不就是一个内心没得到满足付出回报不成正比的家里有点关系没搞清楚对面的事实脾气急的女人+一个貌美积极上进不确切是不是被小三的女人+一个瞎搞暧昧话表达不清楚不对身边的人负责或许是自认为是朋友就可以做那些暧昧的事无止境接受对方的好的男人。
到头来还是不分是非的男人
骂人家俩女孩子干嘛人家又没做错,人家俩又不知道这男的在外面下的什么⭕️
脑子有病吧
还有能不能不上升到职业,扯歪了就没意思了,一个人在某领域有了成绩他就必须在生活的任何地方都不出差错吗,谁又能做到呢,谁能保证一个高尚的职业就要搭配完全高尚的人?
知错不改才是硬伤
另一件事,真的很讨厌明明知道对方喜欢自己不和对方说清楚还要沉浸在对方给予的好里面的人,怎么享受得下去呢?这类获利者永远认为自己是最高尚哒
到头来还是不分是非的男人
骂人家俩女孩子干嘛人家又没做错,人家俩又不知道这男的在外面下的什么⭕️
脑子有病吧
还有能不能不上升到职业,扯歪了就没意思了,一个人在某领域有了成绩他就必须在生活的任何地方都不出差错吗,谁又能做到呢,谁能保证一个高尚的职业就要搭配完全高尚的人?
知错不改才是硬伤
另一件事,真的很讨厌明明知道对方喜欢自己不和对方说清楚还要沉浸在对方给予的好里面的人,怎么享受得下去呢?这类获利者永远认为自己是最高尚哒
西汉姆中场赖斯:“这个会让你大吃一惊的,他有点过多的抨击,就是热刺的恩东贝莱。对他的看法不应该是这样的,因为我可以告诉你,他是我遇到过最难对付的人之一,他是顶级的,他就是个在球场上的街头足球球员,他可以把球带到任何地方,那种小技术和技巧,就像他毫不在乎一样。他做任何事都充满自信,有这样的球员,你就把球给他就行了,给他自由做他想做的事。欧联杯踢里昂,他太不可思议了,他是一名顶级球员。”
尼克·汤普森的故事
尼克·汤普森 2022年7月28日
开始植物性饮食之前,我认为如果没有肉就不是一顿饭,有时一口气吃下一磅培根。2020年7月我发现体重是265磅,衣服不合身,被诊断为糖尿病前期,需要戴呼吸机来治疗睡眠呼吸暂停。我的身体很痛,对自己的放纵感到沮丧。我尽可能地避免从镜子里看自己或被人拍照。我知道必须减肥,而且要减很多,但不知该如何做。
尝试植物性食物
有一天我在电视节目中偶然看到了《餐叉胜于手术刀》这部电影。我想,既然其他方法都不起作用,不妨试一试。我先进入了过渡阶段,立即停止食用肉类、海鲜、奶制品、油脂和深加工食品。
在几周内,我开始经历相当稳定的体重下降。最让我惊讶的是我身体的感觉: 以前减肥体重下降了总是感觉很糟糕,这是我第一次感觉好多了。在过渡的第一周,我注意到爬楼梯时膝盖不疼了,脚踝上的肿胀消失了,肩膀的活动范围更大。我意识到这将是我今后的生活方式。
一个更光明的未来
当我第一次开始用这种方式吃饭时,设定了一个目标: 减掉100磅,但我没有给自己设定任何最后期限。我决定只要有进步,什么时候达到目标体重并不重要。我开始吃植物性饮食大约两年后,在儿子婚礼的前一天达到了我的目标,那时我的体重是165磅!
植物性饮食改变了我的生活。我现在可以看到未来,以前我是看不到的。我对烹饪产生了真正的热爱,开始园艺,自己种一些食物,这真是太棒了。我不再需要在晚上佩戴呼吸机,不再接受睡眠呼吸暂停的治疗。我对不吃动物给我们的星球带来的好处感觉更好。我现在精力更充沛了。
开始以这种方式吃饭时,我开始走路,在不同的步道上找到了真正的快乐。我现在计划走一趟500英里的朝圣之旅,西班牙圣地亚哥之旅。这是我多年来的愿望,以我以前的体重是不可能做到这些的。
当人们在几年没见到我之后看到现在的我,会对我的身体变化感到惊讶。当我告诉他们我是如何做到这一点的时候,我经常听到这样的话:“哦,我永远做不到这一点,”或“我不能放弃奶酪。”我告诉他们我也有同样的想法,如果我能做到,那么我相信他们也能做到。真正对我有帮助的是重新定义我看待事物的方式。我没有纠结于我不得不放弃的事情,而是专注于我正在获得的东西: 更好的健康; 美味的食谱; 新衣服和长寿。向植物性饮食过渡是我能给自己的最好的礼物之一!
尼克·汤普森 2022年7月28日
开始植物性饮食之前,我认为如果没有肉就不是一顿饭,有时一口气吃下一磅培根。2020年7月我发现体重是265磅,衣服不合身,被诊断为糖尿病前期,需要戴呼吸机来治疗睡眠呼吸暂停。我的身体很痛,对自己的放纵感到沮丧。我尽可能地避免从镜子里看自己或被人拍照。我知道必须减肥,而且要减很多,但不知该如何做。
尝试植物性食物
有一天我在电视节目中偶然看到了《餐叉胜于手术刀》这部电影。我想,既然其他方法都不起作用,不妨试一试。我先进入了过渡阶段,立即停止食用肉类、海鲜、奶制品、油脂和深加工食品。
在几周内,我开始经历相当稳定的体重下降。最让我惊讶的是我身体的感觉: 以前减肥体重下降了总是感觉很糟糕,这是我第一次感觉好多了。在过渡的第一周,我注意到爬楼梯时膝盖不疼了,脚踝上的肿胀消失了,肩膀的活动范围更大。我意识到这将是我今后的生活方式。
一个更光明的未来
当我第一次开始用这种方式吃饭时,设定了一个目标: 减掉100磅,但我没有给自己设定任何最后期限。我决定只要有进步,什么时候达到目标体重并不重要。我开始吃植物性饮食大约两年后,在儿子婚礼的前一天达到了我的目标,那时我的体重是165磅!
植物性饮食改变了我的生活。我现在可以看到未来,以前我是看不到的。我对烹饪产生了真正的热爱,开始园艺,自己种一些食物,这真是太棒了。我不再需要在晚上佩戴呼吸机,不再接受睡眠呼吸暂停的治疗。我对不吃动物给我们的星球带来的好处感觉更好。我现在精力更充沛了。
开始以这种方式吃饭时,我开始走路,在不同的步道上找到了真正的快乐。我现在计划走一趟500英里的朝圣之旅,西班牙圣地亚哥之旅。这是我多年来的愿望,以我以前的体重是不可能做到这些的。
当人们在几年没见到我之后看到现在的我,会对我的身体变化感到惊讶。当我告诉他们我是如何做到这一点的时候,我经常听到这样的话:“哦,我永远做不到这一点,”或“我不能放弃奶酪。”我告诉他们我也有同样的想法,如果我能做到,那么我相信他们也能做到。真正对我有帮助的是重新定义我看待事物的方式。我没有纠结于我不得不放弃的事情,而是专注于我正在获得的东西: 更好的健康; 美味的食谱; 新衣服和长寿。向植物性饮食过渡是我能给自己的最好的礼物之一!
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