张艺兴在二楼运动，黄磊在厨房张望了老半天后忍不住了，带上何炅和妹妹上去准备“质问”。果然上去后，黄磊就叉着腰问教练了：“像他这种早晨不吃饭、然后带个毛线帽，一起床就这么锻炼对身体好吗？”
是的，张艺兴因为有演唱会表演，所以请了一个老师来带自己训练，一大早起床就跑上去跳绳，黄老师和何老师劝他吃点早餐，他也不愿意。黄老师就是担心，于是才上去询问。
教练说：“有一个空腹有氧。会掉肌肉的。”
黄磊“哦”了一声说：“空腹有氧就是为了掉肌肉对吧？”可是还是担心，继续问：“如果肠胃天生不好的，是不是就完了？”
这……着实把教练震住了，怎么回答呢？
何老师在一旁帮腔：“长期不行，对吧？”言外之意就是，偶尔还是没关系的，这样一来，双方的面子都估计了。
教练也反应很快，懂在这个家里谁说得算，于是说：“最好是要吃一点，垫一下的。”
“是吧。”得到了满意的答案后，黄磊看着张艺兴，说：“行，你好好练吧。”张艺兴也懂什么意思，笑了起来。
最后黄磊下去了，临走前对张艺兴说了一句：“你以后最好还是吃点东西，好不好？你觉得呢？”
空腹有氧更加的燃脂吗？
一些研究认为空腹有氧更燃脂的原因，是睡觉的过程中身体没有进食，所以相当于处于”fast断食“状态。当你早上不吃饭运动时，身体血糖水平低，因为没有碳水能量来源，就会使用脂肪让身体有能量动起来。
但这个观点一直没能被研究证实。
是的，张艺兴因为有演唱会表演，所以请了一个老师来带自己训练，一大早起床就跑上去跳绳，黄老师和何老师劝他吃点早餐，他也不愿意。黄老师就是担心，于是才上去询问。
教练说：“有一个空腹有氧。会掉肌肉的。”
黄磊“哦”了一声说：“空腹有氧就是为了掉肌肉对吧？”可是还是担心，继续问：“如果肠胃天生不好的，是不是就完了？”
这……着实把教练震住了，怎么回答呢？
何老师在一旁帮腔：“长期不行，对吧？”言外之意就是，偶尔还是没关系的，这样一来，双方的面子都估计了。
教练也反应很快，懂在这个家里谁说得算，于是说：“最好是要吃一点，垫一下的。”
“是吧。”得到了满意的答案后，黄磊看着张艺兴，说：“行，你好好练吧。”张艺兴也懂什么意思，笑了起来。
最后黄磊下去了，临走前对张艺兴说了一句：“你以后最好还是吃点东西，好不好？你觉得呢？”
空腹有氧更加的燃脂吗？
一些研究认为空腹有氧更燃脂的原因，是睡觉的过程中身体没有进食，所以相当于处于”fast断食“状态。当你早上不吃饭运动时，身体血糖水平低，因为没有碳水能量来源，就会使用脂肪让身体有能量动起来。
但这个观点一直没能被研究证实。
体验起飞前码字[成人礼]（整点《巫师》世界观
我们躲在草丛里，塔尔伸手接了一下，悄声说：“又下雪了。”
随着一阵潮湿冰冷的海风吹过，空中的雪花发出细微的冰晶破碎声音，让整个海岸森林散发着一种更加冰冷的氛围。
“该死的史凯利岛，比待在尼弗迦德更让人讨厌，完成这个委托，我们一定要换个地方，总之不要在群岛了。”
“好主意，这里冷得像凯尔塞壬（狮鹫学派猎魔人曾经的聚集地）。”我拍了拍肩膀上的雪，转头就看到黑暗中几对红色的眼睛：“嘘。”
是我们委托人要求除掉的那几头魔化吃人的狼。塔尔开了一个护体法印，我悄悄拔出背后的银剑。
正待动手时，远处传来一声尖啸，我飞速冲出，“快动手！”
那几头狼果然听到尖啸声一瞬间就要四散逃走，好在我和塔尔及时动手，飞快将它们斩杀殆尽。
还没完，“没听错的话，是食尸鬼的叫声。”我用狼的尸体擦了一下剑上的血迹。塔尔点点头：“去前面看看。”
我们试探着向前，发现起码五只食尸鬼正在围攻着一个人。
