过了个年，体重创新低了呢[并不简单]
刚想下个月开始控制饮食适当运动减减肥塑塑形。这下更有动力了。大概是过年期间虽然胡吃海喝奶茶泡面没少吃，但每次一吃零食正餐就吃不下多少了吧。
总之，是时候改变不健康饮食了呢，夏天要到了，等疫情过后，必须美美的出门。
最近皮肤状态也挺好，保持住啊[害羞]
明天开始，将是一个自律的我。

#德阳科贸职业学院##疫情防控志愿者在行动##我眼中的最美志愿者#
科贸最美天使黄玉美：担当
我院2019级幼儿发展与健康管理三班学生黄玉美，来自四川雅安。寒假工结束后，第一时间报名参加了防疫志愿服务队，每天向群众发放和讲解疫情防治知识、张贴疫情宣传资料、上门为居家隔离人员进行健康登记、设卡点对来往车辆和人员进行检查等。
黄玉美说：“记得当时我们村主任问我多少岁，我说：“19岁”，他说你是我们这里年龄最小的志愿者。在防疫卡点这些天，过往车辆很多，每一辆我们都记录到位，每天都用酒精对自己消毒很多次，由于多次用酒精消毒手都起皮了，有时候连上厕所的时间都没有。虽然累，但是值得。 https://t.cn/AiEb9N35

健健康康才是金，平平安安就是福。金钱再贵没有健康贵，荣华再福没有平安福。在不同人生路上，不知有多少人为财而死。不知有多少官因权而亡，那都是因为他们没有把健康和平安作为人生的最宝贵的财富和最难得的幸福。因为惟有健康和平安才是最成功的人生。凡事皆有极困难之时，打得通的便是勇者；凡事皆有极复杂之时，拆得开的便是智者；凡事皆有极关键之时，抓得住的便是明者；凡事皆有极矛盾之时，看得透的便是悟者；凡事皆有极重大之时，沉得住的便是静者；凡事皆有极寂寞之时，耐得住的便是逸者。