【人类需要氧气生存，裸鼹鼠则需要足够的二氧化碳】
裸鼹鼠以顽强的生命力闻名，独特的抗癌机制也使其成为近年科学家重点研究目标，但事实证明，任何动物都有弱点，以裸鼹鼠来说，喜好正好与人类相反，如果环境的二氧化碳浓度不够高，牠们可是会癫痫发作。
在一些研究，科学家证实了裸鼹鼠在无氧气环境的生存能力，也确认它们能在 CO2 含量高的环境长久生活，但《当代生物学》的最新研究显示，裸鼹鼠似乎不是可「忍受」，更偏向「需要」，高含量的 CO2 实际上是裸鼹鼠保持健康的关键。
裸鼹鼠一生都生活在狭窄的地道，和同类拥挤聚在一起生活，它们能好好活在高含量二氧化碳环境，当前往洞穴表面时，周遭新鲜的空气却容易使牠们癫痫发作，原因是缺乏足够二氧化碳。
研究人员发现，这种对 CO2 的依赖性与 R952H 遗传变异体有关，此类型变异影响负责调节大脑神经元氯含量的 KCC2 蛋白，当 CO2 不足、KCC2 无法正常运作保持神经元的平静，便导致大脑「超速」情况产生。
简单来说，拥挤生活带来的额外二氧化碳实际上能使裸鼹鼠的大脑平静。当它们接触到户外富含氧气的空气时，大脑会开始加速运转最终导致癫痫发作，就像提醒它们不要冒险远离洞穴家园。
#动物#
裸鼹鼠以顽强的生命力闻名，独特的抗癌机制也使其成为近年科学家重点研究目标，但事实证明，任何动物都有弱点，以裸鼹鼠来说，喜好正好与人类相反，如果环境的二氧化碳浓度不够高，牠们可是会癫痫发作。
在一些研究，科学家证实了裸鼹鼠在无氧气环境的生存能力，也确认它们能在 CO2 含量高的环境长久生活，但《当代生物学》的最新研究显示，裸鼹鼠似乎不是可「忍受」，更偏向「需要」，高含量的 CO2 实际上是裸鼹鼠保持健康的关键。
裸鼹鼠一生都生活在狭窄的地道，和同类拥挤聚在一起生活，它们能好好活在高含量二氧化碳环境，当前往洞穴表面时，周遭新鲜的空气却容易使牠们癫痫发作，原因是缺乏足够二氧化碳。
研究人员发现，这种对 CO2 的依赖性与 R952H 遗传变异体有关，此类型变异影响负责调节大脑神经元氯含量的 KCC2 蛋白，当 CO2 不足、KCC2 无法正常运作保持神经元的平静，便导致大脑「超速」情况产生。
简单来说，拥挤生活带来的额外二氧化碳实际上能使裸鼹鼠的大脑平静。当它们接触到户外富含氧气的空气时，大脑会开始加速运转最终导致癫痫发作，就像提醒它们不要冒险远离洞穴家园。
#动物#
我的一个学员六出，性格很洒脱，聊起天也让人感觉很舒服。
她遇到了一个自己特别喜欢也很优秀的男生。
当时这个男生也很主动的对她发动了追求攻势，又是送花又是送关心，两人聊得十分开心。
一切看起来都是那么的完美，感觉很快就能牵手成功了。
然而当男生向六出表白的时候，六出心里明明很开心也很激动，可嘴里说出来得却是：“我们先做朋友吧？”
结果，男生被拒绝之后，他们得关系也很快就冷了下来，没有了后续。
在我帮六出复盘的时候，她说：
“我明明很喜欢他，跟他在一起也很开心啊，
但话从嘴里出来得时候却变成了拒绝，难道是犹豫害怕？
可我也不知道害怕什么，就是感觉有点不太真实。”
一听到因为感觉不真实而拒绝，我立马明白问题出在哪了。
很多人都遇到过这种情况：
比如现在有一个很好的工作机会摆在你面前，本来自己也很想去，但你思量半天最后还是拒绝了。
之后每次面对这样的事情就会紧张，同样，在爱情中也是如此。
我们都想拥有幸福，但真到关键时候就怂了。
那么六出为什么要逃跑呢？
答案其实是因为不敢！
不敢幸福，不敢成功，觉得好的东西来了肯定会伴随着代价，只要一切顺利，就是不对劲。
所以在这样的心理因素的趋势下，我们表现出来的最常见的一种感觉就是：不敢相信这是真的。
而“不敢相信”这四个字，正是问题所在。
说到不敢相信这件事啊，我们来想一下。
如果面对一个东西，你都不相信它是真的，又怎么敢放心去接住呢？