那人手里的银剑反光一闪，我悄声：“似乎也是个猎魔人，手里拿着银剑。”
塔尔探头仔细看了看：“倒像是个术士。”
还没等我们动手，空气中传来一阵巨大的黑魔法波动，把我们震得后退一步不得不抬起手臂挡住余波。
当魔法动荡散去后，我们目瞪口呆地发现五只食尸鬼仿佛像被巨石碾过一样形状惨烈，而波动的源头是站在中心的那个女人。
那个女人身上溅着不知是谁的鲜血，表情冷厉高举着银剑，似乎是通过银剑作为介质放出了巨大威力的黑魔法。塔尔是对的，果然是一位女术士，可手里偏偏是猎魔人的银剑，不只是从何而来的。
我们还没动作，女术士在看到我们两个后就软绵绵地晕倒在地上。
银剑是一位猫学派猎魔人的，我们在术士身旁见到了他的尸体。“怪不得。”我随口说了一句。猫学派是主张灵活作战的猎魔人学派，不擅长大规模的正面作战。现在已经开始从事一些臭名昭著的暗杀委托，猎魔人的坏名声大多从他们而来，因此正统学派的猎魔人都不太喜欢他们。
我们将术士带回了旅店，请酒馆的老板娘帮忙。没一会儿就见老板娘为她洗漱完毕，走出来：“她醒了。”
我们进到房间里面才看清她的长相，女术士集会所的人都非常漂亮，这一位更是在完美诠释这个论点。
从她自述里，我们得知她是一位年轻的女术士，正准备去陶森特拜访一位葡萄酒庄园主。因为要穿过海岸森林，所以在森林外围雇佣了一位猎魔人，结果很不幸撞到了食尸鬼群，她不得已放出了正在研究中的黑魔法，效果惊人，但损耗也极大。
眼见她身无分文，看起来又十分可怜，我和塔尔面面相觑，塔尔立刻站起：“没报酬的事情，就算我们是狮鹫学派，也无法接受。更何况你要从群岛去陶森特，要横穿整个瑞达尼亚，开什么玩笑。”
我于心不忍，拉着塔尔在外面商量了半天，最后决定分开行动，塔尔先在瑞达尼亚境内接点常规委托。我不以猎魔人的身份出面，悄悄跟在女术士后面，送她到陶森特，也不算折了我们狮鹫学派的面子。
我就这样跟在女术士后面上路，好在她虽暂时用不出魔法，但会通过炼药赚点路费。我有时会提前在她的必经之路清扫一些低等吸血鬼和食尸鬼，况且瑞达尼亚境内追捕女术士集会所的政令仍然有效，她这样也算误打误撞更加安全一些。
不得不说年轻的女术士要比那些大术士可爱很多，她有些冒冒失失的，偶尔会被研究出现的失误吓得惊叫，会迷迷糊糊地跑出来追被风吹走的研究纸张，会一边闭着眼睛尖叫一边把魔药洒在屋内突然出现的魔化老鼠上。
我在树上笑得乐不可支。
这样的快乐一直持续到接近陶森特国境时，我在提前清理魔物时撞上了一头独眼巨人。
按理说独眼巨人不常出现在人口密集处，不然猎魔人会成群结队地来除魔，可今天偏偏十分不幸，我形单影只地撞上了一头。
除了“白狼”那种狼学派的狠人，很少有人能单挑独眼巨人，我握着银剑的手被震得发疼，抖得快握不住剑。
一个不备被独眼巨人一掌拍在地上，我下意识一个翻滚，却还是躲不开手臂将要被踩碎的厄运。
一瞬间我竟想着多亏我经过了青草试炼，足够皮糙肉厚。可这一脚下去，我搞不好要在陶森特修养半年。陶森特风景极好，阳光明媚、青山绿水，不如把塔尔叫来在城里做做简单委托，在陶森特洗一洗从史凯利沾上的海腥气味。
还没等我想完，我看到后方“嗖”地飞过来三个巨大的火球，直接击中了巨人的独眼，巨人嘶吼着倒地，四溅开来的火焰落地竟不会蔓延，是黑魔法。
这绝不是年轻的术士能做到的法术，我想必是遇到了一位厉害的大术士。
我在地上缓了口气，脚步声从后方传来，我扭头看了一下，惊讶地发现竟是那位女术士。
她缓步走过来，居高临下地看着地上的我，黑色顺滑的长发垂在她的脸侧，长裙随着远处吹来的清风拂动着。她笑眯眯地蹲下来捏住了我的下巴，笑容不同往常，显得自信又强大：“可爱的小猎魔人，多亏了你的善心，才让我一路上省了不少力气，你想想看，我要如何报答你呢？”
