此張蚕纸之内容，出自明朝大医学家龚廷贤先生的《寿世保元》癸本之“骨骾”篇，其价值是不菲的。有缘的朋友見之，請不要等闲視之。

在此 ，雪士有种强烈的预感：未来新物理的兴盛，除了基于霍金理论外，还有就是道家的“九龍水"和“寄法”（又名“嫁法“）。后俩者是开启新物理学的两把“金钥匙”！其蕴含的物理学知识，真的让世人感叹宇宙之神奇！

雪士的已过世的王师父生前会此法；雪士的师哥精于“金九龍水”；雪士曾亲口喝下我师哥炼制的“九龍神水”。那种大口瞬间喝下碗中“竹筷"的紧張感受以及以后的忐忑不安的心情在后来证明真的是多余的。事后，雪士的肠胃还好段時间。可惜，雪士杂事太多，没有好心去炼。

后者道家之“寄法”，又名"嫁法"，是转移和疗治“火毒”、“寒毒"、“寒火毒”和一切未扩散的早期“肿瘤"、“疮疱"之神奇克星！雪士家乡之胡金花阿姨生前会比“絶技"，雪士于农历2005年五月十八日亲身受其疗治雪士的“牙疼”。短短的约五分钟的简单疗治，使曾令雪士苦恼多年的“牙疼”彻底痊愈了十年之久！不亲身经历肯定是不會相信的。

雪士专在微博上發表這些，其目的是希望借此提醒些眼光远见之科研者能重视民问道家這些絕技，其蕴含的科技含金量真的不容小觑！一一新物理学必定在未来大放光彩，一一希望能在华夏，一一一造福于世间众生吧。。。。。。

夏至离一年中最为炎热的“三伏”已经很接近了。所谓酷暑难耐，大家为了解暑都会想尽办法，有些人贪图一时畅快，会大量食用冷饮、冰糕这些寒凉食物，这无论是从中医，还是纯粹的养生学角度来看，都是大忌。

“夏月伏阴在内，暖食尤宜。”这句话出自明朝御医龚廷贤所著的《寿世保元》，意思是夏季气温虽然很高，但是人体内还是有虚寒的，吃温热的食物比较适宜。而收集元明清三朝养生大家理论的《颐身集》中也有这样的记载：“夏季心旺肾衰，虽大热不宜吃冷淘冰雪、蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒，必起霍乱。”可见古人对“夏季少食冷饮”这件事的重视。

其实，如西瓜、绿豆汤、乌梅汤等食物，常温饮食亦能达到解渴消暑的作用，根本没必要冰镇食用。夏季人体外热内寒，冷食少吃一点尚可，贪多定会寒伤脾胃，饮食的寒气与体内原有的寒气交织在一起，令人出现泄泻、腹痛、呕吐等症状。

除了饮食以外，现在家里都有空调、电扇这样的制冷设备，使用时不要让室内外温度差距过大，因为夏季人体表面的毛孔开泄，本就易受外邪侵袭，若突然进入温度较低的房间，很容易着凉而引发风寒感冒，出现鼻塞、流清涕、头痛等症状，所以要注意平衡体感温度，适当使用制冷设备，不可贪凉。

要发养生的微博，我的原则是1，必须自己亲身实践。2，经过长期实践证明是正确的。

例如我介绍的《五行健脾散》，是宋朝的古方；降血压的《柿菊茶》是明朝医家龚廷贤的方子；治疗腹泻、止疼的《黄芩汤》那就更早了，是1800年前张仲景《伤寒杂病论》里的方子。

有一名国内外科医生，在微博上宣称某些食物会引起偏头痛，甚至造成神经血管的病变。这些食物最好不要吃，它们是：

脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、巧克力

牛肉、猪肉、鱼肉、火鸡肉

柑橘、苹果、香蕉

精制面包、各种面食

葡萄酒、可乐、茶

核果、玉米、洋葱、番茄、花生等等。

为了一个可能的偏头痛，地球上80%的东西都不能吃，剩下的20%能吃啥也没说。这就是典型的头痛医头、脚痛医脚。

例如洋葱，我不清楚它会引起偏头痛的理由是啥，但是它可是降血压的良药呀，也是做菜时提味的妙方。

苹果？西医不是主张“一天一苹果，病痛远离我”吗？

看这个所谓的养生帖子，感觉就像在看‘圆圆日记’，好的一个没提，全写负面的，有价值吗？