我在和六出聊到她的过去的时候，她跟我讲了这样一段经历。
六出在一线城市读研究生的时候，有过一个特别好的工作机会。
导师给六出介绍了一份能留在一线城市的银行的工作，当时的六出特别开心，只不过激动半天，最后还是没有去接受这个工作。
表面上给自己的理由是：担心自己做不好，所以最终她回到了自己老家所在的县城。
虽然回去了但六出一直都觉得挺可惜的。
想着如果自己接了没准儿就做好了啊，也不用现在再想怎么再费力考试考到大城市了。
哪怕当时接受了就算做不好回来，也是一项经历体验啊……
总之是后悔不已。
所以我就问了姑娘一句话：你回忆一下，自己从小到大，有过几次彻底放松、没有顾及地开心过？
六出思考了一周，回来跟我讲，她小时候跑回家开电视看动画片，如果发现家里没人又会很害怕，最后就没什么心情看电视了。
还有，小时候去公园玩，总是会担心爸爸妈妈数落自己没写作业，不能开开心心的去玩。
而且她还发现了，自己只要说到有关开心的事情的时候，总会加上一句但是，似乎这个开心总要有个转折，没有彻底地开心过。
我告诉六出，这些让她形成了一个固有经验：“任何事情都是会有代价的”。
所以当爱情来临，她找不到里面的对应的代价，比如有什么不对劲不舒服的点。
找不到代价就觉得这个不真实，于是就吓跑了。
或者哪怕你勇敢去尝试了，也会有意无意在恋爱的过程中制造不愉快，再让自己去面对和接受。
反过来讲，就是在关系中没有一件事是真正能够让你痛痛快快的开心。
这也是为什么生活中的好机会来了，不敢去抓，好的爱情来了，也要去做一些破坏的事情或者直接拒绝。
好像只有事情必须不足够好，我才能心安理得地接受。
六出回忆了一下，非常激动的说：老师你说的对！我的人生确实一直如此！
我们一直在说，原生家庭的影响贯穿一生。
很多时候我们以为自己都已经做到了，可其实根本没有逃离，而且还在周而复始的循环中。
那当遭遇这样的情况，我们到底该怎么办?
1、看到问题，即是解决问题。
当我们察觉到了这个模式的时候，这个问题已经成为了我们可以控制和选择的部分。
所以我们要先找到这个问题，在日后遇到类似问题的时候，就有机会跳出这个恶性感受的循环，用意识给我们铺垫出一条新的选择。
比如说，下一次我再遇到类似的问题，我要先觉察一下，先问问自己：
是不是我又要做出跟之前一样的选择了？还是我要做出一个新的选择呢？
这样，在面对选择的时候有意识地去改变以前的模式，用行动来带动感受的变化，不断的体验到我是可以成功的感受。
2、利用“酝酿效应”，减少“无效思考”。
这里面我们可以了解下“酝酿效应”。
心理学家认为，人们在酝酿思索的过程中，存在潜在的意识层面推理，和储存在记忆里的相关信息，在潜意识里组合。
人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态 。
因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。
也就是说，在解决问题时会碰到百思不得其解的情形时，不如干脆把该问题搁置于一边改做其它事。
时隔几小时、几天，甚至长时间之后再来解决它，问题答案常可能会更快地找到。
回到我们面对的问题：机会来了，其实想那么多根本没有用，说白了只是在脑子过了一场戏，自己吓唬自己。
在“酝酿”地过程中花费再多时间也都是徒劳的，我们只需要想一下最坏的结果，如果能接受就尽管闭上眼睛去做。
至少结果会比永远比不开始强。
无论是爱情，还是工作生活，因为我们允许了自己成功，我们才有机会让自己真正成功。
3、保持专注，且放松。
因为在突破自己的过程中，担心的感受一直存在，这个感受总会影响我们去把环境弄成我们熟悉的样子。
比如说要人为制造一些不完美，制造一些困难，失败，挫折等等。
所以，我们要保持的心态是：平静下来，集中注意力。
比如说，当你开始因为顺利而焦虑，胡思乱想的时候，先放下手头的事情，尝试认真专注的带着思考去看一本书，或者听会儿音乐，看个电影。