我愣愣地被美丽的女术士捏住下巴，我脑里只有一个念头：
塔尔要不就别来了。
我们躲在草丛里，塔尔伸手接了一下，悄声说：“又下雪了。”
随着一阵潮湿冰冷的海风吹过，空中的雪花发出细微的冰晶破碎声音，让整个海岸森林散发着一种更加冰冷的氛围。
“该死的史凯利岛，比待在尼弗迦德更让人讨厌，完成这个委托，我们一定要换个地方，总之不要在群岛了。”
“好主意，这里冷得像凯尔塞壬（狮鹫学派猎魔人曾经的聚集地）。”我拍了拍肩膀上的雪，转头就看到黑暗中几对红色的眼睛：“嘘。”
是我们委托人要求除掉的那几头魔化吃人的狼。塔尔开了一个护体法印，我悄悄拔出背后的银剑。
正待动手时，远处传来一声尖啸，我飞速冲出，“快动手！”
那几头狼果然听到尖啸声一瞬间就要四散逃走，好在我和塔尔及时动手，飞快将它们斩杀殆尽。
还没完，“没听错的话，是食尸鬼的叫声。”我用狼的尸体擦了一下剑上的血迹。塔尔点点头：“去前面看看。”
我们试探着向前，发现起码五只食尸鬼正在围攻着一个人。
那人手里的银剑反光一闪，我悄声：“似乎也是个猎魔人，手里拿着银剑。”
塔尔探头仔细看了看：“倒像是个术士。”
还没等我们动手，空气中传来一阵巨大的黑魔法波动，把我们震得后退一步不得不抬起手臂挡住余波。
当魔法动荡散去后，我们目瞪口呆地发现五只食尸鬼仿佛像被巨石碾过一样形状惨烈，而波动的源头是站在中心的那个女人。
那个女人身上溅着不知是谁的鲜血，表情冷厉高举着银剑，似乎是通过银剑作为介质放出了巨大威力的黑魔法。塔尔是对的，果然是一位女术士，可手里偏偏是猎魔人的银剑，不只是从何而来的。
我们还没动作，女术士在看到我们两个后就软绵绵地晕倒在地上。
银剑是一位猫学派猎魔人的，我们在术士身旁见到了他的尸体。“怪不得。”我随口说了一句。猫学派是主张灵活作战的猎魔人学派，不擅长大规模的正面作战。现在已经开始从事一些臭名昭著的暗杀委托，猎魔人的坏名声大多从他们而来，因此正统学派的猎魔人都不太喜欢他们。
我们将术士带回了旅店，请酒馆的老板娘帮忙。没一会儿就见老板娘为她洗漱完毕，走出来：“她醒了。”
我们进到房间里面才看清她的长相，女术士集会所的人都非常漂亮，这一位更是在完美诠释这个论点。
从她自述里，我们得知她是一位年轻的女术士，正准备去陶森特拜访一位葡萄酒庄园主。因为要穿过海岸森林，所以在森林外围雇佣了一位猎魔人，结果很不幸撞到了食尸鬼群，她不得已放出了正在研究中的黑魔法，效果惊人，但损耗也极大。
眼见她身无分文，看起来又十分可怜，我和塔尔面面相觑，塔尔立刻站起：“没报酬的事情，就算我们是狮鹫学派，也无法接受。更何况你要从群岛去陶森特，要横穿整个瑞达尼亚，开什么玩笑。”
我于心不忍，拉着塔尔在外面商量了半天，最后决定分开行动，塔尔先在瑞达尼亚境内接点常规委托。我不以猎魔人的身份出面，悄悄跟在女术士后面，送她到陶森特，也不算折了我们狮鹫学派的面子。
我就这样跟在女术士后面上路，好在她虽暂时用不出魔法，但会通过炼药赚点路费。我有时会提前在她的必经之路清扫一些低等吸血鬼和食尸鬼，况且瑞达尼亚境内追捕女术士集会所的政令仍然有效，她这样也算误打误撞更加安全一些。
不得不说年轻的女术士要比那些大术士可爱很多，她有些冒冒失失的，偶尔会被研究出现的失误吓得惊叫，会迷迷糊糊地跑出来追被风吹走的研究纸张，会一边闭着眼睛尖叫一边把魔药洒在屋内突然出现的魔化老鼠上。
我在树上笑得乐不可支。
