#筱黎美食[超话]#日常吃喝～
一到夏日就喜欢喝的绿豆小米粥，清热解暑、 健脾养胃，脾胃不好的喝绿豆一定要放小米，再放点莲子也是养心安神健脾的，加入贝贝南瓜更香甜可口，这样一碗料足的消暑绿豆粥，治愈暑热的烦躁～
食材都是店里的，所有食材都不需要提前浸泡，尤其是小米和莲子不要浸泡，绿豆直接煮也非常容易煮烂开花，夏天怕不好保存，可以装瓶子里（矿泉水瓶子就可以）冷冻保存，想煮的时候拿出来直接淘洗下锅就可以啦。
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日常吃喝～
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