#宁艺卓[超话]#集美们帮我顶一顶，不要再造谣宁吧跑路或者让消费者寒心之类的了，特助前几天非常忙消息都没有读但是现在单号更完了就在积极解决❗ 真正喜欢宁艺卓的人怎么会因为晚几天就来到处带节奏说下次去别家买呢，大家都是一样的会出现问题，你查不查到都已出库，就算查到了也只能等的
问宁吧每次被夸六年老吧让人放心的时候心不心虚的，我们问心无愧[鲜花]
宁吧一向实诚，海报筒的邮费已贴❗ 为爱发电苦茶子都快赔没了，大家放心

一来市域范围内的古镇差不多都跑完了，二来古镇一般要扫场所码，诸多不便，所以就开启走百村的计划。避开周六台风雨，今天去了蔡浜村。百度上2011的数据说是市级贫困村，村里经济状况比较落后，村民整体收入较低，村中的基础设施等还需要进一步改建和完善。蔡浜村由自然村组成，总人口532人。2011年集体经济可支配收入230.00万元，农民人均纯收入11000.00元。人口的三分之一是老人，老龄化程度较高。蔡浜村的区位非常好，坐落在淀山湖畔，三面环湖，绿水清澄，环境优美，民风淳朴，素有“水中蓬莱岛”的美誉,是陶渊明笔下的“良田美池桑竹之属”。准备金秋十月再去一次，到时候应该民宿和农家乐都开了……

周二晚8:30-10:30 新手飞盘局
飞盘这项运动也能减脂你知道吗?!
两个小时消耗了1226千卡路里，相当于两个大。你以为这就完了?这种需要疾跑急停的运动，属于高强度间歇运动，能提高基础代谢率。两个小时之后尽管不再运动了，但是基础代谢率依旧处于持续燃烧卡路里的状态，不知不觉中就瘦了!#飞盘##南通# https://t.cn/Rzz1AjI