傻姑”这个角色，一直以来各个版本中扮演了这个角色的演员都会获得不错的评价。
黄小蕾与老公相识38天闪婚闪孕，张国立当证婚人。
2014年7月6日，黄小蕾与老公刘磊举办婚礼，黄小蕾老板张国立担当证婚人。黄小蕾在拍剧期间相亲遇到现在的老公，二人认识38天就登记了。其实俩人领证多时，直到7月份才补办婚礼。截止7月6日，黄小蕾已经怀孕4个多月。
黄小蕾坦言看中的是对方的踏实，“以前我想法也很现实，要嫁入豪门，后来觉得你如果生不出儿子，也挺惨的。”
此外，她幸福地表示带过老公给老板张国立看过，“邓婕也在，他们教他怎么做模范老公，说男人在家庭中永远没有赢的时候，吵架是无意义的。”
2014年11月29日，黄小蕾在微博上公布在北京顺利产女，小名是“闪宝”。
黄小蕾称：“抓革命，搞生产，酝酿了那么久，今天新产品终于赤裸裸闪亮登场啦！”她还晒出了一张女儿熟睡中的照片，小姑娘睡在白色襁褓中，看上去十分可爱，黄小蕾则在图中写上“亲爱的”三个字。
黄小蕾全家福曝光，老公身材高大颜值帅气，女儿漂亮可爱。
黄小蕾在个人社交平台晒全家福，一家三口罕见同框出镜。
作为知名的女演员，黄小蕾在个人家庭生活上相对的还算比较低调，特别是她老公，此前也很少曝光，这次罕见的出镜，竟然是一个高大帅气的帅哥，目测身高有180以上，一双大长腿，夫妻俩人看上去还挺有夫妻相。一家人其乐融融。利用五一假期，拖家带口的享受假期，让女儿见识外面的世界，女儿的长相也像妈妈多一点。
黄小蕾老公是圈外人，是金融圈人士。
因此，平时很少出镜。黄小蕾的眼光不错，找的是圈外人，而且有一定的经济实力，这样就可以很好的平衡家庭关系，黄小蕾想拍戏了就去拍戏，不想拍戏了就在家相夫教子，对于要大红大紫，黄小蕾好像也并没有特别大的野心。经营好自己的家庭，已经成为她现在的生活重点。
黄小蕾化身霸道女总裁，打响婚姻保卫战。
2019年3月15日，由黄小蕾、黄俊鹏、沈梦辰、彭宇领衔主演的电影《老公去哪了》全国院线公映，将当下婚姻生活中的热门话题展现在观众面前。
在电影《老公去哪了》中，黄小蕾饰演的女强人妻子韩文芳回归家庭，却发现老公疑似出轨。为了挽救婚姻，韩文芳再度出击，带着闺蜜、助理组成了“捉奸小分队”，各种高科技手段轮番上阵，跟踪、卖惨、查手机开展了一段奇葩旅程。在一步一步的寻夫过程中，理解了老公的苦衷，也逐渐领悟婚姻的真谛。
现实中的黄小蕾也和丈夫来到了婚姻生活的第五年，对于自己的婚姻，黄小蕾也有她的独家“保鲜”秘籍，给予对方足够的信任、多制造浪漫、创造二人世界、角色多元化等招数，让两个人的小日子越来越甜蜜。
而面对家庭和事业到底该把重心放在哪里这个难题，黄小蕾说：“该工作的时候就认真工作，玩的时候就好好玩，给自己做了一个近五年的规划，三分之一的时间全心投入来工作，三分之二的时间会放在家庭。”
傻姑”黄小蕾肚大如箩，疑似官宣二胎？39岁素颜太憔悴，发量堪忧。
7月4日，知名演员黄小蕾在社交平台上晒出了自己的大肚照，并配文：肚子真的很真，已经被好几个朋友询问，随后还附上了一个笑哭了的表情。
照片中的黄小蕾肚大如箩，面带笑容抚摸着肚子，素颜朝天的她，面部有些憔悴，发量都有些稀少。
黄小蕾也曾在2015年的采访中，透露过自己有二胎计划，但要过几年。
如今39岁的黄小蕾演艺事业平稳发展，生活也十分幸福，不知道这次二胎怀孕的玩笑是否意有所指，祝福她可以心想事成。
1998年随团出访埃及参加伊斯梅迪亚国际艺术节，在肚皮舞模仿秀中为中国获得了第一名的成绩。1999年顺利的考进了北京电影学院。
2001年黄小蕾出演第一部电视剧《爱情宝典之绿牡丹》和第一部电影《苦茶香》，从而进入演艺界。
2002年在李亚鹏、周迅版的《射雕英雄传》中黄小蕾饰演惟妙惟肖、以假乱真的“傻姑”。2003年在林志颖、胡军、刘亦菲版的《天龙八部》中饰演西夏国婢女。