一般专注的做一件事持续一个到两个小时，就能够帮助我们进入这种平静的状态。
在这个时候，你再去想之前的困扰问题，相信你就不会再受之前的担心而感受到困扰了。
当你可以做到我讲的以上这三点的时候，你就会随着自己成功的体验逐渐相信：我是可以成功的。
那之前不允许自己幸福与成功的魔咒自然不攻自破啦。
其实很多时候限制我们发展的，并不是现实中的客观情况，而是我们感受上不允许我们自己去成功。
在这个世界上,没有谁可以限制你,除了你自己。
她遇到了一个自己特别喜欢也很优秀的男生。
当时这个男生也很主动的对她发动了追求攻势，又是送花又是送关心，两人聊得十分开心。
一切看起来都是那么的完美，感觉很快就能牵手成功了。
然而当男生向六出表白的时候，六出心里明明很开心也很激动，可嘴里说出来得却是：“我们先做朋友吧？”
结果，男生被拒绝之后，他们得关系也很快就冷了下来，没有了后续。
在我帮六出复盘的时候，她说：
“我明明很喜欢他，跟他在一起也很开心啊，
但话从嘴里出来得时候却变成了拒绝，难道是犹豫害怕？
可我也不知道害怕什么，就是感觉有点不太真实。”
一听到因为感觉不真实而拒绝，我立马明白问题出在哪了。
很多人都遇到过这种情况：
比如现在有一个很好的工作机会摆在你面前，本来自己也很想去，但你思量半天最后还是拒绝了。
之后每次面对这样的事情就会紧张，同样，在爱情中也是如此。
我们都想拥有幸福，但真到关键时候就怂了。
那么六出为什么要逃跑呢？
答案其实是因为不敢！
不敢幸福，不敢成功，觉得好的东西来了肯定会伴随着代价，只要一切顺利，就是不对劲。
所以在这样的心理因素的趋势下，我们表现出来的最常见的一种感觉就是：不敢相信这是真的。
而“不敢相信”这四个字，正是问题所在。
说到不敢相信这件事啊，我们来想一下。
如果面对一个东西，你都不相信它是真的，又怎么敢放心去接住呢？
我在和六出聊到她的过去的时候，她跟我讲了这样一段经历。
六出在一线城市读研究生的时候，有过一个特别好的工作机会。
导师给六出介绍了一份能留在一线城市的银行的工作，当时的六出特别开心，只不过激动半天，最后还是没有去接受这个工作。
表面上给自己的理由是：担心自己做不好，所以最终她回到了自己老家所在的县城。
虽然回去了但六出一直都觉得挺可惜的。
想着如果自己接了没准儿就做好了啊，也不用现在再想怎么再费力考试考到大城市了。
哪怕当时接受了就算做不好回来，也是一项经历体验啊……
总之是后悔不已。
所以我就问了姑娘一句话：你回忆一下，自己从小到大，有过几次彻底放松、没有顾及地开心过？
六出思考了一周，回来跟我讲，她小时候跑回家开电视看动画片，如果发现家里没人又会很害怕，最后就没什么心情看电视了。
还有，小时候去公园玩，总是会担心爸爸妈妈数落自己没写作业，不能开开心心的去玩。
而且她还发现了，自己只要说到有关开心的事情的时候，总会加上一句但是，似乎这个开心总要有个转折，没有彻底地开心过。
我告诉六出，这些让她形成了一个固有经验：“任何事情都是会有代价的”。
所以当爱情来临，她找不到里面的对应的代价，比如有什么不对劲不舒服的点。
找不到代价就觉得这个不真实，于是就吓跑了。
或者哪怕你勇敢去尝试了，也会有意无意在恋爱的过程中制造不愉快，再让自己去面对和接受。
反过来讲，就是在关系中没有一件事是真正能够让你痛痛快快的开心。
这也是为什么生活中的好机会来了，不敢去抓，好的爱情来了，也要去做一些破坏的事情或者直接拒绝。
好像只有事情必须不足够好，我才能心安理得地接受。
六出回忆了一下，非常激动的说：老师你说的对！我的人生确实一直如此！
我们一直在说，原生家庭的影响贯穿一生。
很多时候我们以为自己都已经做到了，可其实根本没有逃离，而且还在周而复始的循环中。
那当遭遇这样的情况，我们到底该怎么办?
