恐惧和它的种种变身———罪恶感、焦虑、期待、绝望———存在于人际交往的每一刻。一切对安全感的寻求和所谓的爱与崇拜中都有恐惧，野心与成功中有恐惧，生与死中有恐惧，身体和心理因素中都有恐惧。恐惧有很多种表现形式，它存在于意识的不同层面。防卫、抵抗和拒绝都源于恐惧，对黑暗和光的恐惧，对生与死的恐惧。恐惧随着对拥有安全感的欲望来去，包括内在与外在的安全感、对确定与恒久的渴望。哪里都有对恒久的追求，在道德、关系、行动、体验、知识以及一切内在外在事物中都是如此。想要找到、拥有安全感，这是永不停息的呐喊。正是这迫切的需求滋养着恐惧。
———克里希那穆提《生命笔记》
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萨特说他人即地狱，自己即天堂
不必过分在意他人眼光、留意他人举动更不要有改变他人的想法
他人的冷言，丝毫不影响我们的热情他人的嘲讽，半点不阻碍我们的前行
你只在当下，与他人无关
当你不再追求成长，只是去体验
不再渴望成功，只是去做，不再寻找爱情，只是去爱那么一切才真正开始
去创造你的人生，而不是让人生发生在你身上
不必过分在意他人眼光、留意他人举动更不要有改变他人的想法
他人的冷言，丝毫不影响我们的热情他人的嘲讽，半点不阻碍我们的前行
你只在当下，与他人无关
当你不再追求成长，只是去体验
不再渴望成功，只是去做，不再寻找爱情，只是去爱那么一切才真正开始
去创造你的人生，而不是让人生发生在你身上
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