以前上学的时候只知道自己嘴巴丑，但是不知道跟别人区别在哪里。大三的时候被同学嘲笑说没有下巴，就一直很抗拒拍侧面照，显得嘴巴特别不好看，去上网搜的时候接触到可以不用开刀做什么下巴，做牙齿矫正就可以了！便在那时候种下了想要矫正的心。查了资料之后才知道原来我是遗传口呼吸导致的嘴凸下巴后缩，我爸也是这个样子的，喜欢睡觉张嘴呼吸，导致影响下颌发育。

可能大数据觉察到我想要矫牙这个想法吧哈哈，最近就常常在我的小红书啊微博啊给我推荐一些矫牙相关的帖子，然后看到了“我的老公王嘉尔”的舌侧矫正的帖子，从那一刻起我这个想要做舌侧牙套的想法就一直印在我脑海里，哇又隐形又有用，还是嘉尔同款，这不是比别的牙套都高级么，好多小红薯都戏称这个叫口中爱马仕xswl~

于是乎我便去搜遍了北京市做舌侧的厉害医生，公立医院只能工作日去啊，对我来说不方便，我只有周末有时间，所以从一开始选的时候就pass掉了。于是就在私立医院的医生他们的案例去一个一个研究~发现张笑华医生有个案例的患者跟我的牙齿形状简直不要太像，矫正后的效果也很明显，就决定选她面诊看看了

诊所很干净很敞亮，比公立医院看起来更让人舒服，不会很拘束。医生助理带我去拍片检查后让我在诊室稍作休息，没隔几分钟医生就过来了，张医生整个的讲解过程讲话都非常温柔，而且讲的时候很耐心，会问我关于这一方面还有没有疑问，让我不要那么拘谨有什么疑虑或者要求都可以提出来，有利于他作出更贴合我的方案。

最后我综合我的预算情况，还是决定听张医生的选择了舌侧矫正的方案，有一点点小贵，但是都还可以接受，这家诊所好像也有分期，但是我当时没选择分期，直接就定下来啦~

定完牙套助理就带我去洗牙以及取牙模资料啦，下周还需要过去医院看一下详细的3D方案，确定好方案签字后才开始定制哦~#北京娇牙##舍侧牙套##隐形矫正#

【#环球时报社评#：“北约也应保护台湾”？英外相又做帝国旧梦】当地时间4月27日，英国外交大臣特拉斯在伦敦的一个晚宴上，发表了被英国《金融时报》称为“事先精心安排的鹰派演讲”，矛头直指中国。她先是说“北约必须放眼全球”，接着扬言“先发制人，防范印太的威胁”，然后干脆把话挑明，妄称要“确保台湾能够保卫自己”。可以说，特拉斯的言论是一段时间以来，美西方政客中关于“北约全球化”最露骨、最野心勃勃的表述。

有报道指出，特拉斯发表上述言论之际，北约成员国正在讨论其新的“战略概念”，对应该在多大程度上强调“中国在印太地区构成的安全威胁”，北约成员之间存在着激烈的争论。同一天，美国印太司令部司令也声称，对那些重视“自由”的国家来说，北约是“印太地区”的一个良好模式。这种美英互相打配合的套路，人们已经很熟悉了。

俄乌冲突发生以来，美西方一些政客不断歪曲事实，蓄意将俄乌冲突与台湾问题相关联，企图打“台湾牌”搞“以台制华”。包括特拉斯本人，早在冲突发生之前就利用乌克兰局势渲染“中国威胁”，她曾耸人听闻地“警告”，中国可能会利用俄乌冲突的机会，“在印太地区发动侵略”。这被澳大利亚的前总理基廷狠批，称她简直是“精神错乱”，患上了“自大妄想症”。

在英国的对外政策中，现在确实因为乌克兰危机弥漫着一种狂热。已经“脱欧”且与美国有“特殊关系”的英国，自认为比美国和欧盟拥有更灵活的地位，往往会“心有灵犀”地鹦鹉学舌，替华盛顿说出一些它不方便说的话，做一些它不方便做的事，甚至有时候会更加激进。伦敦一些政客现在也越来越将此当作独特性和优越性，似乎越这么做，它就越能感受到往日“日不落帝国”的余温。

英国在“脱欧”以后，把“全球英国”作为战略目标，想当一个在全球有领导力的大国。几年的实践下来，所谓的“全球英国”似乎只是紧紧抱住美国。特拉斯想把自己打造成“当代撒切尔”，但如今怎么看怎么都像“美国国务院驻伦敦办事处主任”。自担任英国外交大臣以来，特拉斯在台湾、香港、新疆等几乎所有涉华的重大议题上对中国指手画脚，对华盛顿亦步亦趋，而原来英国人所津津乐道的外交务实性也越来越沦为机会主义和激进主义。