1、看到问题，即是解决问题。
当我们察觉到了这个模式的时候，这个问题已经成为了我们可以控制和选择的部分。
所以我们要先找到这个问题，在日后遇到类似问题的时候，就有机会跳出这个恶性感受的循环，用意识给我们铺垫出一条新的选择。
比如说，下一次我再遇到类似的问题，我要先觉察一下，先问问自己：
是不是我又要做出跟之前一样的选择了？还是我要做出一个新的选择呢？
这样，在面对选择的时候有意识地去改变以前的模式，用行动来带动感受的变化，不断的体验到我是可以成功的感受。
2、利用“酝酿效应”，减少“无效思考”。
这里面我们可以了解下“酝酿效应”。
心理学家认为，人们在酝酿思索的过程中，存在潜在的意识层面推理，和储存在记忆里的相关信息，在潜意识里组合。
人们之所以在休息的时候突然找到答案，是因为个体消除了前期的心理紧张，忘记了个体前面不正确的、导致僵局的思路，具有了创造性的思维状态 。
因此，如果你面临一个难题，不妨先把它放在一边，去和朋友散步、喝茶，或许答案真的会“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”。
也就是说，在解决问题时会碰到百思不得其解的情形时，不如干脆把该问题搁置于一边改做其它事。
时隔几小时、几天，甚至长时间之后再来解决它，问题答案常可能会更快地找到。
回到我们面对的问题：机会来了，其实想那么多根本没有用，说白了只是在脑子过了一场戏，自己吓唬自己。
在“酝酿”地过程中花费再多时间也都是徒劳的，我们只需要想一下最坏的结果，如果能接受就尽管闭上眼睛去做。
至少结果会比永远比不开始强。
无论是爱情，还是工作生活，因为我们允许了自己成功，我们才有机会让自己真正成功。
3、保持专注，且放松。
因为在突破自己的过程中，担心的感受一直存在，这个感受总会影响我们去把环境弄成我们熟悉的样子。
比如说要人为制造一些不完美，制造一些困难，失败，挫折等等。
所以，我们要保持的心态是：平静下来，集中注意力。
比如说，当你开始因为顺利而焦虑，胡思乱想的时候，先放下手头的事情，尝试认真专注的带着思考去看一本书，或者听会儿音乐，看个电影。
一般专注的做一件事持续一个到两个小时，就能够帮助我们进入这种平静的状态。
在这个时候，你再去想之前的困扰问题，相信你就不会再受之前的担心而感受到困扰了。
当你可以做到我讲的以上这三点的时候，你就会随着自己成功的体验逐渐相信：我是可以成功的。
那之前不允许自己幸福与成功的魔咒自然不攻自破啦。
其实很多时候限制我们发展的，并不是现实中的客观情况，而是我们感受上不允许我们自己去成功。
在这个世界上,没有谁可以限制你,除了你自己。
#Stay at home追剧追起来！影集大推荐(李尸朝鲜/这样不OK/安眠书店/怪奇物语/荒唐分局)
#Stay at home是现在在澳洲的各位小伙伴小仙女们最棒的生活方式，可以好好的做之前一直没有时间做的事，吃货姐今天来推荐几部不同性质但一样好看的影集给各位，让我们趁现在一起追剧追到天荒地老~
李尸朝鲜（Kingdom）
第一~二季
类型：殭尸、古装宫廷、恐怖、惊悚
改编自作家金银姬与梁庆一的网络漫画《神的国度》，为殭尸题材的架空古装剧。
第一季剧情设定16世纪末日本入侵朝鲜数年后的朝鲜王朝，王世子李苍想见卧病在床十多天的父王，却一直被宫人阻挠，直觉宫中有不可告人秘密。为追寻真相，李苍微服暗访医治其父王的医员，却发现一场恐怖瘟疫正全国扩散，染疫的人会死而复活，变得非常嗜血及人肉，整个朝鲜正陷入一场灭亡危机。
李苍为了铲奸除恶而揭竿起义，但革命的成败也决定他能否在政治斗争中存活，透过他的双眼，认识每一个关键决策的背后，那牵一发而动全身的巨大代价。
为了活命，他不惜以所有人的性命作为筹码，武英为了保护妻子而在忠诚与叛国间摇摆不定。
永信与安炫大监一心想拯救人民，却不慎开启泯灭人性的地狱之门。
而懦弱无能的外戚子弟赵范八，反而在关键时刻守护了人性的正直光辉。
另一方面，即使像赵学柱这类代表恶的野心家，也与公式化的廉价反派角色大不相同，阴险深沉、冷静自制，即使身限绝境，仍能想办法将劣势变成转机。他将所有人当作可牺牲的棋子，却没料到棋子为了保命，也可能变成反噬的毒蛇。
与李苍势均力敌的赵学柱像只巨大的权力怪物，在第二季展现铺天盖地的压迫感。
