day2⃣️体重：57.55kg
比前一天下降了1kg。
也可能是一泡的作用......
短期内体重下降只能是水分减少啦，还有就是少吃太管用了。少吃不是不吃，少吃依然可以吃得很丰富。
运动：今天上了一节课，消耗550卡。
早餐：煮鸡蛋两颗、全脂牛奶250ml、菜团子一个。
午餐：低脂荞麦乌鸡汤面、蚝油菜心
晚餐：糙米饭、白灼虾、木耳白菜
一会儿要啃一颗离hú桃，要顺着桃hú开始地方的纹理，用下牙咬。
掰开那一刻不要太爽，嗷嗷
这么减脂一点不痛苦
（今天没吃巧克力等零食哈哈哈哈）
比前一天下降了1kg。
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短期内体重下降只能是水分减少啦，还有就是少吃太管用了。少吃不是不吃，少吃依然可以吃得很丰富。
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早餐：煮鸡蛋两颗、全脂牛奶250ml、菜团子一个。
午餐：低脂荞麦乌鸡汤面、蚝油菜心
晚餐：糙米饭、白灼虾、木耳白菜
一会儿要啃一颗离hú桃，要顺着桃hú开始地方的纹理，用下牙咬。
掰开那一刻不要太爽，嗷嗷
这么减脂一点不痛苦
（今天没吃巧克力等零食哈哈哈哈）
虽然很嫌弃柄图不过我终于还是真香了[允悲]
牛奶丝团子，手感比较好，但是容易抽丝，对我这种喜欢撕手皮手上全是手刺的类型非常不友好。而且牛奶丝做出来颜色会比较浅，相比之下短毛绒做的团子颜色会更还原些(但是个人认为手感和弹性都没有牛奶丝的好)。
官方团子的填充和国内同人团子的填充不同，是某种我不清楚的粒状填充物，手感非常好而且有重量，类似沙包，托在手上感觉有被治愈到x
国内比较常见的填充物是保丽龙颗粒和棉花，棉花手感差，保丽龙颗粒容易从缝线缝隙漏出但是手感好。不过这两种都很轻，相比之下官方团子手感好的飞起。
牛奶丝团子，手感比较好，但是容易抽丝，对我这种喜欢撕手皮手上全是手刺的类型非常不友好。而且牛奶丝做出来颜色会比较浅，相比之下短毛绒做的团子颜色会更还原些(但是个人认为手感和弹性都没有牛奶丝的好)。
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