这样的快乐一直持续到接近陶森特国境时，我在提前清理魔物时撞上了一头独眼巨人。
按理说独眼巨人不常出现在人口密集处，不然猎魔人会成群结队地来除魔，可今天偏偏十分不幸，我形单影只地撞上了一头。
除了“白狼”那种狼学派的狠人，很少有人能单挑独眼巨人，我握着银剑的手被震得发疼，抖得快握不住剑。
一个不备被独眼巨人一掌拍在地上，我下意识一个翻滚，却还是躲不开手臂将要被踩碎的厄运。
一瞬间我竟想着多亏我经过了青草试炼，足够皮糙肉厚。可这一脚下去，我搞不好要在陶森特修养半年。陶森特风景极好，阳光明媚、青山绿水，不如把塔尔叫来在城里做做简单委托，在陶森特洗一洗从史凯利沾上的海腥气味。
还没等我想完，我看到后方“嗖”地飞过来三个巨大的火球，直接击中了巨人的独眼，巨人嘶吼着倒地，四溅开来的火焰落地竟不会蔓延，是黑魔法。
这绝不是年轻的术士能做到的法术，我想必是遇到了一位厉害的大术士。
我在地上缓了口气，脚步声从后方传来，我扭头看了一下，惊讶地发现竟是那位女术士。
她缓步走过来，居高临下地看着地上的我，黑色顺滑的长发垂在她的脸侧，长裙随着远处吹来的清风拂动着。她笑眯眯地蹲下来捏住了我的下巴，笑容不同往常，显得自信又强大：“可爱的小猎魔人，多亏了你的善心，才让我一路上省了不少力气，你想想看，我要如何报答你呢？”
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塔尔要不就别来了。
研究院有什么优势？
1、宣传效果：研究院是以院为结尾的，有限公司是有有限公司结尾的，从宣传效果上研究院的宣传效益是远远大于有限公司的2、研究院属于稀有行业，只是偶尔会开放一段时间，名额满了之后就不会批了，所以在保值率上研究院占据很大优势，在市场上研究院也比有限公司要少的多
3、即使已经有了一家100%控股的独资有限公司，研究院依旧可以100%独资控股，因为研究院属于事业性质单位，跟有限公司不冲突
4、在市场招标上，因为研究院比较稀有，且一般都是用于研发高新技术，这也是为什么比有限公司有优势
国际中医研究院◆ 能源研究院 ◆ 生态研究院 ◆ 城市研究院 ◆ 化学研究院
医学研究院 ◆ 科技研究院 ◆ 护肤研究院 ◆ 管理研究院 ◆ 金属研究院
医疗研究院◆ 软件研究院 ◆农林研究院 ◆ 文学研究院 ◆ 石油研究院
中医研究院◆ 低碳研究院 ◆ 昆虫研究院 ◆ 文化研究院 ◆ 硅石研究院
中医院研究院 ◆ 电气研究院 ◆ 农业研究院 ◆书画研究院 ◆ 盐湖研究院
药物研究院◆ 电子研究院 ◆ 矿物研究院 ◆ 教育研究院 ◆ 土壤研究院
基因研究院◆ 产业研究院 ◆ 畜牧研究院 ◆ 艺术研究院 ◆ 光学研究院
生物研究院◆ 智能研究院 ◆ 环境研究院 ◆ 经济研究院 ◆ 建筑研究院
病理研究院◆ 信息研究院 ◆ 食品研究院 ◆ 网络研究院 ◆ 机械研究院
细胞研究院◆ 汽车研究院 ◆ 环保研究院 ◆ 市场研究院 ◆ 发展研究院
健康研究院◆ 技术研究院 ◆ 防务研究院 ◆ 设计研究院
联系热线：13538243513李生
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3、即使已经有了一家100%控股的独资有限公司，研究院依旧可以100%独资控股，因为研究院属于事业性质单位，跟有限公司不冲突
4、在市场招标上，因为研究院比较稀有，且一般都是用于研发高新技术，这也是为什么比有限公司有优势
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