在这场活人与死人的大战中，活下去是贯穿全剧的核心主题，它除了代表乱世之人的生活方式，还包括他们在绝境下的生存抉择。
李苍在第二季结尾面对的道德两难，可说完美的呼应第一季的开场。权力、人性与生命三者间的优先级，既决定了他与其他野心家的不同，也考验他是否有足够的勇气，粉碎宛如活死人治国的僵化体制。
李苍的决定不但延续了第三季的命脉，也让《李尸朝鲜》多了崭新的政治理念。
王室血统不是绝对权威的保证，唯有得人心者而得天下。
这样不OK
（I Am Not Okay With This）
第一季
类型：超能力、青少年、校园、惊悚
改编查尔斯佛斯曼的漫画绘本。
故事剧情在叙述Sydney是一名正值青春叛逆期的女高中生，百般聊赖的厌世生活，正处于青春期的她，充满了各种负面能量，对周遭的大小事物烦躁，对学校的一切感到厌恶，也讨厌妈妈的管东管西，连自己的性向都成一个大问号，所有的负面情绪，都能勾起她巨大的反弹，而这些看似琐碎的日常往事，其实正是一点一滴地拼奏出整个故事的风格关键。
《这样不OK》并不着急于将整个世界观给呈现出来，不仅特别将格局限缩在小镇上的高中校园，女主角的超能力设定也很刻意的隐藏，即使她偶尔露个两手，下一秒又神龙见首不见尾的消失了，彻底勾起好奇心，钓足观众胃口。
故事很巧妙的将女主角与超能力相处的过程，比喻成青少年时期的各种情绪控管问题，每当女主角只要感到难过、生气、烦躁、尴尬等负面感受时，便会不自觉得释放出身体中的超能力，进而造成周遭的亲朋好友受到波及，甚至伤及无辜，而这与当一个人理智断线时的状况大同小异，尤其是在成年之前的学生时期，非常两极化大喜大悲的情绪，更是时常因此做出一些超越常理的行为举止。
《这样不OK》第一季第七集的结尾绝对足以堪称年度最佳惊喜之一，开头不断营造浪漫的大团结氛围，似乎每个人都有情人终成眷属，是一个美好的Happy Ending，不过在最后3分钟剧情急转直下，来个让人防备不及的大逆转戏码，而此桥段的安排更是大大致敬了恐怖电影《魔女嘉莉》，象是那喷满脸都是的血浆、经典电影主题曲、校园舞会的场景、女主角释放体内力量等，都让许多老影迷又惊又喜！在结局最后10秒钟，出现了一个如影子般的男人，那位影子般的男人到底又是何方神圣呢？还有没有其他人也拥有超能力呢？女主角的超能力还能做到什么事情呢？有太多太多的未解之谜了，答案唯有静待第二季上映时才能知晓。
安眠书店（You）
第一~二季
类型：惊悚、浪漫、悬疑、犯罪、爱情
改编自美国作家 Caroline Kepnes 的同名小说，第一季开头由男主角Joe（Penn Badgley饰）作旁白，故事亦由他的视角展开。
他在书店工作，爱上了时时来看书的客人Guinevere Beck（Elizabeth Lail饰）。这是一般美式浪漫爱情故事的开头，Joe对Beck一见钟情，二人交换名字，也交换了大家爱看的书与作者，相视一笑，期待下次见面。
直至Joe开始在Instagram、Facebook上跟踪她，继而偷偷潜入她的家。
《安眠书店（You）》Joe的角度出发，打造一个不一般的心理变态，观众愈看便愈是站在他的那一方，每每他差点被人抓到也会替他捏一把汗。集集都有高潮，绝不闷场，斗智斗力，又会时时穿插一些文学经典，引人反思的是：到底要有一个完美情人，背后的代价是甚么？我们努力在社交媒体上打造完美形象，却不理真实的千疮百孔，又是为了甚么呢？真正的完美情人，要看你相信白马王子，还是这是蓝胡子的故事？
第二季，Joe搬到了洛杉矶开始新生活，躲避旧爱Childers的反嗜，和逃离杀害前女友Beck的阴霾。他改名换姓成Will，找到了富裕家族Quinn拥有的书店工作，认识了本季的新对象Love。
正当你以为又会像Joe当初认识Beck一样陷入爱河，但情况不同了。回归人性，Joe终究也是被爱情伤害了，才会做出那些疯狂的行为，他不想再发生一样的事。因此，他回避爱情又渴望爱情的想法，带着观众去思索爱情的风险与难处。
讨人喜欢的Love，独立自主附有同理心，但另一方面，Love存在着让人说不出的畏惧感。
是的，她的城府很深，她深思熟虑，她可以为了家庭的圆满，做出丧心病狂的事情。她并不如Beck柔弱，Love是聪明的存在，足以与Joe匹敌的角色，但有伤痕的人会吸引有伤痕的人，理想情人的假象真的能带来真爱还是是另一场欺骗的攻防？
