师兄们好，小茴香是一味小小的调料，它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。很多人都有失眠的困扰，用小茴香就能做一个安眠小方子。

材料：小茴香、食盐、香囊

步骤：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。

原理：茴香虽然是一种刺激的调味料，但如果你仔细闻它的味道，会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。

再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。因为在呼吸时，我们呼出的气体中含有大量水分，时间久了会让香囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。而食盐，能够给帮它保质保鲜。

两者配合，呵护我们一夜都好眠。睡眠好了，无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。

最超值的旗舰，你想要的全都给
对于国人来说，一提到“神车”这两个字，首先会想到大概率是五菱这个品牌。很多人对五菱的印象既是上得厅堂下得厨房、能载人能拉货的居家商用好伙伴，又是那些民间高手的漂移利器。他们用五菱上演的一幕幕现实版头文字D的画面可谓魔幻，用上天入地无所不能来形容它最合适不过了。
其实五菱更是我们民族工业的骄傲。作为民族品牌，五菱已经累计销量2200万台，并被“2020年中国汽车消费指南”评为认知度第一的民族汽车品牌。五菱凭借扎实的质量口碑和良好企业操守，已然深入民心。而五菱显然没有满足于目前的成就，作为全球战略的重要部署，五菱在今年又推出了全球银标。还有这款全球银标“大四座”——五菱凯捷。

五菱凯捷定位4+X大四座家用车，是银标五菱首款旗舰车型。作为一款10万级家用车，五菱凯捷的产品特点非常鲜明，除了4+X的魔术空间布局之外，五菱凯捷也是首款将25万+级别才配备的第二排双航空座椅带入10万级区间车型。

虽然大四座是有别于轿车、MPV、SUV的一个新物种，但在短短时间内能够获得市场青睐，与它精准的产品定位分不开。在产品力层面来看，五菱凯捷的三大件部分讲究一个字：稳！首先它提供了两种动力总成方式：1.5T+6MT，以及1.5T+CVT，提供147匹马力，带来250牛米的扭矩。这样的动力搭配在家用方面算得上是主流的黄金搭配，偏重舒适平顺调教和燃油经济性。底盘方面，五菱凯捷采用了扭力梁半独立悬架，调教也偏舒适。值得一提的是，五菱凯捷的三大件方面都有顶级供应商的技术和零件支持，发动机方面配备霍尼韦尔第三代低惯量涡轮增压器；变速箱方面则有博世CVT最新技术和钢带加持；底盘方面更是采用了荷兰KONI的FSD高端减震阀，并由摩缇马帝进行底盘开发调教。

从真实体验感受来说，五菱凯捷的行驶品质非常不错，动力响应平顺、底盘厚实具备一定的高级感，可以说在机械品质上能够反应出上汽通用五菱目前的量产车造车水平。从五菱凯捷实际售价这个标准来看，这款车的三大件和实际动态体验感受都算得上是同级别上乘的表现。而五菱凯捷最打动消费者的一点就是空间座椅方面的性能，4+X的设置，能够让五菱凯捷轻松应对多种出行载人载物方式；第二排的独立航空座椅在20万以下的车型中无车能敌，除了配备可以72°打开的腿托，还支持前后左右大幅移动；第三排的座椅可以独立隐藏式放倒，放倒之后的储物空间媲美中型MPV。而五菱凯捷上的每一个座椅，都有独立出风口和USB接口配备，全车装配了两个空调，真正实现车内温度分区！

而安全方面，五菱凯捷则是这个价位中旗舰般的存在！六个安全气囊加上侧气帘，保护范围从A柱一直延申到D柱；采用独立式一体安全带，增配预应扣件，能够更好保护乘客；而ESP电子车身稳定系统则是采用博世9.3版本；另外还有行车过程中实用的360°全景影像和包含ACC停走型全速域自适应巡航系统、SDW安全距离报警功能、BCA弯道巡航辅助、FCW防碰撞预警、IHBA自适应制动辅助以及AEB自动紧急制动系统在内的ADAS级驾驶辅助系统护航！更加值得一提的是五菱凯捷的车身很多关键部位，例如前梁、AB柱、车门、车身结构件等位置，都采用了热成型冲压技术，并采用了宝钢的超高强钢，而就在不久这项技术和材料还获得了中国冶金科学技术奖一等奖。

而在舒适及娱乐配置方面，五菱凯捷则是按照移动的客厅的标准来打造：10.25英寸超清中控大屏、液晶数字仪表盘、影院式9扬声器、超级全景大天窗、自动分区空调、手机车联网、空气净化、胎压监测、助力转向模式可调等配置，让驾乘人员能够在一个轻松惬意的空间内享受出行时光。

五菱凯捷带着将近两万的订单上市，算是首战告捷，而正式官方价格出炉以后，这款车的性价比更加突出，而上市之后三个月内如果五菱凯捷能够取得一个良好的初始口碑积淀，那么它将真正成为一个全新细分市场的大爆款，五菱又一次带了行业的节奏。

