#归岭茶话会# 喝茶那点冷知识
喝茶到底提神还是安神？？？
其实两种效果都有，正如一枚硬币拥有正反两面，喝茶即提神又安神，具体因人因时因饮而异。
[微风] 茶叶中的茶碱具有兴奋提神作用，但有些人大脑就不是茶碱能左右的，所以有人喝完瞬间精神回来，而有些人依旧哈欠连天；
[微风] 白天喝茶，茶碱早已代谢完毕，不会影响到晚上睡眠。若是晚上兴起再饮两杯茶，对于有些人而言，这个觉怕是难了；
[微风] 最后一点，不管什么茶叶不要喝浓！不要闷！影响口感也影响身体，适量、适度才能品到最佳滋味~
#归岭私家茶# #归岭袋泡茶# #冷知识#
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