怪奇物语（Stranger things）第一~三季
类型：超能力、青少年、亲情、科学、复古
是由杜夫兄弟创作的美国科幻恐怖影集。
影集的时间点设定在80年代，舞台背景在，位于美国印第安纳州的一座虚构城镇霍金斯镇，看似平静的小镇，但小镇内隐藏着一个政府设立的机密实验室，涉及着跟超常现象跟超自然现象有关的机密实验，当中还包含许多不为人知的人体实验样本。
实验人员在无意间开启一条通往称作颠倒世界（Upside Down）的另一维度之传送门，该维度所造成的危害随着时间推及而波及到霍金斯镇上的市民。
第一季发生在1983年11月冬季，位于圣诞节期间，12岁男孩威尔·拜尔斯被一只来自于颠倒世界的神秘怪物掳走，他的离奇失踪迫使亲朋好友与当地警方不断地搜查，一步一步卷入离奇的神秘事件中。
随着威尔的三个朋友私下调查，开始接触到骇人的超自然力量。他们还碰上一名似乎来自实验室的诡异小女孩，其受他们照顾之下自愿跟着他们寻找失踪的威尔，而实验室隐藏的黑幕也被一个一个揭开。
第二季发生在1984年10月秋季，位于万圣节期间，获救的威尔经过一年调整，只有少数人知道一年前事故的真相。但由于威尔依然被一年前的阴影所影响，之后行为举止开始变得诡异。威尔的亲朋好友们开始想尽办法帮助他时，得知他们生活的世界跟颠倒世界的抗争并未结束，和平的表面下仍然隐藏着更大的威胁。
第三季发生于1985年7月夏季，位于美国独立日期间，那时刚好是电影《回到未来》流行时期。伙伴中刚萌芽的恋情、全新的星城购物中心导致当地小生意式微。哈普警长对于麦克与11的恋情有所不满，而乔丝正考虑搬往其他城镇，以及无数只发狂的老鼠朝不明险境奔去，一个全新的邪恶势力,暗影怪物Mind Flayer/ Shadow Monster本质上就是颠倒世界的统治者。
,第 3 季的重点就落于 麦丝 的哥哥 比尔 身上，他成为了 Mind Flayer 新的宿主，更为它找来了更多人被它转化成 The Flayed。
这班被 Mind Flayer 操控的 The Flayed 原本都是人类，而他们的目的就是为了找出11跟她的朋友，并把她们一举消灭，透过最后警长跟11把门关上后，警长受了重伤，生死未卜，天空里的黑影挥散不去，埋下了第四季的伏笔。
荒唐分局（Brooklyn 99）
第一~六季
类型：搞笑、轻松、警察、日常
是一部由丹·戈尔与迈克尔·舒尔共同开创的美国单镜情境喜剧。
剧集背景设定在纽约市警察局旗下位于布鲁克林区的虚构警区99分局，里头尽是偷懒混日子的员工，或是成天找乐子胡闹的警探，尽管如此99分局仍然有相当效率的破案能力，而这样的工作产值来自于放任的管理，因为99分局的局长采完全的偷懒制度，让警探们不只能尽情在警局里玩乐，更有极高的自由度去办理每一件案件，正当局长的无能誉为史上最棒的福利时，这时候却来了一个截然不同的新局长，新任局长不只办事一丝不苟，连做任何事都讲求按部就班，主角们再也不能在警局里大玩灭火器竞速，却有人因此尝到了风气改善的甜头，即便如此主角还是竭尽所能的说服新局长，试图将换了全新气象的99分局恢复过往。
每集约20分钟，各个主角个性的刻画，都有很鲜明的特色，加上超浮夸的演技，有些梗真的会笑到喷饭ＸＤ，每一集都是一个小故事，大致上每一集的关联性不大，非常适合轻松无脑观看。
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#Stay at home是现在在澳洲的各位小伙伴小仙女们最棒的生活方式，可以好好的做之前一直没有时间做的事，吃货姐今天来推荐几部不同性质但一样好看的影集给各位，让我们趁现在一起追剧追到天荒地老~
李尸朝鲜（Kingdom）
第一~二季
类型：殭尸、古装宫廷、恐怖、惊悚
改编自作家金银姬与梁庆一的网络漫画《神的国度》，为殭尸题材的架空古装剧。
第一季剧情设定16世纪末日本入侵朝鲜数年后的朝鲜王朝，王世子李苍想见卧病在床十多天的父王，却一直被宫人阻挠，直觉宫中有不可告人秘密。为追寻真相，李苍微服暗访医治其父王的医员，却发现一场恐怖瘟疫正全国扩散，染疫的人会死而复活，变得非常嗜血及人肉，整个朝鲜正陷入一场灭亡危机。