#消费#【《2020中国集成灶消费指南》发布】作为一种集吸油烟机、燃气灶、消毒柜、储藏柜等多种功能于一体的创新厨房电器，集成灶凭借节省空间、抽油烟效果好、节能 低耗环保等优点悄然兴起，并迅速俘获消费者的芳心。那么集成灶究竟有哪些产品创新？解决了哪些厨房痛点？在购买的时候应该如何选择？日前，中国五金制品协会与腾讯家居依托中怡康大数据，发布了《2020中国集成灶消费指南》，让消费者从初识集成灶，到能够选出一台适合自己的集成灶，成为纵横厨房的高手。

集成灶已经发展到第三代

《2020中国集成灶消费指南》指出，目前市场上的集成灶已经发展到第三代，根据外观及内部结构可以大致划分为深井式集成灶、侧吸式集成灶、侧吸模块化集成灶。集成灶使住宅中最后一个污染堡垒被彻底攻破，它的问世给以煎、 炒、烹、炸等多种烹饪方式为特征的中国厨房带来了深远影响，那些被烟熏火燎的心酸往事一去不复返。而如今的消费者们对家庭生活的品质追求日益严苛，集成灶将成为未来厨房装修的主流，一场厨房新革命已然拉开了序幕。

数据显示，目前集成灶90%以上产自浙江，在浙江主要集中在峡州、海宁两大板块。其余广东、江苏、安徽有一些零星分布，目前在业内尚不具影响力。2020年上半年集成灶品牌数量达到211个，机型数达1289个。据统计，过去五年间，集成灶的零售量年均增长32%，零售额年均增长35%。相比于传统的厨电品牌品类，集成灶这一匹“黑马”表现出了高增长性，可以说是拉动厨电市场增长的一个重要动力源。经过长期的外部塑造和自我进化，集成灶行业表现出几大趋势：产品方面，从结构来看，“烟灶消”和“烟灶蒸”是消费者们最喜爱、 接受程度最高的两大类型。二者相比较而言，“烟灶消”的市场份额虽然略有下降，但仍然是主力军；“烟灶蒸”产品的市场表现更稳定。“烟灶蒸烤”产品日益受到消费者们的喜爱，份额扩张速度极快；复合型集成产品“烟灶蒸烤消”份额微增，但目前主力品牌尚未有涉及。

渠道方面，过去几年，集成灶的渠道主要以自营专卖店、加盟店、橱 柜等渠道为主，在营销方式上，通过展销、团购、博览会等方式进行销售。 但是近两年，随着越来越多的品牌进入这一行业，渠道逐渐走向多元化， 电商等开始成为主要销售渠道之一。线上家电市场也逐渐加大了对集成灶的支持力度。据统计，今年受疫情影响，上半年集成灶产品线上销售的比例高达38%。

2024年市场规模可达620亿元

相关数据预测，2019-2024年，中国集成灶行业市场规模依然会维持中高速增长态势，预计2024年集成灶销售规模可达620亿元。

由于集成灶行业的亮眼表现，传统厨电企业、厨电以外的家电企业、 甚至家电圈以外的企业纷纷跨界涉足集成灶行业。

凭借功能全、占地少、设计更时尚等诸多优点，集成灶也越来越受到消费者青睐，成为厨电市场中当之无愧的新宠。根据中怡康数据，2016年全年集成灶零售量仅为90万台,2019年达到210万台，据预测，2020年销量将达到242万台。

选购集成灶的六大要素

销量的逐年攀升，表明消费者对于集成灶的需求以及喜爱程度正在不断提高。然而，短期内大量企业的进入，导致集成灶行业鱼龙混杂。很多消费者在购买时不知从何下手，想要选购优质并且符合自身功能需求的好产品，在购买的过程中应该注意哪些因素呢？《指南》发布了选购集成灶的六大要素：美观性——大小、款式合适，工艺精良，材质耐用，美观时尚；实用性——功能是否齐全，内部结构是否科学先进，有无重大创新的功能优势；安全性——是否有安全防护功能，如自动熄火保护装置等；可持续发展——节能、热效率高、环保、智能技术的运用等；清洗与售后——是否方便维修和清洗，售后服务是否完善；保障——产品经过国家检测，质量有保证，货比三家，货真价实。

《指南》向消费者推荐了几个集成灶品牌：美大A6蒸烤一体集成灶、亿田S8G蒸烤独立集成灶、火星人E5蒸烤一体集成灶、帅丰S65-7B-90蒸烤一体集成灶、森歌A8ZK蒸烤一体集成灶、海尔HX2防干烧集成灶、美的·悦厨Y36新一代独立蒸烤集成灶、金帝X900ZK蒸烤一体集成灶、万事兴B18ZKX3蒸烤消一体集成灶、板川·欣动系列A20ZK-A蒸烤一体集成灶、蓝炬星.周迅2号消毒柜一体集成灶、万和VZK1蒸烤一体款集成灶、万家乐JJZT-LJ6SD(B)微蒸烤智能集成灶、帅康GY970蒸烤一体款集成灶。（记者 陆 俊）