#日常碎碎念# 可怜的睡眠时间里倒是经常做梦 梦境总是在各种地方玩 很开心 但通常梦到一半的时候我就会下意识觉得不行我得回家了 家里还有宝宝 紧接着现实中祐祐就开始吭哧吭哧 然后哇啊哇啊地唤醒我 哎真难 我已经到了连做梦都不敢放肆的地步了[失望]
祐祐快要满月了 我还在各种疼痛中挣扎 摆脱了侧切伤口痛等N种痛以后 现在又迎来了乳腺管痉挛(有点类似带状疱疹的神经痛[苦涩] )
不知道未来我的女儿会不会也要遭受这些 无论怎样 希望她「寻得真正的自由 然后享受生命」就好
宝宝依赖妈妈 我也依赖我的妈妈

#吃的饭儿们#
今午餐食，静谧美好。
吃过早餐，收拾片刻，步行去目的地，路途会穿过绿意葱葱的公园，今日有风，也不晒，舒服的天气里，看着风景，蹦蹦跶跶，心情放松。一路走走停停，然后办完事情，从老房骑着小电驴去书店看书，本来可以看更久的，可是快到十一点的时候我特想尿尿，天，这只好回家了。然后一路风驰电掣，好爽，尤其今天风大，好拉风。而且路上车特别堵，而我骑着小电驴身轻如燕，穿梭自如，好不惬意。此时我爱电驴一百年。顺便拿了快递，是我的酒精贴到了，好及时。
呐，到家。终于可以尿尿了，正如我今天看的书里写的:断舍离就如同人体的新陈代谢，故而可用"出"一字来替。我又想到金融法里说的所谓金融就是货币资金的融通。"融通"二字也可以用可流通和可循环来解释，也可如新陈代谢，有输入也应有输出，打通各个经脉，各处可循环，可以流动，人可以存活，公司可以盘活，市场可以自由配置，各行各业可以有效运作，乃至一国政府，世界都应如此有条不紊，才可以长治久安，可持续发展。啊，只是尿个尿哎，就可以联系出来这么多，果然世界是普遍联系的，脑洞是普遍大开的。
然后就洗土豆切土豆，依旧的刀功巨烂，然后淘米，蒸米，顺便煮上我心爱的苹果花生黑米粥，咿呀，赞。等待饭做好的过程，是治愈和期待的过程。我可以一口一口满足我的胃，同时也满足了管控食欲的脑神经。我应享受生活，无论自己处于好的境地还是不好的境地。因为，时间在流动，我或好或不好，时间不会永恒，也不会倒流，那么我本该珍惜的每一刻都不应该是我emo的当口，努力的去放下执念，过好当下，断舍离，把自己的心留出空间，好来盛放未来。那么，事情会越来越好。
好啦，收拾收拾，午睡啦！

#宝哥说运动[超话]#“纵隔”很多人可能没有听过，只听说过横隔。
​“纵隔”位于胸廓中，稍稍偏左，为上窄下宽、前短后长；上方是胸廓出口，下方是横膈膜，前方是胸骨，后方是胸椎骨，将左右肺部 分隔开。#T.F整体疗法分享#
​“纵隔”是两侧纵隔膜间全部器官、结构和结缔组织的总称。
​人体胸椎自然往后凸起，就是为了增加胸廓前后径的空间，让内脏组织、主动脉、主静脉及神经可以自由活动。
​现时代，大家使用电脑、手机较多，然后就出现了一个热门词“挺胸”，导致很多人误解为是胸椎往前才叫挺胸，最后导致胸椎曲度变直。
​想象一下，胸椎曲度变直，前后径距离减小，纵隔里面的动脉、静脉、迷走神经（支配内脏）难道不影响功能？
​健身先健脑，只有提高自己的认知，才不会把自己练伤，当然也就不会人云亦云了。#运动科普# https://t.cn/RyhoNN9