在华盛顿对全球体系的重新部署中，伦敦越来越甘于当一颗投石问路的“小石子”。去年7月，英国大张旗鼓地派出“伊丽莎白女王”号航母来南海招摇过市，却连一个舰队都凑不齐，还要靠从意大利等国家借军机和军舰凑数，被很多网友嘲笑为“一脸煞白”号。今年3月底，特拉斯在访问印度期间，试图“敲打”印度不要购买俄罗斯的石油，但被印外长苏杰生当场“打脸”。苏杰生反称欧洲才是俄罗斯石油的大买家，随后拒绝了英方的无理要求。

在自身实力不断衰落的同时，英美一些政客开始幻想“精神控制”，那就是重新树立盎格鲁-撒克逊文明的全球“优越性”。特拉斯本人对此毫不掩饰，她在去年的一场演讲中声称，英国没必要对其殖民历史感到愧疚，而应为自己的“身份”感到自豪。正因为如此，尽管英国政要最近轮番拉拢印度，又是强调英印之间的特殊联系，又是用各种好听的话夸赞印度，但印度舆论却对此反应平淡，称英国仍是殖民主义心态。

其实何止是印度，英美打着所谓“共同价值观”而搞的一系列小圈子活动，其盎格鲁-撒克逊至上的文化内核已被越来越多的国家认清。特拉斯们想要把北约搞到亚洲，想要搅浑太平洋的企图注定不会得逞。而把中国视为“系统性竞争对手”，也一定是“全球英国”战略中的重大误判。

走出失恋后才明白的五件事

1、失恋可能是你人生中提升最快，成就自己的最佳时期。失恋后越悲痛就会让你打定主意一定要变得更好让他后悔。失恋期的你比任何时候都渴望变化且执行力最强。结果让他后不后悔并不重要，至少在你渴望改变的过程中，你邂逅了比原来安于现状当一条死鱼更好的自己。

2、放下这段感情的最好办法就是自己变成他。他的那些闪光点曾经深深地吸引你，那你就去成为那样的人。你喜欢他的钱，你就努力赚钱；你喜欢他的博学，你就努力读书；你喜欢他的温柔体贴做事井井有条，那么就从今天起生活的精致起来对自己要求高一点……然后慢慢你就会发现他也不过如此。

3、失恋后只顾着回忆过去那就活该你悲伤，结果已成定局，就不要再做无力的挣扎。要将这段感情当成阅读题好好理解一下，找问题写启示，将令人快乐，令人不快乐的东西清晰分类，你就能清楚知道你想要什么样的生活，想爱什么样的人，你要怎么做。很简单，你要是决定你就是想要豪门生活，那你就目标明确的把自己往那个嫁入豪门标准去打造，这样能不能成阔太不一定，但用能实现小康以上富裕水平吧；你要是决定你要找那些有格局大有见识的男生不需要特别有钱，那你就走出去看看更大的世界啊，走出舒适圈你就发现所有人都比你有见识。总而言之，就是明确自己的硬性标准，净化你的朋友圈，有筛选分类对待你身边的异性，会很大程度上提高效率。

4、哪怕极度悲伤，还是要理智分析清楚自己为什么而难过，让没一滴眼泪都掉的有分量。就我个人而言，我是觉得难过因为三个方面，一是舍不得过去的时光，二是觉得以后可能遇不到他对我这么好的啦，三是难过自己付出的感情，最后遭遇决绝收场。明白了自己为什么而难过，其实才是解决难过最好的办法。第一，舍不得过去的时光，那就给自己时间一天两天放肆哭，使劲哭，使劲想，拼命想，想到你想不出来的时候，也就是你累到不想想的时候，以后就算再回忆起，也不会有这两天那么要死要活！第二，觉得遇不到第二个他了，这其实就是一个不值得悲伤的事情。就我而言，觉得遇不到了就是圈子太小，且就他一个人他不是最好的也就成了最好的。第三，对于自己的付出，那就更不值得难过，过多的难过就是嘲笑自己，对方的决绝就是告诉你他的付出他都能割舍，你那点付出根本不足以让他对你有一丝怜悯，最终你只能自己感动自己。

5、不是因为感情破裂而分的手，都不值得被挽回。感情破裂至少还有感情，其他原因就别想了，他就是想离开你，没那么多理由和原因，逃离的解脱和自由远大于分手给他带来的痛苦和愧疚。那你还挽回啥，这种人根本就跟你面对不了未来的生活，有点事情就自私的从自己考虑，感情与他而言毫无责任感可言，你挽回的不是感情而是麻烦。

失恋其实就是人生的一场必修课，一场自我重建，一场自我救赎。难过是必不可少的，因为他在提醒你还在真真实实地活着，有些事终将去面对！等你能理性看待的时候就说明你开始走出来，等你不记恨前任，甚至还想跟他说声谢谢的时候才说明你成功了！