看完两集星汉灿烂，刷了九良的小视频，就到了这个点了，今天虽然吃了石锅鱼，但是没有买到想买的荔枝。
每次到一天的最后，就会反思，想要改变现状，却又被拖延症拖延，想去一个喜欢的城市，交一些新的朋友，想换一个新的屋子，布置成自己喜欢的样子，周内好好工作，周末和朋友一起出门逛逛公园，总比呆在这每天窝在几平米的屋子里不出门的好。
去做想做的事吧，去见想见的人吧！晚安！
每次到一天的最后，就会反思，想要改变现状，却又被拖延症拖延，想去一个喜欢的城市，交一些新的朋友，想换一个新的屋子，布置成自己喜欢的样子，周内好好工作，周末和朋友一起出门逛逛公园，总比呆在这每天窝在几平米的屋子里不出门的好。
去做想做的事吧，去见想见的人吧！晚安！
初始体重：56.00公斤#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
7月5日:一周称一次体重（上次52公斤
目标体重：49.00公斤
早餐：紫米酸奶肉松欧包➕荔枝➕煎蛋➕牛奶
中餐：鸡胸肉欧包➕洋葱芹菜炒牛肉
水果：甜杏➕荔枝10几个
晚餐：几口鱼+几口牛肉+羊肉串+羊肉汤（今天是10点后吃饭，以前都是8点吃晚饭，晚上吃的肉也比较多 不知道会不会掉称）
7月5日:一周称一次体重（上次52公斤
目标体重：49.00公斤
早餐：紫米酸奶肉松欧包➕荔枝➕煎蛋➕牛奶
中餐：鸡胸肉欧包➕洋葱芹菜炒牛肉
水果：甜杏➕荔枝10几个
晚餐：几口鱼+几口牛肉+羊肉串+羊肉汤（今天是10点后吃饭，以前都是8点吃晚饭，晚上吃的肉也比较多 不知道会不会掉称）
#我的减脂餐[超话]#
初始体重：56.00公斤
7月5日:️，上次称52公斤
目标体重：49.00公斤
早餐：紫米酸奶肉松欧包➕荔枝➕煎蛋➕牛奶
中餐：鸡胸肉欧包➕洋葱芹菜炒牛肉
水果：甜杏➕荔枝10几个
晚餐：几口鱼+几口牛肉+羊肉串+羊肉汤（今天是10点后吃饭，以前都是8点吃晚饭） https://t.cn/RVA42tf
初始体重：56.00公斤
7月5日:️，上次称52公斤
目标体重：49.00公斤
早餐：紫米酸奶肉松欧包➕荔枝➕煎蛋➕牛奶
中餐：鸡胸肉欧包➕洋葱芹菜炒牛肉
水果：甜杏➕荔枝10几个
晚餐：几口鱼+几口牛肉+羊肉串+羊肉汤（今天是10点后吃饭，以前都是8点吃晚饭） https://t.cn/RVA42tf
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