【长期赖床对身体有什么危害？】每当我们精疲力竭，就幻想着赖床不起，但生活一定要有一定的规律，只有保持正常的规律才能保持健康。如果我们经常赖床不起来的话会打乱人体的正常运转。想利用假期或者周末来补充睡眠，可以在假期前两天多睡一两个小时，如果长期赖床则会对身体造成极大伤害。 https://t.cn/AigeK93h
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