【什么是#乳糜泻#？】美国每133人就有1人被这个疾病所影响，其中许多是#儿童#。#美国麻省总医院#乳糜泻研究和治疗中心的专家回顾了对于该病常见的理解误区、症状以及管理。点击原文 https://t.cn/A6aOYBL1

误区1：乳糜泻与非乳糜泻麸质过敏或小麦过敏基本相同。

事实1：尽管一些症状可能相似，但乳糜泻是一种慢性自身免疫性疾病，发生在具有兼容遗传的患者身上，由摄入含麸质的谷物（小麦、黑麦和大麦）引起。腹腔疾病有两个基因，这些基因被称为人类白细胞抗原（HLA）DQ2和DQ8，许多患有乳糜泻的人至少有一个这样的基因。在非常罕见的情况下，有人没有这些基因，但还是可能发展成乳糜泻。

误解2：乳糜泻主要影响幼童。

事实2：乳糜泻可能在任何年龄段发病，它影响到世界各地的儿童和成人，大约33%的普通人群具有乳糜泻的遗传倾向。然而，只有约1%的人将发展成这种疾病。由于基因的联系，有家族史的病人应该接受常规检查。患有乳糜泻的人无法摆脱这种疾病，因为它是一种终身的自身免疫性疾病，就像糖尿病和类风湿性关节炎。

误解3：无麸质饮食意味着避免食用小麦。

事实3：乳糜泻是由食用含有麸质的食物引发的，唯一有效的治疗方法是从饮食中去除麸质，因此被诊断出该病的人必须避免含有以下成分的食物：

1. 小麦
2. 黑麦
3. 大麦
4. 麦芽
5. 啤酒酵母

此外，许多加工食品可能含有 "隐藏 "的麸质，如汤、沙拉酱、能量棒和其他产品。

中药剂量是指临床应用时的分量。它主要指明了每味药的成人一日量。中药绝大多数来源于生药，安全剂量幅度较大，用量不像化学药品那样严格，但用量得当与否，也是直接影响药效的发挥、临床效果好坏的重要因素之一。药量过小，起不到治疗作用而贻误病情；药量过大，戕伤正气，也可引起不良后果，或造成不必要的浪费。

☸️ #雪中足跡 #聖嚴法師自傳☸️

鸭子们啄食着他们的眼球。雨终于停了, 艳阳高照, 腐烂的尸臭味弥漫着整条河水。这真是个悲惨的经历, 接下来的几个星期, 我一直在夜半恶梦中惊醒, 生命的脆弱让人如此震惊, 不只是成人, 连孩童都感受到了。我亲身目睹的惨象, 就像释迦牟尼佛证悟的道理一 样 ： #世间危脆, #常处动乱。#生死流转, #犹如苦海。

那时, 我全然没有宗教信仰。站在那令人作呕的河边, 看着一具一具的死尸漂浮着, 我霎时领悟到, 任何人随时都可能死亡。如果我们是住在那一区, 我们也已经死了, 看着那么多的尸首, 生命无常的观念就此烙印在心中。然而, #我也感受到能活着是那么美好。在这场撼人的惊吓中, 在那一刻, 我感受到的不是恐惧, 而是生命是美好的, 我们应该珍惜生命! 接下来的几个星期, 残骸带来的恐惧逐渐褪去, 取代的是接纳的心! 在那幼小的年纪, 我已领悟了当死亡来临时, 我们无计可施, 只有接受它!

在这一生中, 我经历了许多的死亡, 来自于战争、饥荒与病疫。我现在已经走到生命的尽头, 很快地, 有一天我也会死去。但在那场洪水中, 我所领悟到的道理仍存于心中, 我知道担心死亡是没有用的!

#重要的是在死亡来临之前, #好好地、#全力地过生活。

叩首上师