大家都知道要去“断”，但完全不知道该怎么“联”。

甚至有很多来访者，苦苦忍耐了好几个月，终于看到了“复联”的曙光，于是迫切地开始示好。

其实对方不管是主动和你聊天，或者是窥探你的动态，都不一定代表他有复合的欲望，也许他只是好奇你现在过得怎么样而已。

所以这个时候千万不要表现得过于开心，人往往会在最开心和最失落的时候做错事情，你过于急躁的反应，会加剧对方的恐慌。

你可以试着站在男人的角度想一想：“一个非常讨厌你的前任，他愿意和你继续保持联系的底线是什么？”

坦白来说，我觉得最保险的身份就是，你不会再做出纠缠对方的事情，你目前的目的只是想单纯地和他做个好朋友。

对方对你提出分手，未必是因为不爱你了，而是你们之间发生了不可调节的矛盾，让他实在无法接受继续相处下去，但俗话说距离产生美，彼此挨得太近反而会一叶障目，现在脱离了恋爱关系，彼此退回到普通朋友的位置，才能重新组接上情感链条。

你既没有苦苦哀求，也不会让对方逃离，反而能让你们双方都能放松一下，我也有一段参考的话术可以帮到你：

“我知道我是一个比较任性的人，也做出了一些伤害你的事情，最近我反思了很久，觉得自己挺对不起你的，这几天我也想开了，我尊重你的决定，我以后也不会再纠缠你了，我希望我们能回到最开始的样子，就当个普通朋友吧。”

“我还是会像从前一样支持你，你在我眼里依然是曾经闪闪发光的样子，虽然我不确定分手是不是正确的决定，但是时间总会给出答案的。”

大家可以作为参考，根据自己的情况做出修改，重点围绕：尊重、共情、换位思考。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

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善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留

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善良是一种修养，善待他人就是善待自己，要想得到别人的爱，首先要学会爱别人，一个善良的人一定是温暖的人，乐于助人的人，懂得珍惜和感恩的人。善不可不弘，恶不可不去。善心人人有，快乐你我他。善念养善心，善心生善念。德不积不厚，善不行不成。人往高处走，善在心中留。至宝不常现，至善不常有。行莫于恭敬，善莫于用心。由善入恶易，由恶入善难。