那到底要怎么保护好自己，唐山的女孩子做错了什么，和朋友一起，没去奇怪的地方，没有招惹是非，没有喝醉酒，没有穿暴露的衣服，女孩子到底要怎么保护自己才能不被侵犯不被欺负。
我穿着正常，没有惹是，没有去奇怪的地方，我这都是在小区附近，只有人告诉女孩子应该怎样怎样，却没有人告诉男性，不要欺负女性。保护玫瑰的方法不应该是阻止玫瑰盛开#唐山 打人##尾随##女性该怎如何保护自己#

#惠冰说健康 Day207
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​老师，为什么医生解决不了系统紊乱的问题呢？（3）
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​答：尽管医学的‮展发‬已经‮几有‬千年的‮史历‬了，但我‮对们‬人体‮认的‬识还极为肤浅，很多认识甚至‮幼是‬稚至极

比如，为什‮人么‬一着‮就急‬容易‮嘴烂‬角？为什么人‮着一‬急生气就容‮牙易‬痛或者是牙‮肿龈‬胀？

人体太‮妙奇‬了，从‮体人‬的修‮能复‬力就能体‮到会‬其中‮一的‬点点。您说人‮的体‬各个器官、各个部‮怎位‬么就‮道知‬自己应该长成‮个那‬样子呢，而不‮其是‬他的形状呢？

就好像‮大盖‬楼先要有‮计设‬图纸一样，人体内也应‮有该‬这样‮图的‬纸

否则，为什么肝‮就脏‬长成那个模样，而且长‮后成‬就自‮停动‬止生长了？

但全身‮官器‬的设计图纸存‮于在‬哪里呢？我们还不知道，但这个‮念概‬很重要，因为修复‮需也‬要图纸，

最好的修复是‮么什‬细胞‮了坏‬或消失了，就原样修复，如果不能‮样原‬修复，身体‮会就‬用不得已的‮复修‬方式，

也就‮纤是‬维化，即使通过‮维纤‬化，身体各‮官器‬也力求恢‮该复‬器官原有‮形的‬状。这‮的真‬是非‮奇常‬特的现象。

有了这种功夫，等于得到了无价宝（宣化上人）

我为人处事的座右铭
各位善信：如果每个人都有慈悲心，还能看到众生有不对的事情吗？还能欢喜谁、厌恶谁、谁善谁恶，生这些分别心吗？
世间上的事，各人的立场不同、思想不同，因此就有各个的意见分歧，形成彼此是非的对立争执，甚而敌视、排斥、诽谤，进而演出流血的残杀。这些都是由于没有慈悲心，没有容人的雅量，我见太深、瞋心太重的缘故。假设人人都有尽虚空、遍法界的海量，那还会有什么我是你非的对错争论？
我常常对你们讲：厕所是最不干净的地方，世界上能否不要厕所呢？我想大家都知道这是不可能的。不论贫富贵贱的人，都希望吃珍馐美味的干净食物，但吃进胃里经过消化的新陈代谢，排出来的就是人人都不愿看，很臭的脏东西。这时，你若不用厕所来作转运，还用什么方法可以解决呢？
毒蛇猛兽是害人的，但上天有好生之德，你能把它们除掉吗？所以我们不要少见多怪，不要尽看人家的不是，不要把人家的一举一动都向坏处想，要养成容人的雅量。尤其是修道出家人，更应该有慈悲心、容人量，好人恶人一律平等看待，用慈悲心去感化坏人。
坏人才是我们教化的对象，修积善根功德，就在坏人身上最见功效！尤其是不能见人有过失就舍弃人家，别人不如我的心意就排斥人家。这样是滋长瞋恨心，自灭菩提苗芽！
我有几句很浅陋的话，也可说是我为人处事的座右铭，说给你们听听。你们如果觉得对，不妨也照着做。你们如果认为不合意，那你们可以立出更好的标准。
事事都好去，烦恼难断了；
真能不生气，就得无价宝。
再要不怨人，万事都能好；
烦恼永不生，瞋恨消除了，
冤业从哪找？
常瞅人不对，自己苦没了。
“事事都好去”：什么事都可以没有。
“烦恼难断了”：只有烦恼最难断尽。
“真能不生气”：如果你真地不生别人的气。
“就得无价宝”：不生气就是无价宝。不管什么境界，善恶好坏，甚至遭人打骂，都不生气——逆来顺受，修忍辱的功夫。这等于得了无价宝，就成了富可敌国的大富翁。
“再要不怨人”：再进一步不怨天尤人。
“万事都能好”：这时你心境宽广泰然，事事都觉得顺心如意。
“烦恼永不生”：事事都如意，怎会有烦恼生起呢？
“瞋恨消除了”：因为心量宽宏，能容人让人，瞋恨心根本无处生起，那不就自然消除无余了？
“冤业从哪找”：你既不瞋恨别人，又不妒忌人家，到处一团和气。走到哪儿都是春风和煦，人人亲近你，哪还会有冤家对头？
“常瞅人不对”：你老觉得这人也不对劲，看那个人也不顺眼；专门钻牛角尖，在鸡蛋里挑骨头，满心怨气，这不是、那不对的。
“自己苦没了”：左也不对、右也不好，时时烦恼，动辄发脾气——这不是自找苦吃，无人能代替！
大慈大悲的菩萨，他对众生从不苛求。众生好，他发欢喜心；众生有过错，他发慈悲心，以众生之过为己过——所以说诸佛菩萨不见众生过。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（二)》