#2022年读书# 《行为设计学 打造峰值体验》
超5⭐推荐
这本书春节前后就想写个推荐，那时读得不深，又好好读了一遍
同意万维钢推序所言，这本书满满的心理学套路，对待这本书的态度。把它当做一本武功秘籍 或是菜谱。希思兄弟的风格比较学院派，逻辑严密，涵盖了大量的研究结果和真实案例。
所以读这本书一点也不枯燥，一个个惊喜案例告诉你怎样打造峰值体验，怎样对待决定性时刻，即如何用欣喜 认知 荣耀 连接打造决定性时刻。如何在单调的生命中，寻找凸显节点，处理转变事件 里程碑事件 低谷事件。
可以说，这本书是本手册，如果书架上的书都需要处理了，这本是保留之一，需要常读。
可能和我的性格有契合吧
顺便说一句，老外的书其实观点很明确，几句话，但很严谨，有大量的案例做论证。

#影视推荐# | #沉睡花园#
简介:

　　心理学教授林深与自媒体情感公众号博主肖潇在一档恋爱综艺节目中“结怨”，后因肖潇闺蜜意外失踪，他们开始携手探寻真相。“学院派”心理咨询师林深与“野路子”明朗少女肖潇互相过招，从水火不容到彼此携手，两人在治愈来访者的过程中，也逐渐相知、相爱、相伴，最终领悟了爱情是二人并肩成长这一真谛，彼此成就成为了更好的自己。

-- 《沉睡花园》(2021)

#影视推荐# | #沉睡花园#
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　　心理学教授林深与自媒体情感公众号博主肖潇在一档恋爱综艺节目中“结怨”，后因肖潇闺蜜意外失踪，他们开始携手探寻真相。“学院派”心理咨询师林深与“野路子”明朗少女肖潇互相过招，从水火不容到彼此携手，两人在治愈来访者的过程中，也逐渐相知、相爱、相伴，最终领悟了爱情是二人并肩成长这一真谛，彼此成就成为了更好的自己。

-- 《沉睡花园》(2021)