【总喜欢抠肚脐眼，有危害不？】

有的人抠肚脐上瘾，不抠到一丁点儿东西不剩，不会罢休；有的人不光喜欢抠自己的，还喜欢抠别人的；有人还喜欢抠完凑到鼻子前闻，让熟悉的味道涌上心头…

肚脐眼也不是不能抠，但真的没必要，万一抠得猛了或操作不当，容易对皮肤造成刺激，导致破皮，可能还会引发炎症感染，局部出现发红、肿痛、渗液等症状。

如果非要上手抠，一定要先将手洗干净，轻轻抠一下也没事（不会烂肠子）。不过正确清洗肚脐应该这样做☟

1. 清洗肚脐的时候，可以拿棉签蘸取适量清水，在肚脐内打圈擦拭。

2. 如果觉得上面方式洗不干净，可以用棉签润湿蘸取一点沐浴露/身体乳，轻轻擦拭再冲洗干净。

3. 最后要用干净的棉签，将肚脐内的液体轻轻擦干。

总之对它温柔点，别抠得太频繁，不是有句歌词说了么：“请你不要到处抠抠，用力到处抠抠……”

#杨教授教你护肤小知识# （图源网络）

皮肤变差？你可能真的不会洗脸

很多人认为黑头、痘痘是因为脸上的脏东西没有洗干净，堵塞了毛孔，就选择清洁力好的产品，拼命揉搓，那就大错特错了。其实我们日常洗脸，清洁多余的油脂和灰尘就可以了。

正确的基础护肤应该是温和清洁+保湿锁水，做好这两件事，就能满足绝大多数人的护肤需求。下面就和大家分享一下如何正确洗脸。

第一步不是洗脸而是洗手，先用洗手液把手洗干净。

第二步，先用温水，大概37度，泼洗面部，不要揉搓。

第三步，使用清洁产品，在这之前，先和大家说明一下，判断一个产品的清洁力，并不是说泡沫越多，清洁力越好，氨基酸类的和APG型的洁面相对于其他类型，更加温和，不容易损伤皮肤屏障。

出油多的皮肤，早晚使用清洁产品，出油少，可以一天一次，或者局部使用清洁产品。洗脸的过程中，挤出适量的洁面膏，先用手轻轻按压，额头、T区的毛孔是朝上的，脸颊的毛孔是朝下的，那我们就要逆着毛孔清洁，T区从上往下清洁，脸颊从下往上清洁，出油多的女孩子，鼻翼、额头、下巴可以轻轻打圈，然后再用温水泼洗，发际线这些区域，不要忘记清洗干净，洁面结束后，使用毛巾或者棉柔巾轻轻按压擦干，切勿大力揉搓，防止影响肌肤屏障。

温和清洁最重要的点，就是力道一定要轻，时间要短，整个过程不要超过1分钟，洗完脸及时用上护肤品，锁水保湿，不要让水自己蒸发，你学会了吗？

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#七夕有心意#