李苍为了铲奸除恶而揭竿起义，但革命的成败也决定他能否在政治斗争中存活，透过他的双眼，认识每一个关键决策的背后，那牵一发而动全身的巨大代价。
为了活命，他不惜以所有人的性命作为筹码，武英为了保护妻子而在忠诚与叛国间摇摆不定。
永信与安炫大监一心想拯救人民，却不慎开启泯灭人性的地狱之门。
而懦弱无能的外戚子弟赵范八，反而在关键时刻守护了人性的正直光辉。
另一方面，即使像赵学柱这类代表恶的野心家，也与公式化的廉价反派角色大不相同，阴险深沉、冷静自制，即使身限绝境，仍能想办法将劣势变成转机。他将所有人当作可牺牲的棋子，却没料到棋子为了保命，也可能变成反噬的毒蛇。
与李苍势均力敌的赵学柱像只巨大的权力怪物，在第二季展现铺天盖地的压迫感。
在这场活人与死人的大战中，活下去是贯穿全剧的核心主题，它除了代表乱世之人的生活方式，还包括他们在绝境下的生存抉择。
李苍在第二季结尾面对的道德两难，可说完美的呼应第一季的开场。权力、人性与生命三者间的优先级，既决定了他与其他野心家的不同，也考验他是否有足够的勇气，粉碎宛如活死人治国的僵化体制。
李苍的决定不但延续了第三季的命脉，也让《李尸朝鲜》多了崭新的政治理念。
王室血统不是绝对权威的保证，唯有得人心者而得天下。
这样不OK
（I Am Not Okay With This）
第一季
类型：超能力、青少年、校园、惊悚
改编查尔斯佛斯曼的漫画绘本。
故事剧情在叙述Sydney是一名正值青春叛逆期的女高中生，百般聊赖的厌世生活，正处于青春期的她，充满了各种负面能量，对周遭的大小事物烦躁，对学校的一切感到厌恶，也讨厌妈妈的管东管西，连自己的性向都成一个大问号，所有的负面情绪，都能勾起她巨大的反弹，而这些看似琐碎的日常往事，其实正是一点一滴地拼奏出整个故事的风格关键。
《这样不OK》并不着急于将整个世界观给呈现出来，不仅特别将格局限缩在小镇上的高中校园，女主角的超能力设定也很刻意的隐藏，即使她偶尔露个两手，下一秒又神龙见首不见尾的消失了，彻底勾起好奇心，钓足观众胃口。
故事很巧妙的将女主角与超能力相处的过程，比喻成青少年时期的各种情绪控管问题，每当女主角只要感到难过、生气、烦躁、尴尬等负面感受时，便会不自觉得释放出身体中的超能力，进而造成周遭的亲朋好友受到波及，甚至伤及无辜，而这与当一个人理智断线时的状况大同小异，尤其是在成年之前的学生时期，非常两极化大喜大悲的情绪，更是时常因此做出一些超越常理的行为举止。
《这样不OK》第一季第七集的结尾绝对足以堪称年度最佳惊喜之一，开头不断营造浪漫的大团结氛围，似乎每个人都有情人终成眷属，是一个美好的Happy Ending，不过在最后3分钟剧情急转直下，来个让人防备不及的大逆转戏码，而此桥段的安排更是大大致敬了恐怖电影《魔女嘉莉》，象是那喷满脸都是的血浆、经典电影主题曲、校园舞会的场景、女主角释放体内力量等，都让许多老影迷又惊又喜！在结局最后10秒钟，出现了一个如影子般的男人，那位影子般的男人到底又是何方神圣呢？还有没有其他人也拥有超能力呢？女主角的超能力还能做到什么事情呢？有太多太多的未解之谜了，答案唯有静待第二季上映时才能知晓。
安眠书店（You）
第一~二季
类型：惊悚、浪漫、悬疑、犯罪、爱情
改编自美国作家 Caroline Kepnes 的同名小说，第一季开头由男主角Joe（Penn Badgley饰）作旁白，故事亦由他的视角展开。
他在书店工作，爱上了时时来看书的客人Guinevere Beck（Elizabeth Lail饰）。这是一般美式浪漫爱情故事的开头，Joe对Beck一见钟情，二人交换名字，也交换了大家爱看的书与作者，相视一笑，期待下次见面。
直至Joe开始在Instagram、Facebook上跟踪她，继而偷偷潜入她的家。
《安眠书店（You）》Joe的角度出发，打造一个不一般的心理变态，观众愈看便愈是站在他的那一方，每每他差点被人抓到也会替他捏一把汗。集集都有高潮，绝不闷场，斗智斗力，又会时时穿插一些文学经典，引人反思的是：到底要有一个完美情人，背后的代价是甚么？我们努力在社交媒体上打造完美形象，却不理真实的千疮百孔，又是为了甚么呢？真正的完美情人，要看你相信白马王子，还是这是蓝胡子的故事？
