总想把好的情绪留给你

我有一个朋友叫小圆，她和她男朋友交往四年了。在我印象中她男朋友一直是个很阳光开朗的人，总是会挂着一个傻傻的笑容，看小圆的眼神也是温柔宠溺的，好像一丝烦恼也没有。

可有一次我去他们家，还没靠近他们住的那一栋楼时，就在旁边的花坛看到一个熟悉的身影蹲在那抽烟。

那天他工作上被人刁难，失去了一个大单，气得不行，说自己太倒霉了，情绪也明显不佳。

但是为了不让小圆担心，跟着一起难过，他就一个人在楼下平复情绪，想让自己的心情好了再回家。

当时我瞬间被他这份“小心思”给打动了。

他为了不让小圆难过，把坏情绪自己噎下去，好情绪留给小圆，从不会把坏情绪带回家，发泄在另一半身上。

好情绪

在这世上，见多了因为压力大、工作不顺利，无处发泄，最后把各种气都带回家的人，就好像另一半什么都不干，只是他的发泄桶一般。

就算是全职主妇，也是从早忙到晚。

早上起来做早餐、洗衣服、打扫卫生、带孩子、伺候一家大小的吃喝拉撒。可就算如此，在工作的那一方眼中就是轻松、舒适，而自己则累死累活的。

每个人都是在家庭付出，只是一方没工资，做着后勤的工作。要知道，在现在这个社会，就算是家政，工资都不比一些白领低。

另一半并不是你的发泄桶，有时候憋不住了，诉说才是正确的方法。

有人说：总是把坏脾气、坏情绪留给你的那个人，是最爱自己的人；把好心情、好情绪留给你的那个人，是最爱你的人。

当你遇到对的人时，笑容一定是比眼泪多。

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开学上班第三天，从早上八点一直到下午六点十分，溜溜开了一天会！除了上、下午中间各休息了十分钟，这一天一直坐着开会，胯骨轴子都疼了，累死我了！刚开学就想放假了[并不简单]
不过，每次学校组织的培训还是很好！今天培训的主题是《沟通与交流的艺术》，这不仅对工作有益，对个人生活也很受益，虽然前半段理论讲解并不吸引我，但是后来的案例和小视频还是抓住了我，不好好说话的后果有时很严重，甚至是令人追悔莫及！
今天的收获：1. 要学做情绪的主人。2. 不要把坏情绪留给爱的人。3. 非暴力沟通的四步：观察-感受-需要-请求。
（第六张是凑图，强迫症犯了）

还有一次，上一秒给客户打电话时，他还和颜悦色。下一秒家人打电话进来时，他就显得很不耐烦：“你又怎么了？这么点事都解决不了，你还能做些什么？“带孩子带不好，要钱的时候可是很积极。”听得同事目瞪口呆，就算压力再大，这样怼家人，着实让人心寒。后来，听同事说，有段时间他们闹着要离婚，还要女方给他精神损失费。看一个人的真面目，不能只看在人前的表现，也看看在家人面前的状态。张德芬老师曾说：越是要面子、喜欢讨好外人，获得认同的人，对自己亲密的人越不好，因为能量都用到外面去了。而面对亲人时，只好把负面性、不耐烦等展现出来。一个人对家人恶语相向，对外人再怎么恭维，人品也有待考究。对家人的态度，背后隐藏着一个人的修养。别把坏情绪，留给最亲的人知乎上有人问：“什么才是最高级的情商？”有一个高赞是：“即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。”但现实往往相反，对待陌生人热情又耐心，但对家人却恶语相向。小说《围城》中，方鸿渐与孙柔嘉的婚姻，因不被两家人看好，让两人受足了委屈，但却无处发泄。不得已，他们只能发泄在对方身上。跟太太发脾气虽不好，但方鸿渐却总结出这样的好处：从前受了气，只好闷在心里，不能随意发泄，谁都不是谁的出气筒。现在可不同了，对任何人发脾气，都不能够像对太太那样痛快。父母兄弟不用说，朋友要绝交，佣人要罢工，只有太太像荷马史诗里风神的皮袋，受气的容量最大，离婚毕竟不容易。因为跟家人发脾气，不用付出太多代价，所以，往往会毫无保留随意发泄情绪。