不知不觉一年过得好快 现在想起刚开学依旧历历在目 每天都在跟朋友们哭诉融入不了新的集体要抑郁了巴拉巴拉 每天都在怀念汕樟 到现在 其实跟大家真正在一起相处不到半年 慢慢融入大家 发现这个班真的好好 喜欢班里每一个单纯的女孩子 一边爱我一边骂我翻我白眼的sweet 还有细细粒的shaojin 美颜比原相机还丑的jiny（她真的很会当班长） 我的小同桌 有时候很烦有时候很好 我的俩后桌 一个天天带零食一个作业很好抄 我的前桌 两个大头 一个喜欢撩头发 一个一句“南半球怎么就不能有北回归线”念了我一整年.. 特别特别舍不得大家 一想到九月份又要踏入一个新的班级 融入一个新的集体 就特别特别难过 还有!!!班长不是陈jiny了 soooooo saaaaaaad 希望能跟班里选了同个科的人分一个班[嘻嘻]

7.19 这日子过得太快
早起一杯水
早餐：全麦欧包75g 鸡蛋 红心火龙果1/2个
午餐：红薯120g 鸡胸肉 菜心
晚餐：自制贝果45g 鸡蛋 秋葵 苹果

美丽芭蕾内侧*4✔️
Hip Bridge*100+hold 120s✔️
Tricep Dip*60✔️
Jiny手臂操1✔️
ChloeTing 45mins fullbody+stretch✔️

《经济法》（CP4.4-4.5 ✅
阅读 ✅
餐后站立>30mins ✅

早起一杯水 一杯益母草颗粒
早餐：黑列巴 鸡蛋 秋葵
午餐：自制贝果 鸡胸肉 秋葵
加餐：苹果
晚餐：蛋白 卤牛肉 卤豆腐
美丽芭蕾内侧*4✔️
美丽芭蕾外侧*4✔️
林芊妤大腿✔️
Jiny手臂操1✔️
Jiny手臂操2✔️
周六野斜方肌✔️
Pamela toned arms workout✔️
BohaBeautiful 30mins yoga✔️
听网课（《经济法》CP4.3
阅读（《基督山伯爵》