大概是从今年开始
我所做的每一个决定
都是为了自己以后
对另一半已经不再是一定是某个人
只要对方和我三观契合
不影响我情绪变化
和对我未来规划的人就行
做任何事情我会更加注重自己的情绪
想事情不再像从前那么复杂
能做到就去做 不能就不做
不再恋爱脑
在不违背内心和道德以及法律的前提下
万事万物可以为自己所用就可以
很多道理大家都在我很小的时候告诉过我
但还是需要自己一遍遍经历过才懂
就像初一第一堂历史课老师说的一样
历史总是惊人的相似 但人类也在不断进步
因为每一次的重复以后
我们不仅可以感受前人的感受
也能拥有前人未曾拥有过的其它感受
所以当别人感叹年轻真好的时候
我依然认为岁月沉淀真好
毕竟到目前为止我的长相对同龄人
还算比较年轻 没有容貌焦虑
这一点也可能得益于我今年之前所在的行业吧
还有10来天就30了
比我20岁看程又青的30岁的时候
好像没有那么焦虑了

#归零活法正念实修#
回家已经一个礼拜了，我明显感觉到自己的一个变化是，面对他人的烦躁和情绪，我可以选择不去和他人沉溺在情绪里。

每天会遇到很多人，每个人的所言所行，网上海量的信息，这些都是会潜移默化地影响着我们。面对这些我现在有一个法宝就是清理，在第一次接触零极限时我就被深深地吸引了，只要默念对不起请原谅谢谢你我爱你这4句话就会让自己慢慢平静下来，太简单的方式了，任何场合随时随地都可以来默念。

很少有人因为相信而一无所有，简单是一种珍贵的品质，简单相信听话照做的人太不简单了，愿我做一个简单的人，收获美好和平静。
正念清理利他#平静##情绪#

这两天遇到的咨询都是在情感运势上有较大bug的女生，大家都知道人的命运没有十全十美，有一些人偏事业，有些人偏情感家庭，还有些人事业家庭好算平衡，身体也不错。女性但凡在情感婚恋上有重大bug的，通常都会伴随健康带（妇科）来的情绪问题，影响了桃花的质量（也可以说看人的眼光），此时行运就尤为重要，现在30后结婚也比较正常，而眉毛运势（31-34）则尤为重要，所以眉眼相理不好，基本上是把最有力婚恋的时机和桃花给砍了，若是牙齿弱或鼻子差，不仅情感受损，同时财运也受损，而此时财运受损大多由情感婚姻不顺而引起的。女生说，我没有太大要求，就希望恋爱和结婚。是的，我也认为这是很正常的一个需求，绝不算高要求，即便要求高也不过分，但确实命运的多样性，给我们带来了很多可能与不可能，求问命理也是让自己更好的去发挥自己无限潜能的那一面，而情感方面确实不是你多么努力、善良、付出就能换回的。不如在受情灾的年份专注提升自我，投资自己，认真工作，一定会有所回报，一样的也会让你感受到“多巴胺”的快乐，相信我！请一定不要错失更多让自己变得更好的时机了。