自印镭射的小卡真的好好看！ 就是瑕疵多了一些[允悲]问了客服 说没办法避免 在努力做无尘的了[哇]好喜欢这种闪闪的 如果真能做无尘的 还想再印一点 这种可以自己上传照片的小程序太方便了 还可以分批传[哇][哇]真的好好看好好看 小卡册真的容量太不行了 感觉再放点就爆了[允悲]选照片太难了 因为太多了 我的相册照片又多 翻起来好难[允悲]

#口腔小知识#
美白？防蛀？清新口气？抗敏？防止牙龈出血？进口还是国产？各种功效、价位的牙膏，该如何选择？
牙膏其实只是普通的日化产品，并不是药品，所以，不要指望牙膏能治疗口腔疾病。
牙齿天生是淡黄色，想要靠牙膏达到广告里闪闪发白是不可能的。如果长期出现牙龈出血和牙齿敏感，请及时就医。
天熙集团齿美中心温馨提醒：定期更换牙膏的品牌，更有助于口腔健康。

2022.7.25

清晨体重58.05kg。中年小姐姐的体重危机真的不是磅秤上的数字那么单纯。难道真的应该跑步暴走健身打球暴汗如雨还能赶得上卡路里的获得吗？

“妈妈，如果那个奖杯真的是我的话，我可以把那个闪闪发亮的奖杯送你！”好孩子，只要你努力了，在妈妈眼里就已经闪闪发亮了。

下班回家淋成落汤鸡，人家有伞的都停下来等雨小点儿，我这没伞的双手抱臂慢条斯理在雨中行走，嘴里还唱着歌，乖乖，到家已经全身湿透，回忆起刚才在唱的歌是《外婆的澎湖湾》。

“自律给我自由”

早餐白粥小菜；上午车厘子葡萄李子；

中餐蘑菇雪菜茭白、白切猪心、米饭、绿豆汤；

晚餐酒酿鸡蛋、用小龙虾汁泡过的熏鱼。

今日步数5000+。