七月你好，[微笑][微笑][微笑]，还有半年2017就要过去了。珍惜现在所拥有，剩下的6个月是你钱包里最大的人民币。可要数着花这份人民币呀！一花就没了[偷笑][偷笑][偷笑]，再不努力减肥又要增肥了[流泪][流泪][流泪]，别再胖了[大哭][大哭][大哭]。加油！加油！加油！7月31天我要减肥20斤，前40天瘦了16.72斤……7月我开启疯狂减肥模式[微笑][微笑][微笑]……加油！加油！加油！
今天看到朋友圈写明星闫妮的一个帖子，46岁的她瘦了30斤以后真的美的像个20几岁的小菇凉一样[强]，以前总被媒体吐槽没衣品，不懂时尚；看看现在的她，努力减肥以后简直脱胎换骨[嘿哈]每个人都是有无限的可塑性，关键是你有没有坚定的信念去坚持做一件事，就比如运动减脂塑形；运动这事，胖纸永远在喊，瘦子永远在动。⬇️⬇️⬇️以下是第四期7日急塑瘦身对比图，非常开心我们的会员们越来越瘦，越来越美，满满的成就感[耶][耶][耶]期待这一期第五期的效果[奸笑][奸笑]
本周新案例-1，
安徽滁州的吕龙梅，5个月总减49.2斤
产后发胖，今年40岁，身边的人都说“你要减减肥”可她一直在努力减肥，只是都没能成功。早年吃过减肥药，节过食，做过大量运动，还是这么胖。刚开始了解到居家瘦，也没能下定决心来减，直到从医院体检回来，身体出现的一些健康问题，医生语重心长的一句“你要减肥了”。这才下定决心来居家瘦减肥。给自己5个月的时间，收获一辈子健康苗条的身材
安徽滁州的吕龙梅，5个月总减49.2斤
产后发胖，今年40岁，身边的人都说“你要减减肥”可她一直在努力减肥，只是都没能成功。早年吃过减肥药，节过食，做过大量运动，还是这么胖。刚开始了解到居家瘦，也没能下定决心来减，直到从医院体检回来，身体出现的一些健康问题，医生语重心长的一句“你要减肥了”。这才下定决心来居家瘦减肥。给自己5个月的时间，收获一辈子健康苗条的身材
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