刘恋、周洁琼、张艺凡等女明星夏天时尚穿搭必备厚底鞋，来自巴西的Melissa Free面包鞋穿上一秒变腿精，在赵露思的私服穿搭里出镜率极高。自带香气承包你整个夏天的甜蜜，日常穿可以提升高级感与时尚度，度假穿都能穿出时髦的个性。是夏日出行look必备百搭神器，穿上就是时髦精本镜，这个夏天与女明星一起穿起来吧~

#减肥[超话]#
减肥小知识⑥：减肥期间可以吃甜食或零食吗？

结论:可以，减肥期间没有不能吃的东西。

一根“非常草莓味”可爱多冰淇淋的热量是67g，179kcal
一片桃李醇熟全麦面包的热量是50g，127kcal
二者热量差距很小

减肥期间的你，真的不必整天含泪吃全麦面包自我感动，大夏天的来跟冰淇淋解解暑吧!
#减肥#

The Crusty Bagel Deli #厦门探店#

莲坂湖滨南路815-1-103
8:00-10:30、11:00-14:30、18:00-20:30

喜欢贝果的朋友一定已经去过Panzi了吧，可以去试试这家。我们当时去的时候贝果胚用的是大同面包的冷冻胚。（后面调整了面包出炉时间，店里目前有新鲜出炉的面包）

可以选择三明治、汉堡、贝果。

费城芝士贝果：我们那天是吃过午饭来的（丧心病狂hhhhh 结果还是一人一半都吃光了。芝士+青椒+洋葱+牛肉的味道调的很好，是会想要再去吃的。

红白薯条：就是红薯和马铃薯啦，中规中矩。

☕️咖啡很不错呢。点了梨梅美式和咸柠美式，两杯都好喝！很清爽。

下次想试试干式熟成和牛贝果。

#厦门周末去哪儿##夏天的小确幸#