每次锻炼都像蒸桑拿‍♀️ 汗就没有停过
上次锻炼还是7.20，因为大姨妈和出差，已经停了快半个月了，这段时间因为没有锻炼，感觉每天都在内疚。原本计划不去健身房的这几天也要在家至少锻炼一两次，结果一次都没有[污] 我这该死的自制力啊[裂开]
虽然这几天没有控制饮食，也没有锻炼，好在体重没有变化，锻炼时的体能和心率也没太大变化，继续加油享受运动吧[haha]

今天去西关医院复查，角度问题我看到了像鱼泡一样的鼓膜，还以为要做手术把它塞进去，没想到是大疱长在了耳朵深处[苦涩]我的病快好了，就不想去我哥家了，感觉自己像个外人，不太放的开，但心里还是很希望他们主动邀请我[可怜][可怜][可怜]
跟我哥看了独行月球，超级难看。中国式的感动，我真不理解一个袋鼠怎么可能遗落在月球，喜剧也需要符合基本的物理知识吧[揣手]，我真的无法共鸣，后来睡着了一会，但影片的背景音乐是声音真大啊[摊手]
一起去百信吃了饭，又去公园坐一会。又热又疲惫，真的想要个车了希望申志展考上研，快快挣大钱，买个车都凉快了，还能随便跑着玩[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
他帮我搞了一下东西，真牛啊，能在一圈英文文件里摸爬滚打给我搞出来，在下佩服。我真的很超级喜欢他买的白色水杯，回来又喝了半杯水[哈哈]

#阳光信用##日行一善##每日一善#
阿彩
心头好
求求你了
留在我身边
你这个大笨蛋
你哪里都不要去
你这样我会担心哦
你一定不会有问题的
让我感到炫目无法直视
阿彩还在这里真是太好了
我当时心里其实是很高兴的
难道只是我过于在意他而已吗
从头到脚帮助他把衣服全换好了
不要不管不顾地突然消失无踪好吗
如果阿彩消失不见了我会感到寂寞哦
阿彩牵着我的手也会让我心里比较踏实
从与你相遇时候起我就觉得和你很有默契
你那样冷淡地对待我令我觉得很寂寞哦
即使蓝良没用我肯定也比你更加没用
我会竭尽全力毁灭令你伤心的未来
现在这份悲伤快让我肝肠寸断了
只要是蓝良选的我什么都可以
真的像小动物一样好可爱啊
有我来了你就可以放心了
蓝良开心的话我也开心
就像蓝良一样很可爱
随你喜欢尽管摸吧
我们牵起手来吧
不准你碰蓝良
你喜欢就好
我的朋友
为了你
蓝良