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【打呼噜预防方法】①对于肥胖者减轻体重的5%—10%以上，肥胖是鼾症的常见原因，有70%的鼾症病人体重超过正常，肥胖与鼾症的严重程度有关。②鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。【大蒜泡醋根治灰指甲】取紫皮大蒜4-5个，去皮捣烂，加入100毫升优质陈醋，浸泡3-4天，备用。使用时，先将病甲用消毒刀片削掉表层，再把患指放入醋蒜溶液内浸泡15分钟，然后用棉球蘸醋蒜液包裹患处，胶布固定。每日早、晚各换药1次，直至痊愈。 https://t.cn/A6Io6y0J

看《陈情令》由感而发，原创古诗词。#博君一肖[超话]#

《星稀离鸳录》——赠魏无羡
横笛吹散点点星，瑶琴缓缓掩深情。
云深初见笑先迎，一壶天子双人行。
冷骨残魂人未醒，满地尽落梧桐影。
无关生死身后名，一片丹心为太平。

《日明未归吟》——赠蓝忘机
有匪君子照世珠，避尘于世择山居。
三千家规之束缚，百家仙门之楷模。
夷陵老祖身归后，景行含光逢乱出。
问灵十年更有余，日明梵山忘羡曲。​

《肖战央视舞台《夜空中最亮的星》寸头加西装的肖战好正，漫漫长夜，他走在荆棘丛生的道路上，却选择赠我以星光点点。我一直很庆幸遇见他，遇见这个世界的美好。因为他，我想要变成更好的人。肖战的歌声温暖、坚定又真诚，追逐梦想的路上，你我共同前行吧~

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