失眠的4大常见证型，看看你是哪一种？
1.肝火扰心
喜欢叹息，口干口苦，焦虑不安，头痛、心烦失眠
2.心脾两虚
心慌胸闷、食欲不振、头晕目眩、失眠多梦、腹胀便溏、面色暗淡无光、神疲乏力
3.心胆气虚
入睡困难、睡后多梦、容易惊醒，胆怯恐惧，心悸气短、头晕眼花、口干咽燥
4.心肾不交
失眠健忘、心悸不安、眩晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、夜间盗汗、遗精#忆果缘1971##健康管理##健康睡眠#
1.肝火扰心
喜欢叹息，口干口苦，焦虑不安，头痛、心烦失眠
2.心脾两虚
心慌胸闷、食欲不振、头晕目眩、失眠多梦、腹胀便溏、面色暗淡无光、神疲乏力
3.心胆气虚
入睡困难、睡后多梦、容易惊醒，胆怯恐惧，心悸气短、头晕眼花、口干咽燥
4.心肾不交
失眠健忘、心悸不安、眩晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、夜间盗汗、遗精#忆果缘1971##健康管理##健康睡眠#
当微笑和泪水被戳穿成是一种伪装的坚强后，我才发现，我对温暖，从未淡忘，我对温暖，一直用心的凝望。
你是夏日繁盛的香樟，扎根在我温暖的心房。
不如就承认一下，我没有想象的那么坚强，也不想那样刀枪不入，我只是想被温暖地抱一下。
有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界，凡有等待，就有启程。
你是夏日繁盛的香樟，扎根在我温暖的心房。
不如就承认一下，我没有想象的那么坚强，也不想那样刀枪不入，我只是想被温暖地抱一下。
有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界，凡有等待，就有启程。
【高质量宝藏签名短句】
01、正在努力的你很可爱。
02、你是上帝最眷顾的小孩。
03、我想，慢慢来是一种诚意。
04、向海风许愿，在山海相见。
05、身处泥泞遥，看满山花开。
06、不发动态就是在认真生活。
07、有幸被照亮，也想成为光。
08、陪你看日落的人比日落浪漫。
09、不辜负对的人，不辜负自己。
10、就把我偷走吧浪漫的收藏家。
11、无人问津的港口总是开满鲜花。
12、不能因为没有掌声就丢掉自信。
13、所有事情只要你觉得值得就好。
14、保持心脏震荡，有人等你共鸣。
15、做你自己，爱你的人自然爱你。
01、正在努力的你很可爱。
02、你是上帝最眷顾的小孩。
03、我想，慢慢来是一种诚意。
04、向海风许愿，在山海相见。
05、身处泥泞遥，看满山花开。
06、不发动态就是在认真生活。
07、有幸被照亮，也想成为光。
08、陪你看日落的人比日落浪漫。
09、不辜负对的人，不辜负自己。
10、就把我偷走吧浪漫的收藏家。
11、无人问津的港口总是开满鲜花。
12、不能因为没有掌声就丢掉自信。
13、所有事情只要你觉得值得就好。
14、保持心脏震荡，有人等你共鸣。
15、做你自己，爱你的人自然爱你。
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