#王子异否认不配合检查# 王子异发文否认网传回京后不配合登记检查事件,表示自己回国前已提前向社区报备信息,在飞机以及机场均配合各种安全检查,当晚到达小区完成信息核实后,通过设置的健康检查进入小区,至今一直居家隔离,居家告知书等文件也已签署完成。王子异强调自己和身边家人都在积极配合相关检查报备以及自检工作,并对此事占用公共资源表示抱歉。
#健康一春# #食疗# 【银耳枸杞羹】
初春的北方,乍暖还寒,空气干燥,做一道营养丰富、食材简单、操作方便的银耳枸杞羹是个不错的选择。
1.银耳:被称为平民的燕窝,含有蛋白质、维生素B族、多种矿物质(钙、铁)、银耳多糖和膳食纤维等多种营养成分,具有清热、润肤、去燥的功效。
2.枸杞:富含胡萝卜素、类黄酮、维生素B、枸杞多糖等成分,它还是天然食物中含玉米黄素最丰富的食材,具有明目的功效,是最佳护眼食物,而且枸杞子平补阴阳,和滋阴的银耳搭配,是最合适不过了。
3.做法:适量银耳用清水泡发后,洗净沥干,去掉黄色的硬结,撕成小朵,枸杞子清洗干净;锅中加水,放入银耳和枸杞,大火煮开后转小火,煮到银耳软糯后加入适量冰糖调味即可。
初春的北方,乍暖还寒,空气干燥,做一道营养丰富、食材简单、操作方便的银耳枸杞羹是个不错的选择。
1.银耳:被称为平民的燕窝,含有蛋白质、维生素B族、多种矿物质(钙、铁)、银耳多糖和膳食纤维等多种营养成分,具有清热、润肤、去燥的功效。
2.枸杞:富含胡萝卜素、类黄酮、维生素B、枸杞多糖等成分,它还是天然食物中含玉米黄素最丰富的食材,具有明目的功效,是最佳护眼食物,而且枸杞子平补阴阳,和滋阴的银耳搭配,是最合适不过了。
3.做法:适量银耳用清水泡发后,洗净沥干,去掉黄色的硬结,撕成小朵,枸杞子清洗干净;锅中加水,放入银耳和枸杞,大火煮开后转小火,煮到银耳软糯后加入适量冰糖调味即可。
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