#小知识#【夏季高温，老年人如何防暑？】
高温天气下，老年人该如何防暑呢？
（1）易中暑时段减少外出：夏季12时至16时这个时间段最容易中暑，老年人最好在该时段减少外出，如果必须外出，一定要做好防暑降温工作，带够水再出门，也可以带点防暑药物。
（2）注意辨别中暑：因为有的老年人有高血压、糖尿病等基础疾病，或是最近感冒、咳嗽了，所以当出现头晕、恶心、发热等症状时，家人会以为是原有疾病加重了，而未开展中暑急救，导致病情加重。如果在闷热的室内出现以上症状，首先要考虑可能是中暑了。
（3）家人应熟知急救知识：对先兆中暑和轻症中暑患者来说，家人要立刻开空调和电扇，保证室内空气流通，然后给患者口服淡盐水。如果短时间内不能恢复，或是症状加重，要立刻拨打120。同时，可以用湿毛巾擦拭患者身体，用毛巾包裹冰块或冷冻食品放在患者颈部、腋窝进行物理降温。如果患者出现昏迷或意识不清等症状，应让其平躺，将头部转向一侧，保持呼吸顺畅。（供稿：质检院）

特别喜欢的四段话~

1、如果你很想结婚，那就不一定非要等到爱情，

肉体和精神上的朋友都可以结婚。

如果你很想要的是爱情，那你就要足够强大，甚至做好独身的准备， 因为遇到爱情的几率很低。一李 银河

2、我承认定数，笃信所有的遇见和错过，都自有旨趣。

我提醒自己，这世上风物辽阔，日月有期，不止-恨和一爱，还有四海与四季。

至于冗杂的感情，往后就只奉行那句:

“我用真心待你，但不执着于你。活在缘分中，而非关系里。”

3、喜欢来临的时候，其实也没那么盛大。

不过就是一-阵清风，两碗淡茶。三分春色不暇，四野灯火人家。五六个瞬间念起你，内心慌乱得七上八下。

4、少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少?

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。#情感##情感加油站#

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今天凌晨，段永平再次发文，称如果能到30美元以下，他会再多买一些。段永平表示，从目前大家的心情看，继续跌是有可能的。