2004年在《铁齿铜牙纪晓岚3》中饰演常四以及在《风筝奇缘》饰演一往情深的“野蛮女友”吉祥。2005年由刘亦菲、黄晓明等主演的古装武侠剧《神雕侠侣》上映，黄小蕾继续饰演傻姑一角。
2006年播出的古装章回体喜剧《武林外传》播出，该剧打败2005年冠军《京华烟云》成为2006年年度收视冠军剧集，黄小蕾饰演慕容嫣一角 ;2006年黄小蕾主持安徽卫视节目《超级大赢家》正式踏入主持界……
她最为人所熟知的一个角色应该就是张纪中版本的武侠剧当中的“傻姑”这个角色，一直以来各个版本中扮演了这个角色的演员都会获得不错的评价。
黄小蕾与老公相识38天闪婚闪孕，张国立当证婚人。
2014年7月6日，黄小蕾与老公刘磊举办婚礼，黄小蕾老板张国立担当证婚人。黄小蕾在拍剧期间相亲遇到现在的老公，二人认识38天就登记了。其实俩人领证多时，直到7月份才补办婚礼。截止7月6日，黄小蕾已经怀孕4个多月。
黄小蕾坦言看中的是对方的踏实，“以前我想法也很现实，要嫁入豪门，后来觉得你如果生不出儿子，也挺惨的。”
此外，她幸福地表示带过老公给老板张国立看过，“邓婕也在，他们教他怎么做模范老公，说男人在家庭中永远没有赢的时候，吵架是无意义的。”
2014年11月29日，黄小蕾在微博上公布在北京顺利产女，小名是“闪宝”。
黄小蕾称：“抓革命，搞生产，酝酿了那么久，今天新产品终于赤裸裸闪亮登场啦！”她还晒出了一张女儿熟睡中的照片，小姑娘睡在白色襁褓中，看上去十分可爱，黄小蕾则在图中写上“亲爱的”三个字。
黄小蕾全家福曝光，老公身材高大颜值帅气，女儿漂亮可爱。
黄小蕾在个人社交平台晒全家福，一家三口罕见同框出镜。
作为知名的女演员，黄小蕾在个人家庭生活上相对的还算比较低调，特别是她老公，此前也很少曝光，这次罕见的出镜，竟然是一个高大帅气的帅哥，目测身高有180以上，一双大长腿，夫妻俩人看上去还挺有夫妻相。一家人其乐融融。利用五一假期，拖家带口的享受假期，让女儿见识外面的世界，女儿的长相也像妈妈多一点。
黄小蕾老公是圈外人，是金融圈人士。
因此，平时很少出镜。黄小蕾的眼光不错，找的是圈外人，而且有一定的经济实力，这样就可以很好的平衡家庭关系，黄小蕾想拍戏了就去拍戏，不想拍戏了就在家相夫教子，对于要大红大紫，黄小蕾好像也并没有特别大的野心。经营好自己的家庭，已经成为她现在的生活重点。
黄小蕾化身霸道女总裁，打响婚姻保卫战。
2019年3月15日，由黄小蕾、黄俊鹏、沈梦辰、彭宇领衔主演的电影《老公去哪了》全国院线公映，将当下婚姻生活中的热门话题展现在观众面前。
在电影《老公去哪了》中，黄小蕾饰演的女强人妻子韩文芳回归家庭，却发现老公疑似出轨。为了挽救婚姻，韩文芳再度出击，带着闺蜜、助理组成了“捉奸小分队”，各种高科技手段轮番上阵，跟踪、卖惨、查手机开展了一段奇葩旅程。在一步一步的寻夫过程中，理解了老公的苦衷，也逐渐领悟婚姻的真谛。
现实中的黄小蕾也和丈夫来到了婚姻生活的第五年，对于自己的婚姻，黄小蕾也有她的独家“保鲜”秘籍，给予对方足够的信任、多制造浪漫、创造二人世界、角色多元化等招数，让两个人的小日子越来越甜蜜。
而面对家庭和事业到底该把重心放在哪里这个难题，黄小蕾说：“该工作的时候就认真工作，玩的时候就好好玩，给自己做了一个近五年的规划，三分之一的时间全心投入来工作，三分之二的时间会放在家庭。”
傻姑”黄小蕾肚大如箩，疑似官宣二胎？39岁素颜太憔悴，发量堪忧。
7月4日，知名演员黄小蕾在社交平台上晒出了自己的大肚照，并配文：肚子真的很真，已经被好几个朋友询问，随后还附上了一个笑哭了的表情。
照片中的黄小蕾肚大如箩，面带笑容抚摸着肚子，素颜朝天的她，面部有些憔悴，发量都有些稀少。
黄小蕾也曾在2015年的采访中，透露过自己有二胎计划，但要过几年。
如今39岁的黄小蕾演艺事业平稳发展，生活也十分幸福，不知道这次二胎怀孕的玩笑是否意有所指，祝福她可以心想事成。
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