第二季，Joe搬到了洛杉矶开始新生活，躲避旧爱Childers的反嗜，和逃离杀害前女友Beck的阴霾。他改名换姓成Will，找到了富裕家族Quinn拥有的书店工作，认识了本季的新对象Love。
正当你以为又会像Joe当初认识Beck一样陷入爱河，但情况不同了。回归人性，Joe终究也是被爱情伤害了，才会做出那些疯狂的行为，他不想再发生一样的事。因此，他回避爱情又渴望爱情的想法，带着观众去思索爱情的风险与难处。
讨人喜欢的Love，独立自主附有同理心，但另一方面，Love存在着让人说不出的畏惧感。
是的，她的城府很深，她深思熟虑，她可以为了家庭的圆满，做出丧心病狂的事情。她并不如Beck柔弱，Love是聪明的存在，足以与Joe匹敌的角色，但有伤痕的人会吸引有伤痕的人，理想情人的假象真的能带来真爱还是是另一场欺骗的攻防？
怪奇物语（Stranger things）第一~三季
类型：超能力、青少年、亲情、科学、复古
是由杜夫兄弟创作的美国科幻恐怖影集。
影集的时间点设定在80年代，舞台背景在，位于美国印第安纳州的一座虚构城镇霍金斯镇，看似平静的小镇，但小镇内隐藏着一个政府设立的机密实验室，涉及着跟超常现象跟超自然现象有关的机密实验，当中还包含许多不为人知的人体实验样本。
实验人员在无意间开启一条通往称作颠倒世界（Upside Down）的另一维度之传送门，该维度所造成的危害随着时间推及而波及到霍金斯镇上的市民。
第一季发生在1983年11月冬季，位于圣诞节期间，12岁男孩威尔·拜尔斯被一只来自于颠倒世界的神秘怪物掳走，他的离奇失踪迫使亲朋好友与当地警方不断地搜查，一步一步卷入离奇的神秘事件中。
随着威尔的三个朋友私下调查，开始接触到骇人的超自然力量。他们还碰上一名似乎来自实验室的诡异小女孩，其受他们照顾之下自愿跟着他们寻找失踪的威尔，而实验室隐藏的黑幕也被一个一个揭开。
第二季发生在1984年10月秋季，位于万圣节期间，获救的威尔经过一年调整，只有少数人知道一年前事故的真相。但由于威尔依然被一年前的阴影所影响，之后行为举止开始变得诡异。威尔的亲朋好友们开始想尽办法帮助他时，得知他们生活的世界跟颠倒世界的抗争并未结束，和平的表面下仍然隐藏着更大的威胁。
第三季发生于1985年7月夏季，位于美国独立日期间，那时刚好是电影《回到未来》流行时期。伙伴中刚萌芽的恋情、全新的星城购物中心导致当地小生意式微。哈普警长对于麦克与11的恋情有所不满，而乔丝正考虑搬往其他城镇，以及无数只发狂的老鼠朝不明险境奔去，一个全新的邪恶势力,暗影怪物Mind Flayer/ Shadow Monster本质上就是颠倒世界的统治者。
,第 3 季的重点就落于 麦丝 的哥哥 比尔 身上，他成为了 Mind Flayer 新的宿主，更为它找来了更多人被它转化成 The Flayed。
这班被 Mind Flayer 操控的 The Flayed 原本都是人类，而他们的目的就是为了找出11跟她的朋友，并把她们一举消灭，透过最后警长跟11把门关上后，警长受了重伤，生死未卜，天空里的黑影挥散不去，埋下了第四季的伏笔。
荒唐分局（Brooklyn 99）
第一~六季
类型：搞笑、轻松、警察、日常
是一部由丹·戈尔与迈克尔·舒尔共同开创的美国单镜情境喜剧。
剧集背景设定在纽约市警察局旗下位于布鲁克林区的虚构警区99分局，里头尽是偷懒混日子的员工，或是成天找乐子胡闹的警探，尽管如此99分局仍然有相当效率的破案能力，而这样的工作产值来自于放任的管理，因为99分局的局长采完全的偷懒制度，让警探们不只能尽情在警局里玩乐，更有极高的自由度去办理每一件案件，正当局长的无能誉为史上最棒的福利时，这时候却来了一个截然不同的新局长，新任局长不只办事一丝不苟，连做任何事都讲求按部就班，主角们再也不能在警局里大玩灭火器竞速，却有人因此尝到了风气改善的甜头，即便如此主角还是竭尽所能的说服新局长，试图将换了全新气象的99分局恢复过往。
每集约20分钟，各个主角个性的刻画，都有很鲜明的特色，加上超浮夸的演技，有些梗真的会笑到喷饭ＸＤ，每一集都是一个小故事，大致上每一集的关联性不大，非常适合轻松无脑观看。
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