圆瑛大师：念佛法要
摘自《念佛法要》

一句佛名具有不可思议神力，能治一切烦恼心病，每当逆境之来，心生烦恼，遂即经行念佛，四步一声佛号，循环往复，念之数匝，渐觉心地清凉，热恼自息。有时事多心扰，更深不能成寐，亦专称佛号，历时少顷，即心安定，便能睡着，无诸梦想。当写经时，一笔一句佛号，精神不散，妄念不起，写久亦不觉辛苦。果能信此念佛一法，专心称念，无有间断，念到心空境寂，烦恼自然无自而生。
　　
《楞严经》云“摄心为戒”。念佛正是摄心之法，即以念佛之正念，止息攀缘之妄念。倘妄心攀色尘之缘，即专念阿弥陀佛，净念相继，自不随色尘所转，摄归 念佛之正念矣。攀声尘等缘，一一如是，自不致破戒作恶，念佛念到念念与佛相应，诸念当然不起，意业便能清净，众戒自然具足。身口二业亦由意业所起，意业不想作杀、盗、淫，不想说妄言、绮语、恶口、两舌，身口业自不致犯戒。故念佛为净业法门，一念佛名能净三业，此念佛具足戒学之明证也。#佛法看世间##修行#

早茶，九十年代老白茶。时间到位充分闷出味，就是我喜欢的陈陈糯糯的汤味，且汤体刺激性妥妥收敛、舒润肠道。喝至早肠胃初步润醒，再吃了一勺药如脂作为茶点。茶和茶点都含摄了浓郁的精华，却入体即空。看似厚重现实里像没吃没喝一样不着痕[哈哈]空灵的开始一天，弄最近上手的椰风煲仔饭去。很素很好吃，疫情少出门期间三厨又开始创意涌现不实践就皮痒痒症状出现。一切都是一时的，一切都会过去的，这会儿先止痒去

#精华处温柔 ##早#

勿轻小罪，以为无殃，
水滴虽微，渐盈大器，
刹那造罪，殃堕无间，
一失人身，万劫不复。
壮色不停，犹如奔马，
人命无常，过于山水，
今日虽存，明亦难保。
众等各各一心勤修精进，
慎勿懈怠、懒惰、睡眠、纵意，
夜即摄心存念三宝，
莫以空过，徒设疲劳，后代深悔。
众等各各一心谨依此戒，
如法修行，应当学。!